2.任务。第一,使学生较系统地掌握科学的健身原理, 体育锻炼方法和运动保健知识,提高学生的健身意识,以指 导健身实践。第二,在培养学生体育兴趣,提高学生参与一、 二项以球类为主的体育活动所必备的运动技术和技能基础 上,重点掌握健身操、武术和游泳技能,增强自主锻炼能力, 为未来的自我健身实践打下基础。第三,在全面发展学生体 能的基础上,突出有氧耐力和力量素质锻炼,提高学生体质 健康水平。第四,结合体育课程教学,积极开展多种形式的 课外体育活动和群体竞赛,激发和培养学生的参与性、进取 性、创造性和竞争与合作性意识以及良好的体育文化修养, 塑造健康的心理素质。
二、大纲制订及教材选编的原则 1.本大纲是依据《学校体育工作条例》《全国普通高等 学校体育课程教学指导性纲要》和《学生体质健康标准》等 有关文件的精神和要求,在原体育课程教学大纲的基础上, 通过总结几年来我院体育教学改革的实践经验,并结合具体 实际修订编写。2.从培养学生健身能力出发,体育理论课以上海高校统 编的《高校体育与健康教程》为教材,并对其内容作适当调 整,同时补充我院自编的体育参考教材的内容,使学生较为 系统地掌握体育健身、健康和保健知识。体育实践课以我国 传统体育项目中的武术、国际盛行的有氧健身操和游泳项目 为普修教材;
以部分运动项目为选项教材,使学生掌握参与 比赛所必备的运动技术和技能。同时注重培养学生运用运动 技能,积极参与体育活动的能力。通过理论和实践的结合, 使学生掌握锻炼身体的方法和手段。
3.从增进学生的身心健康出发,根据《学生体质健康标 准》的要求和大学生的身心特点,体能教材在选用上既注重 学生体能的全面发展,又重点突出有氧耐力和力量素质的提 高。
4.选编教材力求主次分明,重点突出。教材内容在技术 上保持其合理性,在难度和量度标准上以绝大多数学生通过 努力所能掌握和达到为原则,教材在整体上力求体现其科学 性、系统性和合理性。
三、课程设置与实施方案 教学内容与要求根据《全国普通高校体育课教学指导纲 要》的基本要求,并结合我校体育教学师资、场地、器材等 实际情况,对课程设置做以下规定。
1.必修课。基础体育课:每一届新生入学后在第一学期 完成基础体育课的学习任务,获得“合格”后才能进行选修课的学习,未获得“合格”者在选修课时继续基础体育课的 学习,直到获得“合格”后才可以进行选修课的学习。《大 学体育》理论课:一共12个学时,每学期4个学时,分3个学 期由教师决定时间讲授。具体内容为:第一学期是身体素质 理论和选修课内容介绍;
第二学期是学生体质健康标准内容 和运动保健、运动损伤内容;
第三学期为选修课项目的基本 理论知识和基本裁判知识。
2.选修课。选修课是在基础体育课的基础上根据学生兴 趣由其自己选择项目上课的课程。其分类为以下几方面。
(1)专项选修课。专项选修课是学生第二学期和第三学期 体育课的上课形式。根据我校实际情况暂定开设项目为:篮 球、足球、排球、羽毛球、长拳、太极拳、初级剑术、太极 剑、散打、跆拳道、健美操、形体训练、瑜伽、交谊舞。各 项目可根据学生水平开设普通班和提高班。每个学生在第二 和第三学期必须选一个且仅限选一个项目进行学习。一经选 定后不得随意更改项目和上课时间。如有特殊情况确实需更 改项目者提出申请,取得任课教师和体育教研室主任同意后, 在体育教研室的调配下进行。要求每个学生必须掌握两门或 两门以上的运动技能,也就是说第二、三学期所选修的内容 不能相同。因此第二、三学期的教学工作计划一样。(2) 任意选修课。任意选修课是大二下学期和大三学生根据自身 兴趣在现有项目中选项学习的课程。其上课时间为学生课余 时间。具体实施情况待条件成熟以后再另行安排。(3)运动训练课。该课程指体育特长生和学校各项目运动队的训练。
在校三年期间根据比赛任务进行训练。根据学生的出勤率和 完成比赛任务情况给予一定的学分奖励。
3.课外体育锻炼课。指学生的早锻炼和课外体育活动。
(1)早锻炼:根据学校的实际情况,早操拟开展广播操、 健美操、健身舞以及学生体质健康标准测试等活动。早操由 体育教师和班主任协作完成,在体育教师的技术指导下开展 活动。各学院班主任负责学生的考勤及组织工作。(2)课 外活动:学生根据自身兴趣课余在班主任或学院的组织下自 觉进行所喜爱的体育项目的体育娱乐和运动竞赛等。
4.运动保健课。该课程针对部分身体异常和病、残、弱 等特殊群体学生开设,以康复和保健为主,以理论知识为主 要授课内容的一门特殊形式的体育课。选修该课程的学生必 须具有县级以上医院证明,在开学5周内持证明到体育教研 室办理上课手续。
四、体育课考核办法 体育课的考核应根据学生的运动成绩、运动技术掌握情 况及学习态度综合评定,划分等级:90~100分为优秀,70~89 分为良好,60~69分为及格,60分以下为不及格。必修课和 选修课考核办法:运动成绩:50%;
运动技术评定:20%;
平时成绩和考勤:30%。如篮球技术考试标准设计。男生考 试办法:全场往返运球上篮两个来回,球未投进的必须补进 才能进行下一次运球或结束,考试采用记时的办法进行考评。成绩在28秒及以下者分值均为满分20分,成绩在60秒以上的 分值均为1分。女生考试办法:全场往返运球上篮,球未投 进不必补投,考试采用技评记分的办法进行考评。技评记分 办法如下:①行进间运球手脚配合协调,运球熟练,不违例, 三步上篮动作熟练、流畅,一次性进球。得满分20分,等级 优秀。②行进间运球手脚配合比较协调,运球比较熟练,不 违例,三步上篮动作比较熟练,得18~19分,等级优秀。③ 行进间运球手脚配合基本协调,没有违例,三步上篮动作基 本正确。得14~17分,等级良好。④行进间运球手脚配合不 太协调,运球时快时慢,不走步,三步上篮动作基本正确。
得10~13分,等级及格。在考试的过程中,凡是出现走步、 两次运球、翻腕等违例情况,三步上篮动作不正确,不进球 的,出现一次扣掉1分,依次累加,扣完为止。得分在10分 以下的均为不及格。运动保健课考核办法:考试成绩,70%;
平时成绩和考勤,30%。课外体育锻炼课由班主任酌情考核。
一学期累计缺课次数超过该学期总课时三分之一者,取消该 学期体育考试资格。
五、实施要求 教学大纲是教师制定教学计划的依据,在具体实施中应 做到:1.正确认识和把握《大学体育》课程的目标体系。特 别要加强身体与心理健康和社会适应目标的研究。2.积极探 索“快乐体育”的教学方法,以教师“乐教”学生“乐学” 为结合部,激发学生的兴趣,引发良好的教学情绪,达到更好的教学效果。3.改变教师作为大纲的被动执行者和已有知 识传递者的传统角色。注意加强教学内容和手段的创新。4. 加强安全教育,杜绝安全事故发生。5.树立“学生为主”的 思想,制定切实可行的教学计划。
六、解析 1.大纲基本模式是基本相通的重在统领学生受教育的 全体过程,指导教师根据大纲进行教学计划执行。2.教学大 纲是不断完善的,在执行的过程,每隔一定时间可以修订, 旨在符合教育的原则。3.教学大纲有着学校特点,区域特点, 主要是受制于师资、场地,地区文化的特点,在项目上体现 尤为明显。4.具体教学计划的实施受制于学生的运动水平及 身体状态。5.大纲修订与完善要结合实际教学反馈。
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