原有的保健体育主要是通过身形姿势调整、呼吸锻炼、意志力控制, 从而使身心达到统一,增强人体的各项功能,激发和挖掘人体的内在潜能,进而 达到预防疾病、增长智力、延年益寿的目的。它是中国古代传统的养生之道与锻 炼体质、加强体魄方法相结合的产物。文章主要陈述全新的养生保健体育与临床 康复护理方法。
一、养生保健体育的概述 在医学院校内开展全新的养生保健体育教学理念,受到全校老师、学 生、医护人员以及患者的热烈欢迎。随着高校教育的不断发展与进步,在职业化 的技术教育教学体系中,配置的全部课程都应该依照职业技能的培养目标进行重 新设计与组合,不要只是站在体育这一个角度去开展教学,而应该依据医学职业 化和专业化的课程需要来找到高校体育的有效课程资源,突出精益求精的医学院 校人才技术培养模式。养生保健体育和医学院校临床康复护理专业需求相结合, 可以在中医养身保健的基础理论方面出发,在医学护理实践过程中实现预防疾病、 强身健体的养生保健思想理念。
医学院养生保健体育课程主要设置了五禽操、易筋经、瑜伽健康养生 术、经络活动功、太极拳、养血益气功等课程内容,这些课程的体系比较新颖, 明确体现了养生保健体育和医学护理相结合教学模式。
中医强调的是注重日常养生,预防疾病的发生,身体若有不适,要及 时调离,避免困扰。养生保健体育主要是锻炼功法,以传统养生疗法为主,突出 锻炼养生的效果,在结合中医养生保健实践经验的基础上,医学院校的课程技能 就可以直接在临床康复护理中运用,这是一种比价传统的医学治疗方法。养生保 健提倡的是自然治疗法,就是依靠人们本身抵抗疾病以及采用预防、治疗疾病相结合的医学保健技能,也可以称作是非药物治疗法,简单来说,就是通过一种比 较自然的治疗来康复的天然方法。
医疗气功的主要目的是医治伤病,治疗对象是患有各种伤病的病人。
在医学院的养生保健体育教育教学中,利用传统医学促进高校进行改革,运用新 型的理念、内容和技能来促使临床康复护理专业学生职业技能的提高,可以实现 医学院养生保健体育与临床康复两者相结合的教学模式。
二、分析医学院养生保健体育与临床康复护理的结合 (一)养生保健体育学习的途径 1.医学院养生保健体育学分制 在医学院体育教学课程中开设必修课、选修课、养生保健健身部、选 项课等四部分学分制,学生每完成一个课程可以获取四个学分,课时分别是30、 36、34、36课时。必修课主要包括太极拳、功法练习十八项、舒心平血功、经络 活动功等;选修课包括瑜伽健康养养生术;选项课为五禽操、易筋经、八段锦等;
养生保健健身部有瑜伽、健康气功、按摩、保健气功等。
2.养生保健体育俱乐部 成立学生俱乐部,也就是健康养生保健体育社团,社团设立社长、秘 书长和指导教练,各项保健活动按照社团的流程进行,定期或者不定期地开展各 项社团宣传、推介活动、练习活动、演示活动和实训活动,在学生中进行纳新, 从而把养生保健体育活动和医学院专业的课程密切联系,利用专业医学知识促使 医学院养生保健体育课程的学习。
3.健康阳光体育活动 阳光健康体育活动可以有效促进学生积极的锻炼身体,医学院定期组 织学生进行体育比赛,可以促进养生保健体育的学习,还可以提高学生的技能。
(二)模拟实训基地 1.构建医院实训基地 医学院建立医院实习、实训基地,可以给学生提供与医护人员和病人充分交流的机会,让医护人员和病人更好掌握养生保健疗法的技能,也可以把养 生保健体育疗法的技能、原理教授给病人,使病房变得更加活跃,增强病人战胜 疾病的信心,进一步实现养生保健体育与临床康复两者相结合。
2.养生保健体育社团 养生保健体育社团主要培养学生高水平技能的教学模式,学生运用课 下时间和业余时间,在专业指导教练的指导下学习养生理论和技能,这是一种比 较系统、完整的学习课程手段。在养生保健体育学习过程中,学生之间可以相互 讨论和交流自己的学习心得,老师正确引导学生把已学到的理论知识和临床实践 紧密结合。
3.双证业余培训班 医学院不仅培养学生专业的技能作为第一职业技能,还培养学生取得 各类职业技能证作为他们的第二职业技能,这是一种比较重要的技能手段,同时 也是一种谋取职业的途径。现在医学院开展各种业余培训班,例如:按摩师、健 康营养师、足疗师等,这些培训班与健康养生保健课程有着直接的联系。中医的 中药调养和药膳滋养的理论和实践,都可以在养生保健课堂中体现,它的理论基 础与实践效果在临床康复护理中大力推广,和人们的日常生活有着密切的联系。
三、结语 综上所述,养生保健体育课程是一门实践性比较强的课程,医学院把 养生保健体育与临床康复护理紧密结合在一起,对提高学生的职业技能有着非常 重要的意义。
作者:于金湖 王月琦 来源:中国外资·下半月 2013年12期
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