一、根据中学生生理和心理的特点,选择健康的音乐舞蹈进入教学 在体育教学中适时地穿插一些思想内容健康的舞蹈配以优美的音乐, 能促使学生运动中枢的兴奋与抑制过程加强,从而提高兴奋性,减轻疲劳感,激 发肌体浅能与学习兴趣。如:在后滚翻的教学中,课一开始在整齐的队列练习后, 打破过去那种呆板、单一、成人化和定位徒手操、模仿操、轻器械操靠准备活动 的教学方式,而是设计了随优美的乐曲声,由教师领着学生以艺体的脚尖步做各 种舞姿的练习。使学生能在优美的乐曲伴奏下,在优美的形体舞蹈练习中,感到 新鲜。
由于音乐舞蹈这一教学手段较恰当的运用到体育课堂各个环节之中。
把“要你学”变成了“我要学”,把单调紧张的课堂变成了动作优美,生动活泼的课 堂。从而充分调动了学生学习积极性,活跃了课堂气氛。
二、音乐舞蹈进入课堂,促进了体育与健康教学任务的完成 音乐舞蹈进入课堂使学生受到了健康美,形态美的教育,得到了各种 美的感染和享受,进而使美育寓于体育之中。有利于青少年健康和体育与美育的 结合。如:在后滚翻的教学中,后滚翻既是这节课的重点,又是这节课的难点, 要突破这个难点,就要把难点分散,而“团紧身”和“推手”又是突破重点和难点的 关键,学生对后滚翻有较为浓厚的兴趣,当教师做完示范的动作后,立即产生自 己试一试的想法,由于急于求成,练习时就容易忘记动作要领而产生“抬头”“展 体”“臀部想后坐”等错误动作,造成“碰后脑”“摔腿”“翻斜”等现象,使学生产生害 怕的心理而失去完成动作的信心。为了使学生在练习中不感到枯燥无味,我根据 青少年生理和心理特点,合理地运用了音乐旋律,节奏两大要素,对人体发生联 系作用,编配富有情感和欢快、优美、节奏感强,利于本节课教学任务的乐曲和 舞蹈,使学生在运动中把旋律的空间和节奏的时间与运动技能、技巧、运动方法 等结合起来构成一条音乐刺激所一起的条件反射弧,把这种条件反射巩固起来。形成了动力定型。使学生在音乐伴奏下有节奏,优美协调地蹬地、滚动、推手、 结束动作的练习,随后又让学生做行进间的手臂波浪舞姿动作,进而起到调节情 绪和自然过渡到游戏项目的学习,由于按一定的节奏练习,有利于帮助学生正确 掌握动作,使练习协调、省力,消除了学生的胆怯,提高运动练习中的快感和美 感。由于本节课采用了顺序式同步教学法,全课合理安排运用了音乐舞蹈,使学 教学层次清楚,结构严禁而自然,充分调动了学生积极性、主动性,丰富和充实 了体育教学任务的全面完成。
三、音乐舞蹈进入课堂后,陶冶了学生美的情操和个性发展 音乐舞蹈进入课堂后,同学们在完成健美操和节奏操等各种动作练习 中,有美感和韵律感。舞蹈应有舒展大方,富有表情的优美动作。使一些不爱参 加锻炼、胆小、不遵守纪律的学生在美的音乐舞蹈的感染下,也能积极主动地锻 炼,从而陶冶了青少年的美感和个性的发展。
作者:曹立伟河北乐亭一中
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