在高职体育教学中培养学生终身体育意识|如何培养终身体育意识

在高职体育教学中培养学生终身体育意识

一、高职体育与终身体育的密切联系 高职体育与终身体育是有着非常密切的联系的，两者相 互影响、相得益彰。

（一）学校体育是培养终身体育意识的基础 终身体育是指人们具备体育能力后，终其一生都坚持体 育锻炼。终身体育意识的培养，对于提高人类的身体素质、 增强体质、促进社会和谐都有非常重要的意义。终身体育意 识的培养，离不开学校体育教育，其中也包括高职体育教育。

在多年的学校体育教育中，学生对体育项目产生浓厚的兴趣， 对体育锻炼的意义有着深刻的认识，也逐步养成了体育锻炼的习惯，并且在教师的指导下，学生能够进行科学的体育锻 炼，掌握了体育锻炼的技能技巧和体育基础知识，这些对于 学生未来的体育观念和体育精神有着深刻影响，为终身体育 奠定了坚实的基础。

（二）终身体育意识对学校体育有着促进作用 学生一旦形成了终身体育意识，就会在平时的体育教学 中积极主动地参与体育锻炼，对体育项目进行充分的了解， 以便提高自身的体育能力。在高职体育教学中，教师引导学 生形成终身体育意识后，学生在终身体育意识的引领下，会 自觉主动地参与体育教学过程，端正学习目的，进而形成健 康正确的体育理念，对学生的心理和生理发展都有积极的影 响。因此，高职体育教学要以终身体育为出发点和归宿，在 教育过程中关注学生终身体育意识的培养，传授学生相应的 体育知识和技能，以便帮助学生养成良好的体育习惯。

二、高职体育教学中如何培养学生体育意识 （一）树立全新教学观念，激发学生体育兴趣 “兴趣是最好的老师。”终身体育意识的形成源自于学 生对体育的热爱。因此，在教学中我们不能只是机械地向学 生传授基本的体育知识与技能，而是要重视学生兴趣的激发 与培养。这样才能让学生真正地热爱体育活动，将其视为自 身学习与生活中不可或缺的一部分。

1.以教师的体育技能来带动学生。教师的示范在体育教 学中占有非常重要的作用。一方面我们要用优美而标准的示范动作来让学生感受体育学习的美，从而带动学生，让学生 积极参与。另一方面教师要养成良好的锻炼习惯。体育教师 的体育锻炼不能只是限于体育教学中，而是要积极参加学校 与学生组织的各类体育项目，重视自我锻炼，这样才能强化 学生的体育意识，使学生以教师为榜样积极地参与到体育教 学活动中来。

2.以体育教学的魅力来吸引学生。体育教学中要改变以 往枯燥的讲解与机械的训练，而是要研究教学技巧，增强教 学的趣味性，学会运用多种教学手段与体育用品来突显体育 学科的魅力，吸引学生、带动学生，从而让学生以饱满的热 情参与到体育知识的学习与活动的训练中来。

（二）利用现代信息技术，优化体育课堂教学 （三）开展多种训练活动，引导学生自觉参与 通过各种训练活动，在活动中提高学生锻炼能力，形成 自觉参与意识，这是形成终身体育意识的关键。学生只有具 备了自我锻炼身体的能力，那么日后走上社会，才能更科学 有效地进行自我锻炼，体育活动才能伴随学生的一生。因此， 在学校的体育教学中我们要重视开展多种训练活动，以不断 提高学生的锻炼能力。如自学能力：要让学生学会自我学习 与锻炼，要让学生掌握基本的体育知识与锻炼方法，让学生 能够学会结合自身的身体条件与体育设施等来进行富有针 对性的锻炼计划，这样才能达到有效锻炼、科学健身。