体育与身心健康【追求身心全面发展实现高效体育课堂】

追求身心全面发展实现高效体育课堂

二、明确学科价值，确保教学有益 1.明确学科价值是基础 体育教师通过学习体育新课程标准，明确体育与健康课 程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主 要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施 素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程，进行深化改革，突出健康目标 的一门课程。课程价值在于通过体育课程的学习，学生能够 掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基 本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；
学生可以根据自己的 兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动， 挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方 式；
学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外 环境中的基本生存技能。因此，在实际教学过程中，符合课 程性质和课程价值的内容都可以成为体育学科的学习内容。

这将有利于教师对日常教学中教学目标的定位，避免为了 “游戏而游戏”，为了“教而教”的现象产生。体育学科的 学习是为了学生的全面发展，而不是为了某个技能和游戏。

2.分析学生现状是保障 在体育教学中要求教师有“对象”意识。教学不是唱独 角戏，离开“学”，就无所谓“教”，因此，教师必须确立 学生的主体地位，树立“一切为了学生的发展”的思想。在 体育课堂教学设计阶段首先需要了解学生的生理发展现状、 运动技能基础、心理发展需求、体育学习能力等，在全方面 了解所教班级和学生现状的基础上设计教学，才能够确保所 学习的教学内容有利于所教学生的发展。切勿死板硬套，按部就班。由于体育学科具有其身体练 习的特殊性，不切实际的教学，不仅不利于学生身心的发展， 而且会对学生的心理和生理造成损伤，甚至造成无法挽回的 后果。因此，必须注重学情分析，这是提高课堂教学有效性 的基础。

3.合理定位目标是关键 在明确学科价值和做好学情分析以后，对所教内容进行 目标定位是实施课堂教学的关键。在进行目标定位的过程中， 需要明确的是：首先以运动技能目标定位为核心，注重目标 的系统性和全面性，在关注运动技能发展的同时注重对运动 参与、身体健康、社会适应和心理健康目标的发展。其次， 运动技能目标的定位应着眼于单元教学目标定位，由于运动 技能的形成是一个学习、掌握、巩固和提高的过程，一堂课 的教学有效并不能实现整个技能教学的有效。因此，我们在 运动技能目标定位中应注重单元教学目标的定位。最后，形 成课时教学目标。在制定课时教学目标的过程中需要考虑课 的容量问题。一堂课只有40分钟，课的容量过大导致无法实 现，容量过小浪费时间。合理进行课时教学目标定位，不仅 需要教师对体育学科价值的正确理解，更需要教师对所教学 生的深入了解，再加上教师对自己教学能力的清晰认识，只 有在这三者的基础上才能制定出适合于学生、适合于自己的课时教学目标。

三、丰富教学策略，提升教学效率 教学常被喻为一门艺术，如果成立，那么体育教学可以 认为是一门生动活泼的教学艺术。但要使体育课堂教学生动 活泼又有效果，教师对基本的教学目标、教学过程、教学方 法和教学内容必须有一个深入、独特的理解与认识，并能根 据教学的实际发展进行灵活掌握，才能取得较好的效果。而 体育教学是以教师、学生、教材、场地器材和教学环境等五 个主要因素构成，缺一则无法开展有效教学。而其中的五个 因素又以教师的因素最为重要，教师的教学行为决定教学的 效果。

1.激发学习兴趣，提高学习氛围 《义务教育体育与健康课程标准》的理念是“以人为本”， 激发学习动机，调动学习积极性，提高学生主动参与的有效 性。学生学习积极性的形成与学习动机的激发有着内在的联 系。学习动机的激发是形成学生学习积极性的内在因素，它 是在一定的教学情境中，利用一定的诱因，使已形成的学习 需要由潜在状态变为活动状态的过程；
创造民主和谐的师生 关系，增强师生互动的有效性。教学活动过程中的学习气氛是通过教师培养起来的，师生之间良好的情感关系，对于维 持学生的兴趣和提高学生注意力至关重要。师生双方情感的 协调或建立愉快的信任和合作关系，需要以教师自身积极情 感的建立为基础，以此来感染和唤起学生的学习情感。比如 和学生一起跑步，一起参加比赛等来增强民主和谐的师生关 系。积极的学习动机和良好的师生关系，有利于激发学生的 兴趣，对提高课堂教学效率有积极的作用。

2.发展教授能力，提高输出效率 （1）精练讲解是起点：精讲多练是每位体育老师都知 道的一个基本教学技能，但在实际教学过程中很多老师千差 万别。一个技术动作有的老师花3分钟还讲不明白，有的老 师只需要5个字就能说清楚（蹬、转、挺、推、拨）。有些 时候，有的老师说得孩子听不明白，有的老师说得孩子一听 就懂，有的老师一句话让学生热情高涨，有的老师说了半天 都无法激起学生的兴趣，等等。在教学过程中，如何讲解是 体育课堂教学中的一门艺术。讲解是一个动态生成的过程， 它不仅需要老师有一定的教学经验和讲解积累， 更需要教师的教育智慧。把某个技术动作、某种练习方 式、某种组织形式等，用既符合当时情况，又能便于学生理 解的语言表达出来。好的讲解，不仅能够便于学生学习，而且能够激发学生的学习兴趣。因此，精练讲解是提高课堂教 学有效性的起点，只有在课堂上做到精讲多练，才能使体育 课堂保持高效。

（2）明确教学要求是重点：教学要求是实现教学目 标的抓手和落脚点。在日常教学过程中如何进行教学要求是 教学目标能否落实的关键。课堂教学过程中进行教学应注 意：要求要明确，要求不能含糊其辞，目标要求越具体完成 得效果也越好。如50米快速跑中要求，快速摆臂，眼看前方， 冲过终点。这样的要求学生容易理解和完成。要求不宜过多， 由于学生的学习能力有限，学生自我的关注点有限，同时产 生过多的要求使其难以取舍和同时完成。要求需要具有可测 性，学生通过对要求的完成，会对所学内容有更清晰的认识， 学习有成就感，学习兴趣会持续发展。可测性的要求也有利 于教师及时观察教学目标的落实情况。提出教学要求是课堂 教学中的一个重点，也是提高教学效率的关键。但在实施过 程中什么时候提，提什么样要求、用怎么样的方式提都是仁 者见仁，智者见智的事情。需要我们在教学过程中不断积累、 总结和反思。

（3）优化教学过程是难点：同样的教学目标、同样的 教学内容，不同的老师会用不同的教学过程和教学策略。如 何在教学过程中集百家之长，形成最合理的、最适合于当前 学生的教学过程是提高教学效率的难点。在日常教学过程中，我们需要不断积累各项运动技能的最佳教学过程。如，对于 前滚翻的初学者而言，让学生胯下看天是最佳的学习方法；

在学习跳绳过程中，采用先无绳原地并脚连续向上跳，然后 直立双手摇绳练习，最后结合绳子单个到多个练习的教学过 程等。总结和归纳各项运动技能的形成过程，形成常用的技 能学习路径，然后结合学生的实际情况形成最适合学生的教 学过程。教学过程的优化，将有利于提升课堂的教学效率， 他不仅能节约学生的学习时间，还直接影响到学习的效果。

（4）及时有效评价是增长点：课堂教学过程中及时的 教学评价是必不可少的。及时有效的评价有以下好处：激发 学生的学习积极性，使个体的积极性得到提高和集体的积极 性得到持续；
明确学习的效果，通过评价学生能够明确自己 的学习和掌握情况，为接下来的学习做好准备；
掌握体育知 识；
教师在评价的过程中往往加入了大量的与练习有关的项 目规则、保健知识、情感教育等内容，这让孩子在学习技能 的同时社会适应、心理健康和体育保健知识等得到渗透和学 习。

从教师的角度来讲，有效的教指的是促进学生学的教， 它表现在以下两个方面：{1}直接促进，即通过教师的教， 学生学得更多、更快、更好、更深；
{2}间接促进，即通过 教师的教，学生学会了学习，掌握了学习方法，提升了学习能力，达到了不需要教！直接促进是立竿见影的，能够即时 显现的；
间接促进是着眼于长远的。相对而言，前者是短效， 后者是长效，这两种效果要同时兼顾。教师自身素质的提高 不仅提高了教师课堂教学效率，同时还提高了课堂教学的收 益。

3.培养学习能力，提高接受效率 学生是体育学习的主体，学生学习能力的提高，将有利 于提高学生运动技能学习的速度。原本我们关注到的是学生 学习兴趣的培养，但随着体育新课程的推进，我们渐渐关注 到学生学习能力的培养。如，运动知识的积累、运动技能动 作的原理、学习方式的建立等等。这其中学习方式的建立对 提高学习效率有着至关重要的作用。在日常教学过程中帮助 学生建立集中固定的学习方式，将大大提高学习效率。如， 良好的小组学习方式，组内通过帮带能够让帮的学生更深入 地了解运动技术，让带的人有更多的、更适合的学习方式。

在三年级踢毽子教学过程中采用小组学习方式中，作为组长 的学生会不断地总结自己的学习经验，采用各种辅助练习的 方法帮助组内同学学会踢毽子，有的手拿毽子让组员踢，有 的让组员用脚踢毽保持脚面平，有的让组员单脚站立提高单 脚支撑能力等等。这样的学习方式不仅让老师有更多的时间 去辅导不会的学生，而且让学生获得了成长的机会，课堂的学习效率也明显提升。学生的学习能力是需要不断地培养的， 不同的老师有不同的学习能力培养策略和自己固有的学习 方式。因此，在体育老师接班过程中，需要向前任体育老师 了解学生的学习能力情况和学习方式培养情况。学生学习能 力的培养，正处于研究的起步阶段，不同年龄段的学生学习 能力也有所不同，我们需要不断实践和反思，形成最佳的学 习能力发展策略。