声乐演唱与心理素质论文|声乐演唱论文

声乐演唱与心理素质论文

有的学习者自认为自身嗓音条件良好，只要唱出来，高音上 得去就行。结果在舞台上就容易失误，失误次数多了，人一 上台就会容易紧张和不自信。这些是声乐演唱的大敌，作为 歌唱者，必须逐步克服这些心理因素。

二、如何培养健康良好的歌唱心理素质 （一）苦练声乐基本功在声乐学习过程中，我们不但要全身心投入也要在条件 允许的情况下随时随地地练习，也只有这样全身心地投入才 能获得歌唱的灵感和进步。只有平常投入和忘我地练习，在 舞台上才充满自信而有感情地演唱。我们要知道舞台上的辉 煌一刻是建立在台下的刻苦努力的基础之上的，所谓“台上 一分钟，台下十年功”，就是这个道理，因此我们需要在科 学方法的指导下刻苦地训练才能获得扎实的声乐基本功。扎 实的基本功和技能，对每个歌唱者的影响是非常重要的，不 仅能让歌唱者获得持久的艺术生命，同时也是准确完整表达 音乐作品的前提。歌唱者必须有扎实的基本功和技能，这是 声乐事业的基础也是歌唱者的必修课。苦练声乐基本功和技 能，能促使歌唱者建立健康的歌唱心理，克服紧张心理，建 立适当的自信，也是歌唱者声乐事业坚实的根基。

（二）加强艺术实践 歌唱的自信是建立在我们平常的多练习多聆听观看与 多思考的基础上的，没有一个正确声音概念，就算多加练习 效果也是不明显的。多听多看能提高对声音辨别能力，多想 也有利于自己声音跟别人的区别，所以找到原因和差距以后 多练，这样进步就非常快了。拓宽自己的声乐视野，对声乐 的发展是不可低估的。所以四者缺一不可。无论是声乐比赛 中还是在平常的声乐学习中，都存在着竞争。因此我们要学 会辨别分析自己和别人的优缺点，从而学习别人的优点克服 自己的缺点。在比赛中才会心里有底，才能知己知彼百战百胜。在声乐学习过程中有很多盲目自信的学习者，对自己的 水平没有一个正确的认识，对声乐没有一定的认知，自信是 好事但不能盲目自信，自信是要让人舒服的自信。在声乐学 习中学习者应给自己正确定位，找出问题，分析并解决它。

在具备了声乐演唱水平后，就需要较多的舞台实践和较多的 实践经验，才能慢慢驾驭舞台，才能建立自信。优秀的歌唱 家都是在不断的舞台实践中逐步培养起来的。在舞台实践中 歌唱者也应该遵守循序渐进。一开始可先选择一些非常熟悉 的人作为自己的观众，例如先面对家人或是亲朋好友，他们 是熟悉的人，在心理上相对会比较放松、不紧张，在感情上 他们会鼓励你，容易让人建立自信心。歌唱行为在很大程度 上取决于信心。总而言之在实践过程中应坚持四多，多听多 看多想多练，知己知彼，不过于盲目地自信或者自卑，应该 平常心对待，也应多加强艺术实践增强自信。

（三）艺术修养和审美 歌唱者艺术修养的提高是伴随着歌唱者演唱水平和审 美能力的提高而提高的，演唱水平和审美能力是一个长期形 成、不断变化发展的过程。要提高歌唱者的艺术修养水平， 我们首先要培养自己的审美观，扩大鉴赏视野，歌唱者对声 乐审美能力的高低是以大量声乐知识为基础的。此外还应该 注意吸取人类优秀的文化遗产。艺术修养水平的高低会反映 在歌唱者演唱的作品中，歌唱者要努力提高自己的艺术修养 以及对美的感受。审美对歌唱与发声都有着调控作用，歌唱者的演唱实际上是把自己对于作品的的审美感受以及情感 表达用自己的理解的方式呈现给观众，审美能力的高低决定 了演唱水平的高低。一部分歌唱者没有较高的审美能力，导 致对声音没有正确的声音概念，制约了歌唱的发展。所以我 们也应该重视，努力挺高自己的艺术审美和修养。