【浅析积极心理学对兵官健康教育的运用】 什么是积极心理学

浅析积极心理学对兵官健康教育的运用

关键词：积极心理学；
兵官；
心理健康教育 随着人类知识水平的提升，人们的思想认知逐渐突破新高度，人与人 之间的竞争也越来越激烈，兵官所要承受的心理压力逐年增长，部队中出现的心 理问题开始显露出来，给部队政治思想工作带来前所未有的挑战和机遇，同时也 成为部队心理健康教育中必须解决的首要问题。依据积极心理学的视角，提高兵 官心理素养，帮助兵官实现心理健康，对于提高社会稳定性有着重要的现实意义。

一、当前我国兵官心理健康教育现状 积极心理学由美国著名心理学家赛利格曼Seligman提出来的，十分重 视消极心理学中忽视的人类积极品行，并将关注点聚焦在人类的长期生存上面， 研究对象从具有心理疾病的患者转移到正常的普通人身上，让更多的心理学家可 以意识到平凡人的内在潜力和成长动力。积极心理学与消极心理学处于明显的对 立面，过去常说的消极心理学其实是从人类的心理疾病和心理治疗中衍生出来的， 往往忽视人类的积极属性。如果从积极心理学的角度出发，我们就会发现兵官心 理健康教育存在以下几点十分明显的问题：
（一）部队心理健康教育的重点放在预防自杀教育 心理学衍生的理由是为了帮助具有心理问题的病患解决心理問题，从 而让他们过上正常人的生活，同时在发展过程中心理学一直在挖掘具有治愈功能 的人才。这些理由经历了第二次世界大战之后变得更加明显，同时也让人们意识 到心理学对于人类进步的重要价值。不过经过第二次世界大战之后，心理学在潜 移默化之中将研究的重点转移到心理领域，而心理问题的重要组成部分就是自杀。

自然而然，心理学演变成为研究病理学问题的专业学科，而在这种发展模式下， 兵官心理健康教育逐步走向别的方向，重点也转移到消极心理问题、病态心理，特别是自杀问题。兵官心理健康教育的目的之一是为了预防兵官自杀，可是这只 是心理健康教育的小部分内容，部队心理健康教育事业不能将眼光局限在此。

（二）部队心理健康教育的重点放在解决心理问题 说实话，目前大多数部队中尚未将心理健康教育作为兵官健康培育的 重要内容，很多部队甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育专业人员， 从始至终会将教育的重点放在具有心理问题的学生身上，因此，这就会产生一些 奇怪的现象，兵官心理健康教育的专业人员会将注意力全部放在具有心理问题的 兵官身上，可是对于那些心理健康的兵官来说，缺少专业团队、资源和教育方法 引领他们提高自身素养。

（三）大学生心理健康教育的重点放在预防心理问题 由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育内容大多是 消极被动的，例如预防精神疾病、心理问题等，长期接受这些知识的熏陶会产生 一些不好的结果：大多数兵官误以为心理健康教育只针对具有心理问题的兵官， 身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；
另外长期的心理问题预防教育会给兵 官的内心产生大量的消极暗示，导致他们没有空余的时间思考如何提升心理素质。

二、在部队心理健康教育中运用积极心理学的有效措施 长久以来，我国兵官心里健康教育的焦点一直放在传统心理学方面， 本人认为，想要在部队心理健康教育过程中充分运用积极心理学，必须重新审视 教育目的，合理转换教育切入口。当今兵官心理健康教育应该意识到积极心理学 的价值，将积极心理学视为教育的指导思想，实现心理健康教育和积极心理学的 深度融合，并将教育考核中心置于兵官的积极品性和内在潜力的挖掘上面，保证 兵官内在积极思想被有效挖掘出来，从而帮助他们由内而外建立完善的心理素养， 避免各种心理疾病的出现。

另外，兵官心理健康教育应该及时更新教育内容，结合兵官性格特征 和思想，将教育方向转换为积极主义和乐观主义方向，重视人性好的一面，稳定 兵官的积极情绪，将兵官的内在潜力充分发挥出来，奠定人文主义价值观的基础。

心理健康教育的最终目标是为了帮助兵官走向正确的人生发展路线，保障兵官的 内在潜力可以发挥到最大。所以在进行兵官心理健康教育过程中，我们必须注意：
（一）美德和人性的培育现实情况表明，每个人身上都存在不同的美德和品性，这些品性在每 个人的身上都会展示出不同的风韵，并且伴随生活习性不断改变。加强兵官这些 积极特性的培育，可以帮助兵官远离生活中的困扰，同时可以帮助他们提高生活 质量，让整个部队呈现出蓬勃向上的氛围。

（二）有效建立全面积极的兵官认知体系结构 其实每件事都有积极的一面，一个人的心情如何不仅和事情有关，而 且和个人对事件的认知有关，生活中处处都充满了快乐，只是有些人缺少发现快 乐的心境。一旦个体形成系统的积极的认知体系，那么个体就会关注于事物的乐 观因素，从而在每件事情中获得精神上的满足和愉悦，进而放弃消极精神，增强 自身的正向情绪。所以在日常生活中，一定要将积极心理学和兵官的心理健康教 育联系起来，将兵官心理健康视为教育目标，联系互联网+从而建立教育策略。

作者：朱正辛