娱乐化田径运动在小学体育活动的运用_小学田径运动有哪些项目

娱乐化田径运动在小学体育活动的运用

关键词:娱乐化；
田径；
小学体育 传统的传授式小学体育活动中,教师更注重的是跟我做, 对学生的要求偏高、方法单一、内容枯燥乏味,容易忽略学 生的情感体验和他们的真实需求,最终挫伤学生的积极性让 学生产生厌学情绪。而娱乐化田径教学法顺应了时代的发展 特征和小学生的身体和心理特点,运用了情景教学法、象征 法、发现法、观察法、启发式教学法、自评法、游戏竞赛法、 展示法等多种教学方法来激发小学生的学习积极性和创造 性,以达到学生自主学习、娱乐学习、增强体质、提高基本 技能的目标。

1小学生的生理和心理特点分析 1.1小学生的生理特点 医学研究证明6～12岁的儿童骨骼处于快速发展阶段, 骨骼有机物含量多、关节面的差度大、关节囊较薄且松弛。

因此儿童的骨头弹性好、韧性好、关节活动范围大灵活性和 柔韧性好、不易骨折,相反儿童的骨头坚固性差、硬度小、 易弯曲变形还容易脱位以及损伤。儿童的肌肉具有易疲劳和 恢复快的特点,心脏发育不完全心脏收缩力弱、心肌容易疲劳,儿童的神经系统兴奋性较高、注意力不集中、兴奋性容 易扩散,在学习中经常出现动作不协调、不准确、持续时间 易疲劳但学习和恢复得也快。在田径教学活动中特别注意培 养小学生的正确姿势,增强小学生的体质,促进其骨骼的健 康生长,避免长时间单纯进行非对称性的练习和静力性练习, 避免过量负重练习严格把控练习的强度和时间,做到适量适 度。教师要积极引导,教学中多选择形象生动的活动内容,采 用直观的、变换的、多样的教学方式,活动内容适量、有趣。

1.2小学生的心理特征 小学生的心理特点主要表现为:活泼好动、好奇心强、 易产生兴趣、擅长模仿但持续时间短、注意力难以集中、自 我控制能力差、依赖性强、不能正确的认识自己评价自己。

这要求老师在娱乐化田径教学中对学生进行正确的引导,使 学生形成正确的概念。在活动中安排的游戏内容要丰富多彩、 安全、形象、直观,尽量活动多个肌肉、关节。在活动中调 动小学生的积极性,引导他们开动脑筋让学生们掌握知识技 术,学会克服困难、锻炼坚强的意志又体现活动的愉快感。

2娱乐化田径教学在小学体育活动中的运用 娱乐化田径教学遵循了因材施教的原则,尊重个体差异 采用情景教学法、启发式教学法、对比法、游戏竞赛法、展 示法等多种方法来教导学生,让小学生“在乐中学,在学中 乐”把快乐的学习氛围带到学习中。其主要内容主要包括以 下几个方面。2.1娱乐化田径在课堂常规组织中的运用 课堂常规的主要任务是迅速把学生组织起来,明确教学 内容与要求,使学生集中注意力并使学生进入良好的准备状 态。在娱乐化田径中可以选用:报数、正反口令、集中注意 力等游戏来提高学生的学习注意力和小学生的兴奋性。

2.2娱乐化田径在准备活动中的运用 准备活动的主要作用就是全面动员学生的心血管系统 和内脏器官的工作能力,加快肌肉内的血管内的血流速度降 低粘滞性、活动各关节、提高大脑皮层的兴奋性,使人体更 快进入兴奋状态。娱乐化田径运动改变了以往田径运动的慢 跑、徒手操、柔韧性等使人厌倦的走、跑运动。如:运用跑 的练习进行“听数抱团、蛇形跑、钻山洞、拉网捕鱼、老鹰 抓小鸡、贪吃蛇”等趣味活动,使学生在跑动中玩出欢乐和 乐趣;如短跑教学中采用“喊号追人、长江黄河”等活动来 提高学生的反应速度、动作频率、动作速度。在弯道教学中 安排“圆圈接力”。通过这些娱乐性的活动达到准备活动的 目的。

2.3娱乐化田径在基本活动中的运用 运动技术的学习是体育教学中的主要内容,但运动技能 的形成是一个逐渐的、多变的过程。娱乐化田径运动注重让 学生在欢乐的练习氛围下学习技术、技能。例:在跳高运动 中可以选择用橡皮绳代替横杆、可以采用跳橡皮绳比高、头 顶固定球和绕8字形跑分别发展小学生的的弹跳和内倾技术,这种娱乐化的练习减少助跑和起跳练习的单调性和枯燥性, 有利于学生学习和巩固弧线助跑技术,提高学生控制身体重 心的能力。在投掷运动娱乐化田径经常选用投把比远、“打 倒坏蛋、攻击堡垒、炸碉堡”等游戏来提高学生的兴趣、活 跃课堂气氛、提高教学效果。总之,娱乐化田径运动让田径 课堂更生动、更有趣、更生活化,但是在运用时要根据小学 生的特点巧妙的加以运用。

2.4娱乐化田径在身体素质练习中的运用 身体素质在田径运动中是不可缺少的,但发展身体素质 是枯燥乏味的,很容易造成学生的厌倦和逆反心理,不利于 学生身心的发展。娱乐化田径运动将有趣的项目融入到身体 素质练习中大大降低或弱化了身体素质练习的特性。在娱乐 化田径运动中通过“持续接力”“奥运火炬传递、环球旅行” 越野跑、坡道跑、沙滩跑等练习来发展小学生的耐力素质和 中长跑能力,根据特定的情景、情节来激发小学生的学习兴 趣。又如发展小学生的力量素质时采用“推小车、负重接力” 来发展学生的上肢力量。用“小青蛙找妈妈、小袋鼠回家、 萝卜蹲跳”等来发展小学生的下肢力量。“贴膏药、纵跳躲 杆”等来发展速度和灵敏度。娱乐化田径运动通过插入趣味 的田径项目,不仅让学生在轻松、愉快的气氛中提高身体素 质,还能使学生较好地巩固和提高专项运动技术。

2.5娱乐化田径运动在结束部分的运用 娱乐化田径运动的结束部分往往都会被忽略或简化,但是结束部分是使学生逐渐恢复到相对安静状态的直接有效 的方法。因此在结束部分采用娱乐化的放松练习对于消除或 降低学生的心理和机体的紧张具有独特的作用。如:组织学 生进行原地放松跳、一起拍起来、放松舞等健康有趣、协调 放松、轻松愉快合为一体的趣味田径,不仅可以转移大脑神 经的兴奋还可以使器官得到放松和恢复,使学生尽快恢复到 良好的身心状态。

3娱乐化田径运动的注意事项 (1)娱乐化田径运动的内容丰富多样,在练习中一定要 有明确的目的和规则,在激烈的运动中容易忽视规则导致安 全事故。这要求教师预先演示训练项目提前减少或排除安全 隐患,时刻关注合理引导教学过程。(2)娱乐化田径既可以是 个人的也可能是集体的,只有当双方的对抗水平比较接近时, 才能激发起参赛双方的情绪和兴趣,提高竞争的积极性。所 以在训练中老师要做好恰当的分配工作以保证公平、均衡的 对抗。(3)娱乐化田径比赛中参赛者往往比较兴奋,再加上小 学生的好奇心强、易兴奋、自制力不够的特点,比赛时常会 出现违反规则的行为,此时老师应该及时引导严格要求“运 动员”遵守规则、发挥所长争取比赛胜利。(4)娱乐化田径 比赛中的情况是不断变化的,运动中参与者情绪高、体力和 能量消耗较多、小学生的自我调控能力差。因此老师在训练 中要根据小学生的身心特点善于把握比赛的时间适时结束 训练。4结语 娱乐化田径运动无论在小学生的体育课堂上还是在课 余的运动训练中所起到的作用都是十分明显的。它改变了以 往的单调和枯燥、乏味的教学方式,在教学中插入有趣的项 目和训练方法使技术练习变得生动、活泼,有利于提高学生 的兴趣、加快运动技能的形成,在欢乐的练习氛围中学习基 本技术、技能。

参考文献 [1]肖斌,何彪.中国体育娱乐化之理性思考[J].体育成 人教育学刊,2010,26(6):15-16. [2]张建强.小学娱乐体育教学实践探究[J].当代教育 科学,2010(12):57-58. [3]李汶波.快乐体育教学思想在中国体育教学中的应 用[J].教学理论,2012(21):216-217.