结果:两组被试干预前后SAS、SDS和情绪及认知歪曲的结果存在明显差异 (P0.05),有统计学意义。结论:对失恋大学生进行心理咨询干预有助消除焦 虑和抑郁的心理,有助于改善情绪和改变不良认知。
关键词失恋大学生;
干预组;
对照组;
心理咨询干预 作者:张雯雯 失恋是当代大学生中非常多见的一种情感危机,如果不能很好的疏导、 处理,很容易诱发当代大学生心理疾病。对失恋大学生积极关注,并及时进行心 理咨询和疏导,是高校心理卫生工作者和辅导员的工作重点之一。笔者分析了本 校(山东医学高等专科学校)在校失恋大学生的抑郁和焦虑的情绪,并了解了其 不良情绪和认知,对其采用了心理咨询干预和疏导。其结果总结如下。
一、临床资料 1.一般资料 对68名本校失恋大学生做为观察被试。其中女性被试36人,男性被试 32人;
年龄21~25岁(平均22.8±6.8);
大二学生26人,大一学生42人。随机将 被试分为心理咨询干预组(n=34);
对照组(n=34),两组被试在心理辅导教 师指导下填写焦虑自评量表(self-ratinganxietyscalSAS)和抑郁自评量表(self -ratingdepressionscalSDS)记分评估。心理咨询干预组经两个月心理咨询干预后, 与对照组再次进行SAS、SDS及心理访谈,以观察心理咨询干预效果。(其中有 4被试无明确原因自行脱离实验) 2.心理学调查方法 采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)进行心理学调查。分别将SAS、SDS中的20个项目各项分数相加,即得到粗分,然后通过公式转换:
Y=in+(1.25X),即以粗分乘以1.25后,取其整数部分为标准分(indexscor,Y)。
3.心理咨询干预手段 咨询干预组的被试,尤其失恋后焦虑、抑郁自评量表分得分较高的失 恋大学生,采用心理咨询理论中,认知理论中的合理情绪疗法(ABC理论)进行 咨询干预,以纠正其歪曲的认知,缓解其焦虑和抑郁引发的不良情绪。
二、结果 两被试的年龄、性别、及文化程度无明显差异。心理学调查见下列表 格,两组被试在进行心理咨询干预前SAS、SDS标准记分无明显差别(P0.05);
而 心理咨询干预组经两个月心理咨询后,SAS、SDS标准计分明显降低;
对照组有 所显增高,两组比较差异显著(P0.05);
两组被试在心理咨询干预前,情绪和人知 的歪曲程度无明显差异。心理咨询干预组被试,经两个月的咨询干预,自我评估 表明,情绪改善明显。对照组被试则表示情绪困扰没有改善,还有6人出现睡眠 问题。
三、讨论 大学生因心理素质、挫折承受能力等诸方面的差异,遭遇失恋后往往 会表现出一些不良情绪反映及心理失衡现象。其失恋后的挫折感受和不良情绪反 应与失恋者的性格、童年期与父母依恋关系的好坏、恋爱时间的长短及恋爱关系 的深浅程度的不同而有差异。对于绝大部分遭遇失恋大学生来说,他们能正视和 接受现实,平稳度过失恋后的心理波动期,然而也有些失恋学生会长时间沉浸于 失恋的痛苦中,并出现程度不同的不良情绪反应和歪曲的认知。
本研究对本校68名失恋后大学生进行心理学调查(SAS、SDS)和不 良情绪、歪曲认知的访谈,以期发现失恋后异常的情绪、不良认知引起的心理变 化,并对心理咨询干预组采用不同方法进行心理咨询干预,结果发现心理咨询干 预组不仅SAS、SDS标准得分减少,而且不良情绪和歪曲认知明显改善,而对照 组的被试,其焦虑、抑郁情绪明显增加,歪曲的认知没有改善,还有部分被试出 现顺面的问题。在此,作者建议高校心理卫生工作者以及负责学生工作的相关人 员和辅导员,应根据大学生不同的心理变化和需求,关注失恋的大学生,主动采 取积极、有效的心理咨询干预,可以很好的防止失恋后的大学生陷入情感危机,避免恶性事件的发生,对于高校维护正常学习氛围,创建和谐校园有积极的意义。
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