安慰家人的散文:当朋友受伤时,我们该怎样安慰他 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦 恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。
安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非 逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追 问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自 己的感受。
聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他 的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予 他的最好的帮助。
要接纳对方的世界 安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所 认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了 这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安 慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者 需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所 面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。
最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭 遇,而不妄加评断。
要探索对方走过的路 安慰者常常会感,到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探 寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让 他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗 是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼 的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵 或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其 苦恼,是安慰的最高原则。
另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、 温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经 历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你 的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。
安慰家人的散文:有一种安慰,叫做默默无言地陪伴 曾经以为,在你身旁默默地关注着你、关怀着你就足够了;曾经很多 次与你擦肩而过,却没有勇气把你叫停,总鼓励自己说:有机会的;曾经多少次 透过窗口瞬间凝视一下你,却不敢和你搭话,常在懊恼中安慰自己说:有机会的! 可是现在,很多歌日夜都没和你见过面了,再也听不到你那划破星空的骂人叫声 “猪”了,再也看不到你和他走在一起的场景了。只是遗憾时间为何不能慢些走, 仿佛一眨眼就……那次在银行的邂逅,只怪那羞涩的自己和匆匆的背影,惟愿这 不是(绝不能是)最后一次! 我不知道怎样想你表达内心的情感,而我热爱文字,也只能用文字代 我向你诉说了。还记得我送你的那本书吗里面还附送了一件东西,《这辈子难道 就这样吗》这也许就是很久以前我默默地留给你的问题,也许这问题暗淡得你都 忘记回答我了。
记得你说过以后再也别和你说“我喜欢你”了,而我,很意外,做到了, 从此我就小心翼翼的再也没跟你提过这字眼,不过……无所谓了,默默地就够了! 一见钟情的感觉是刻骨铭心的,你知道么在过去我们没有任何联系的 三个月里,我依然默默地关注着你,在你去参加自考时,我用人家的手机默默地给你发了条短信,还记得内容么 今夜,我允许自己再次为你熬夜,向你句话:我依然喜欢你! 安慰家人的散文:胭脂泪,叹无人给安慰 弦乐轻弹,飘散了几缕忧伤,望断相思,谁记年华独倚栏,把酒问青 天,今昔不止泪流,不知伊人何处去寻香。
酒家招摇,流马人喧哗,粉黛了哪朝繁华。晚秋叶枯,欲问人归否忆 当年,纤指染古筝,断弦染红尘。蕴开流年,雨打芭蕉,黛眉轻蹙步步莲。
笙歌香处,是谁拉扯袖口,清寒了前世潇潇,笑看风云眼前过,醉卧 红尘,弹一曲,千年情愁。
绿意横云怀旧游,淮河两岸烟雨悠悠。画舫胭脂雪,红香暗浮,唤回 几多秋 半为流水半为尘,独自黯销魂。那雁一去了无痕,凄清人间多少泪, 多半为君生。
尾指痕,良人梦,辗转桷月宴清都,玉镯秀,醉西湖,三尺蜀绸姻缘 袍难绣,淡淡旧梦中,勾起残月,一抹江水,总是不止向东流。
陋岩外露,蜿蜒道路,延伸向何处旧事重忆,悬月戚戚,独酌离人泪。
往事难追,叹一句挽回,我不配。
一曲离愁,雪花飘逝,遥相望,当年春风涟柳岸。谁人涟清梦,奏一 曲蝶恋花,模糊倩影,倩影难回忆。
雪轻落,一点一点消融遥望中,一丝一丝心痛。万般故事,莫过情伤, 易水人去,明月如霜。
当年殇,浸湿花边袖,悬笔一绝,那岸边浪千叠。弹指岁月,怎么落 笔都不对,徒留胭脂味。
若花怨蝶,我该怨着谁雨打蕉叶,又潇潇了几夜。何处忆红颜 寻不到花的折翼枯叶蝶,永远看不到凋谢,那伤散落一地,仰首望明月,月独缺,殇情泪,拼凑繁华。人间几度风雪,几度泪别 幽幽深院,锁清秋,眺望远山,烟雨朦胧,梦一回,伊人等候,憔悴 了愁。
送良人到渡口,千丝万缕堤上的柳,那帆去悠悠,把繁华全都带走。
挽不住江水奔流。
夜凉如水,孤雁南飞,心事怨怼,谁为我,轻拭泪。天边残星坠,祭 奠韶华月岁。三生徘徊给了谁 送良人到渡口,千丝万缕堤上的柳,那帆去悠悠,把繁华全都带走。
挽不住江水奔流。
一句挽回,圆缺了月,一声离别,悲伤了心,一生守候,该去等谁 胭脂泪,叹无人给安慰。
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