【高效学习的心得体会分享】

高效学习的心得体会分享

1.开展大声读书活动 过去有学识的人就叫“读书人”，读书成就人生，这就 有了“万般皆下品，惟有读书高”的说法。读书有几大益处：
①读书能使人血脉喷涨，锻炼肺活量，抑制大脑开小差、走 神，抑制外界环境的干扰。②增加知识量，提高阅读和理解能力，正所谓：“书读百遍，其意自现。”③读书还能起到 宣泄的作用，有利于心理健康。④读书有益改良学校学习气 氛，改善班级风气。所以大声读书，疯狂读书，发扬李阳的 “疯狂英语”的精神。大声读出来，就会彰显自信本色，读 到忘我的地步，就能超越自我，成就未来,读书不发疯，学 业难成功！ 2.制定适宜的学习计划 凡事预则立，不预则废。有针对性的学习和漫无目的的 学习，其效果肯定是不一样的。计划可分为短期、中期和长 期三种。计划要有针对性和前瞻性，不可盲目攀比他人。

3.课前认真预习 只有做好预习，才能在课堂上做到有的放矢，紧跟老师 思路，提高听课效率。

在课堂上，听课是学生获得新知的主要途径，因而听课 效率的高低将直接影响到学生的学习成绩，所以上课时要全 神贯注，紧跟老师的思路走。

4.学会循环复习 课后复习的重要性大家都明白，但是并不是所有的人都 懂得循环复习的重要性，并身体力行之。根据艾宾浩斯遗忘 曲线，在掌握新知识后的一周内遗忘率最大，所以要坚持循 环复习，才能保证知识记得牢固，学得彻底。

6.合理安排时间 作为一名学生，每天学习、生活的时间都是固定的。要想提高单位时间内的学习效率，我们就需要将自己的生活合 理安排，做到有条不紊，以确保学习活动的顺利进行。

7.善于总结和反思 人是有思想的，我们在学习中要善于总结和反思，去思 索一下前段时间我的学习情况怎么样？我的学习中存在什 么问题？为何我的成绩徘徊不前？每天多问自己些问题，我 想对于学习是大有裨益的。

8.寻找自己的记忆良方 有很多同学反映，英语单词难记，政史地知识点太多， 就连理化生也有很多东西要背诵，同学们普遍反映找不到好 的方法。其实，快速记忆法有很多种，比如歌诀记忆法，形 象记忆法，谐音记忆法，比较记忆法，联想记忆法，列表记 忆法等。这些方法，我们平常也在自觉不自觉地加以运用， 只是我们没有把他们给总结出来，所以，要提高学习效率， 增强记忆力，就要在学习上做个有心人。

9.建立和谐人际关系，生活简单化 很多成绩优异的同学，大抵都有一个共同之处，那就是 他们的生活很简单，人际关系亦很和谐，所以，所受到干扰 也就少，这就为他们的学习提供了一个好的外部环境。

10.快乐学习，勿超负荷工作 学习应该是一件快乐的事，我们都应以一种轻松的心态 去学习，为自己找到学习的乐趣，我们千万不能采取杀鸡取 卵式的超负荷学习方式。11.相互交流心得 学习不是一个人的事，在学习的过程中，单凭我们一己 之力根本无法完全解决学习中的难题，因而我们就需要和别 人交流一下学习经验。“他山之石，可以攻玉”，将别人的 学习经验为我所用，不失为一种提高学习效率的良方。即使 对学习成绩不如自己的，也要做到不耻下问。

12.敢于挑战自我 人最大的敌人不是别人而是自己。我们为什么不能取得 成功，在很大程度上归结于我们自己的缺陷。我们不敢挑战 自己，不敢去想，不敢去做，我们常在后悔自责中度过了蹉 跎岁月。当我们青春不再时，我们只能徒增伤悲了。

俗话说：“授人一鱼不如教人以渔”，对学生来说，会 学比学会更重要，方法是学习的向导，好的学习方法如顺水 推舟，事半功倍，反之则如逆水行舟，事倍功半。