对韶关市中学生参加课外体育锻炼现状及影响因素分析|中学生体育锻炼

对韶关市中学生参加课外体育锻炼现状及影响因素分析

摘 要：
韶关市；
中学生；
体育锻炼；
调查；
对策 1前言 课外体育活动不仅是实现学校体育目的的重要组成形 式，也是学校体育教学的必要和延伸。本文拟通过抽样调查， 事实呈现出广东省韶关市中学生参加课外体育锻炼的现状、 存在的差距、不足与其原因，并在此基础上提出相应的改进 对策，全面增强学生体质健康水平。

2 研究对象与方法 2.1研究对象 本文以韶关市北江中学、韶关市第二中学、韶关市第五 中学、韶关市第七中学、韶关市第三中学和韶关市第一实验 中学6所学校600名中学生为调查对象。从所选学校、年级分 布等情况来看，调查对象可以反映韶关市中学生这一群体的 基本状况和特征。

2.2研究方法 2.2.1文献资料法 通过《中国期刊网》、《万方数字化期刊》等进行检索，收集相关文献资料，通过Internet互联网收集获得相关法律、 法规文件，查阅相关著作和研究报告，获得大量文献资料， 为本论文的参考、分析和撰写奠定了坚实的理论基础。

2.2.2问卷调查法 根据研究目的，采用统一设计的问卷进行调查。调查时 间为4月—5月。总共发放问卷600份，回收问卷570份，回收 率为95%；
有效问卷556份（其中男生354人，女生202人，高 中生301人，初中生255人），有效回收率为97.54%。

2.2.3数理统计法 运用SPSS16.0统计软件对数据进行数理统计。

2.2.4逻辑分析法 运用归纳法对相关资料进行整理与分析，对研究资 料进行逻辑梳理，找出研究对象内在的联系从而得出结论。

3 结果与分析 3.1中学生课外参加体育锻炼现状的调查 3.1.1中学生认为参加课外体育锻炼的必要性调查 调查结果显示，认为有必要参加课外体育锻炼的有207 人，占调查人数的37.23%；
而认为没必要参加课外体育锻炼 的只有152人（27.33%）。从总体来看，72.66%的学生认为 有必要参与课外体育锻炼，说明在一定程度上学生对课外体 育锻炼的认识还是较为深刻的。

3.1.2中学生参加课外体育锻炼目的的调查 调查结果显示，男、女生之间卡方检验的P值0.100，大于0.05，在一定程度上说明男、女生在参加课外体育锻炼 的主要目的上不存在显著性差异。增进健康占据传统主导地 位，且男女生均达成共识。

3.1.3中学生参加课外体育锻炼的次数、时间调查 在所调查的556人中， 85.59%的学生都不同程度地参加 了体育锻炼活动，但每周锻炼的次数少，只有328人（58.98%） 每周参加3次或3次以上。从性别上来看，女生每周少于3次 或不参加课外体育运动的人数多于男生，这可能与女生怕出 汗有关。由表4可知，只有126人每次锻炼时间超过60分钟， 226人（40.64%）每次参加课外体育锻炼的时间都少于30分 钟，其中高中生有132人，占据着主体地位。高中生面临着 考大学的压力，因此高中生每次锻炼的时间都较短。学生对 体育锻炼的重要性认识与实际参加锻炼有较大的差距。

3.1.4中学生参加课外体育锻炼的运动项目的调查 调查结果显示，中学生喜欢的运动项目比较广泛，可以 看出他们比较偏爱球类运动。男女中学生对比分析，明显男 中学生喜欢大球运动。从女中学生选择最喜欢的体育项目来 看，女生最喜欢参与羽毛球运动是因为这项运动受场地设备 的限制较小，运动量不大，适合普及开展。

3.1.5中学生参加课外体育锻炼的主要场所调查 访谈得知，当前中学生参加体育锻炼的主要场所是学校 现有免费场所。学生是社会的消费群体，自身难以承受进行 体育锻炼的费用，因而只有少数学生选择在学校现有收费场所进行体育锻炼。

3.2制约中学生参加课外体育锻炼的因素分析 3.2.1健身理念不够 调查得知，学生对体育健康价值认识的不够是制约学生 参与课外体育锻炼的首要因素，所占比例为66.72%。因此， 必须重视对学生进行科学的体育健身意识的培养，牢固树立 “健康第一”的理念，促进学生积极参与课外体育锻炼。

3.2.2 缺乏兴趣、参与意识不强 信息网络时代，多数学生都对电脑有着浓厚的兴趣。而 对体育锻炼缺乏兴趣，尤其是女生，怕苦怕累的现象尤其多。

只有重视培养学生的参与兴趣，缩短意识与行动实践之间的 差距，才能使学生养成良好的锻炼习惯。

3.2.3学习任务重、余暇时间少 作为学生，当前最重要的任务是学习。面对中考、高考 的压力，学生很少有余暇时间参加课外体育健身活动，所以 余暇时间少成为制约他们参加课外体育健身活动的条件因 素占49.28%。

3.2.4场地器材设施的缺乏 在所调查的韶关市556名学生中，33.99%学生认为场地 器材设施匮乏是阻碍自身参加课外体育锻炼的一个重要因 素。访谈得知，在场地器材设施方面，存在学校间的发展不 平衡，非重点中学比重点中学较为匮乏。

3.2.5受学校家庭不良影响在中考、高考的压力下，把成绩摆在首位，只抓学生学 习成绩，不太重视学生的健康问题，忽略了对学生体育锻炼 能力的培养，挫伤了学生进行课外体育锻炼的积极性。

3.2.6缺乏锻炼伙伴 调查得知，导致部分同学不愿意参加课外体育锻炼还有 一个原因是缺乏锻炼伙伴。良好的体育锻炼氛围能够为学生 参与课外体育锻炼创造外部条件。当前中学生多数是独生子 女。

4结论与建议 4.1结论 4.1.1中学生参与课外体育锻炼现状调查结果：绝大多 数学生认为有必要参与课外体育锻炼，参与锻炼的目的呈多 元性，他们参与体育锻炼活动的项目与自身需要，喜爱不同 而异，总体看喜欢参加体育项目有篮球、乒乓球、羽毛球等 球类项目，这与当代学生健身活动的普遍选择相符。

4.1.2阻碍学生参与课外体育锻炼的因素主要包括以下 几个方面：对课外体育锻炼的认识不明确,健身理念不够、 缺乏参与兴趣、余暇时间少、学校场地器材的缺乏、受学校 家长的不良影响以及缺少锻炼伙伴。

4.2建议 4.2.1增强家长、学校、社会对课外体育锻炼的支持度， 建立学校—社区—家庭“三位一体”的体育锻炼体系。

4.2.2加强学校对课外体育活动的组织管理，营造良好体育锻炼氛围，鼓励他们积极参与体育锻炼，为其终身体育 打下坚实的基础。

4.2.3教师应从应试教育的阴影中走出来，进一步深化 教学改革，采取有效措施，减轻学生过重的课业负担，保证 课外体育锻炼时间，努力培养学生参与体育锻炼的兴趣。

4.2.4抓住大力开展学生课余体育活动的有利契机，进 一步加大体育硬件设施的投资，改善课外体育活动场地、器 材不足的状况。

参考文献：
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