心理健康中职 [中职校积极心理健康教育体系的整体建构]

中职校积极心理健康教育体系的整体建构

一、修正消极的观念 积极心理学的兴起既是时代发展的结果，也是心理学自 身发展的要求。它不是不研究问题与疾病，而是更强调人性 的优点与价值。如何看待中职生这一特殊的群体以及心理健 康教育的价值取向，是中职校建构积极心理健康教育体系的 关键。（一）中职生是差生 积极心理健康教育以学生的“向善性”为价值取向，从 正面来培养学生积极的心理品质。在积极心理学视野下，没 有所谓的差生，学生都是有无限成长潜力与发展可能性的个 体。职校生被贴上差生的标签，是一种社会偏见。我国封建 残余思想“劳心者治人，劳力者治于人”也使社会认为职校 学生没有多大的前途。随着国家、各省市“职业教育活动周” 活动的广泛开展，崇尚技能，“不唯学历唯能力”正形成一 股清新之风，人们对职业教育以及对职校学生正确的、公正 的认识开始回归。毋庸讳言，职校生基本都是中考的失败者， 他们身上也确实存在很多缺点，其中不乏“问题学生”。但 是，他们也仅仅只是一场考试的失败者，人生中的其他考试 他们或许还能得高分。他们身上的缺点也不是职业学校学生 特有的，在普通中学甚至重点高中的学生身上也会存在。学 生的缺点或问题是一个人在成长过程中不可避免的。中职校 的积极心理健康教育就是要以学生为主，挖掘学生的人格力 量、相信学生的发展潜力，打破传统的“问题”导向，让学 生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来。

（二）没病就是健康没有心理疾病不等于心理健康，这是积极心理健康教育 的核心理念。职业学校的心理健康教育之所以面临诸多“不 上不下”“不死不活”的尴尬，流于形式，低效甚至无效， 正是由于很多学生认为自己没有心理疾病，自己心理很健康， 消极对待或拒绝心理健康教育的结果。尽管中职生中有心理 疾病或行为异常的人确实很少，在笔者多年的心理健康教育 实践中让人觉得“有病”的学生也的确没有遇到。但是，中 职生总体心理健康水平并不高。有研究表明，中职生心理问 题发生率为19.03%，问题较重的占3.43%。这个数据的准确 性暂不去讨论，但至少说明中职校学生的心理问题或困惑是 普遍存在的，学生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一 个过程，是一种状态。积极心理健康教育就是要让学生享受 这个过程，满意于这种状态，体验成长的快乐，更加积极、 主动地投入到“火热”的学习生活中去。

（三）心育就是矫治 积极心理健康教育将“培养积极心理品质”摆在了“克 服心理与行为问题”的前面，主张通过发展来化解问题。教 师不应把眼光放在中职生的缺点上，或者盯住学生的错误和 犯错误的可能上，应以一种更为包容的胸怀对学生施加积极 的影响。不要强化学生的问题和缺点，使学生自我否定、降 低学生的自我效能感。通过活动的开展和积极的期待让学生看到自己的优势、长处、发展的潜力，从而增强自信。有问 题的学生毕竟是少数，学生身上积极的心理品质也比问题多。

因此，中职校如果将心理健康教育的视角放在问题矫治上， 无疑是“目中无人”“心中无情”，舍本逐末。心理健康教 育应面向全体学生，侧重预防、发展与促进，将重点放在学 生内在积极心理和开发心理潜能上，这样才更符合学生的实 际，满足学生成长的需求，从根本上扭转中职校心理健康教 育的颓势。

二、营造积极氛围 积极心理健康教育要想取得实效，必须建立全面的、积 极的支持网络。积极的支持网络是指社会、学校、家庭、学 生“四位一体”的多维互动的支持体系，形成心育合力，在 学校中主要体现为一种良好心育氛围的营造。领导重视、全 员参与、齐抓共管，将积极心理品质的培养渗透到学科教学 和学校教育的各个环节中。

“四位一体”支持网络的构建关键在学校，学校要承担 起最主要的责任。遗憾的是，心理健康教育在不少中职学校 处于“说起来重要，做起来不要”的境地。一些学校目光短 浅，急功近利。办学的兴奋点在技能大赛与品牌专业、特色 专业的申报上，因为这些能立刻给学校带来良好的社会效益和不菲的经济利益。十年树木，百年树人。学生积极心理品 质的形成需要一个漫长的过程，中职校的三年只是其中一个 重要的阶段，这样就使得中职校心理健康教育成效不能立马 显现。于是，不少学校说一套、做一套。上级主管部门来督 查了，做做样子、补补资料。检查或评估之后就不闻不问或 让心育自生自灭。教育的成果、成效具有一定的滞后性，职 业学校要有对学生终身负责的智慧、勇敢和境界，按照教育 规律和学生积极心理品质形成的规律开展各种教育活动，使 中职校三年的学习与生活影响学生的一生，并为学生将来 “幸福有成”的人生奠定坚实的基础。为此，中职校要健全 心育机构、加强心育研究与心育专职教师培训。利用橱窗、 黑板报、校园网进行广泛的宣传，通过开设专题讲座、开展 实践活动、开放课堂教学、开通心理热线、开创拓展训练来 提高学生对积极心理品质的意义、表现与形成途径的认识， 使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并被付诸于 行动。

三、构建自助体系 心理健康教育是一种助人自助的实践活动，既要服务学 生，更要依靠学生。学校要在各班级设立心理委员，对这些 心理委员进行定期的培训，使这些学生成为联系心育教师和 学生的桥梁。同时，经过培养、培训和提高，将一批心理素质好、个性特征优秀，又热心于心理健康教育工作的学生补 充到心理健康教育队伍中来，增强心理健康教育的力量。学 生具有专职心育教师无法比拟的独特优势，他们有着相同的 经历、相近的价值观、相似的情感体验，容易产生共鸣、彼 此接纳。

在心理健康教育课堂中可以采用“自助式”教学法，引 导学生通过各种方式满足自己的心理需要，促进心理发展与 积极心理品质的形成。积极心理学认为，每个人都有心理自 愈的能力和自我发展的动力，心理健康教育要想取得实效， 关键要通过自助式测评、自助式辅导、自助式心理暗示、自 助式激励、自助式“营养餐厅”来激发这种潜能。

四、提供发展咨询 发展才是硬道理，这句话同样适用于心理健康教育，促 进发展才是积极心理健康教育的立足点与终极追求。中职校 要帮助学生进一步认清自己的优势与不足，厘清职业生涯发 展规划，让学生对自己的心理品质进行主动优化，对自己的 心理潜能进行主动开发，增强主体意识、做到主动发展。

“田忌赛马”的故事告诉我们，做事的策略或做事顺序 很重要。中职生在成长过程中要做很多事，哪些事先做、哪 些事后做，要进行权衡。顺序一旦出错，就会影响发展。比如，对学生来说学习重要，就业重要、恋爱也重要。但是， 作为中职生是先学习就业，还是先恋爱，这会直接影响学生 今后的生活。如果先恋爱后学习，结果可能恋爱不成、学业 无成。假如选择先认真学习、先就业再恋爱，可能会全面丰 收。对学生的思想、行为以及选择，教师不能横加干涉，让 学生产生逆反心理，而是要提供咨询，说清道理，用发展的 思路、发展的思维与发展的措施解决发展中的问题。

五、加快课程建设 教育部2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》 强调开展心理健康教育“要立足教育和发展，培养学生积极 心理品质，挖掘他们的“心理潜能”“加快课程建设”，这 为学校传统的心理健康教育指明了方向，注入了活力。中职 学校开展积极心理健康教育，培养学生积极的心理品质最主 要的渠道是心育课堂，主要载体是课程。通过活动课程，用 积极的内容、积极的方式、积极的干预措施激发学生内在的 积极品质，让中职生胸怀理想、人格高尚，让学生学会学习、 学会交往、学会担当，从而塑造充满希望、积极向上的美好 心灵。

wWW.dYLw.Net注：本文是江苏省职业技术教育学会2015-2016年度职 业教育研究立项课题“中职生积极心理品质培养的实践研 究”（课题编号：XHDY2015022）阶段性研究成果，课题主 持人：田静