团体辅导在研究生心理健康干预中的路径创新:心理健康团体辅导

团体辅导在研究生心理健康干预中的路径创新

1 对象与方法 1.1 对象 通过公开招募的方式，在江苏大学选取09级、10级研究 生160名（每个年级80名），他们在性别、专业（文、理工 科）上比较平衡。将学生平均随机分配到实验组和对照组， 每年级每组40人。

1.2 工具 （1）硕士研究生学业倦怠量表。由李纳娜在修订连榕 的《大学生学习倦怠量表》基础上形成的，调查研究生学业 倦怠情况，此量表共20个题目，确定为三个维度，分别为情 绪低落、成就感低和行为不当。

（2）师生关系诊断量表。由课题组成员根据前人研究 的基础并结合研究生特点编制，判断研究生在师生关系问题 上的行为困扰程度，此量表共18个题目，分别考察研究生在 师生之间教学过程、情感距离和地位关系的困扰程度。（3）人际关系综合诊断量表。由郑日昌等人编制，该 量表是人际关系行为困扰的诊断量表，共28道题目。量表从 四个方面考察了与人相处时存在的困扰程度，分别是人际交 谈困扰、人际交友困扰、待人接物困扰、与异性交往困扰。

（4）职业成熟度量表。由课题组成员参照张智勇等人 修订的《中国大学生职业成熟度量表》并结合研究生特点编 制，此量表共34个题目，考察研究生的职业目标、职业自信、 职业价值和职业自主四个方面的情况。

（5）过程评估问卷。由9个客观题和3个主观题组成， 用于调查团体成员对团体氛围的评价、对自己成长变化的自 我评估，以及对团体的建议。

1.3 研究过程 （1）前测。在进行干预前一周，对实验组和对照组同 时施测，获得前测数据。

（2）团体干预。分别于2010年、2011年4～6月间对实 验组被试分4组同时开展团体辅导，团体领导者不同，但专 业受训背景一致。辅导方案共8个单元，每周进行一个单元 辅导，每个单元2～2.5小时，对照组被试不进行任何干预。

（3）后测和追踪。在干预结束后，使用硕士研究生学 业倦怠量表、人际关系综合诊断量表、师生关系诊断量表、 职业成熟度量表、过程评估问卷对所有被试进行评估，获得 后测数据，并在干预结束后6个月对实验组被试进行问卷追 踪。1.4 团体方案 本团体方案的实际目标和干预重点主要以下几方面：① 解决成员在人际交往方面的困扰；
②通过榜样效应，引导成 员正确处理学业、科研压力；
③促进成员自我探索，科学规 划职业生涯。

2 结果 2.1 实验干预前后测差异及组间差异比较结果 前测结果显示，实验组和对照组不存在组间差异，具有 同质性。经过实验干预后，实验组被试在人际关系、师生关 系和职业成熟度方面都有显著提高，在学业倦怠方面差异不 显著；
在人际关系和职业成熟度两方面，实验组和对照组有 显著差异。

2.2 追踪测试 实验组被试在接受了团体辅导后的半年，其人际关系处 理能力和职业成熟度都呈现提高的趋势，将实验组被试半年 后的追踪测试得分和前测得分做配对样本T检验，结果显示， 被试的人际关系综合得分仍然显著低于前测，职业成熟度得 分显著高于前测。

3 讨论 （1）根据研究结果分析，团体心理辅导对于提升研究 生人际关系和谐和科学指导职业规划有明显的效果。由于研 究生学习的特殊性，理工科学生大部分时间在实验室度过， 而文科学生基本没有固定工作室开展学习研究，大部分时间是在图书馆和宿舍，因此在人际交往方面研究生基本上都存 在接触人群有限、与外界交流少的情况。当研究生在团体辅 导中积极投入、分享和体验，可以改变他们不合理的认知、 行为和情感体验，并帮助他们形成良好的交往习惯。

绝大部分研究生在本科阶段都没有接触过职业生涯规 划，同时面对当前就业形势严峻的局面，他们非常需要职业 规划方面的知识和操作，团体辅导使研究生有意识地探索自 己未来的职业方向，以职业的要求来规范自己行为，并树立 自己的职业目标和培养自己职业需要的实践能力。

（2）团体心理辅导对于改善研究生学业倦怠效果不明 显。根据相关研究表明，当前研究生学业倦怠情况不容忽视。

导致研究生学业倦怠的原因主要包括以下六个方面：专业兴 趣、前景、挫折、学校环境、科研、自身。由于研究生阶段 以科研为主，专业划分极其细微，每个导师的研究领域比较 深入和专一，这便容易导致学生对自己要研究的专业方向不 感兴趣，但是又不得不坚持，从而产生学业倦怠。同时研究 生的就业压力也影响到他们，导致一大部分研究生对前途感 到担忧，甚至开始怀疑选择读研是否正确，这无疑加重研究 生对科研的倦怠感。导致学业倦怠的因素较多，因此单独利 用团体辅导技术改善研究生学业倦怠效果不理想。

师生关系和学业倦怠又存在密切联系。当前对研究生毕 业要求越来越高，可以说学业压力贯穿研究生培养的全过程。

导师在研究生心目中举足轻重、威望很高，大部分导师需要研究生帮助开展理论和实践研究，从而完成个人的科研工作， 这就不可避免地给研究生带来压力，导致师生关系紧张，师 生关系不良又会加重学业倦怠。这也是团体辅导对改善师生 关系效果不明显的原因所在。

（3）在研究生研一期间采用团体辅导的方法进行干预， 对改善研究生发展性心理健康有明显效果，同时提高了研究 生培养质量，对促进研究生整体心理素质的提高有一定帮助。

本研究还存在以下不足：第一，团体辅导面对研究生群体， 领导者在活动中往往解决共性问题，对于成员的个别问题不 能有效解决，因此若与个别辅导结合效果会更好。第二，未 能达到预期的干预目标，团体辅导方案还需进一步调整和完 善，领导者应具备较高资质。

基金项目：江苏省高校哲学社会科学研究基金项目“高 校硕士研究生新生心理干预模式研究”[项目编号：09SJB8 80088] 参考文献 [1] 何瑾，樊富珉.团体辅导提高贫困大学生心理健康 水平的效果研究——基于积极心理学的理论[J].中国临床 心理学杂志，2010.18（3）：397-399. [2] 李纳娜.硕士研究生学业倦怠分析[D].华东师范 大学，2009. [3] 张智勇等.中国大学生职业成熟度量表的信度与 效度[J].西南师范大学学报，2006.32（5）.[4] 汪国琴，陈进.研究生心理健康教育有效途径的新 探索——以“小凡倾听”团体心理辅导活动为例[J].学位与 研究生教育，2009.2.