体育专业网球专修学生学习现况研究|

体育专业网球专修学生学习现况研究

1研究对象与方法 1.1研究对象 随机抽取沈阳体育学院体育教育系07、08级网球专修学 生各50人（共100人）为研究对象。

1.2研究方法 1.2.1文献资料法 查阅了大量与本研究相关的书籍和论文，为本文提供了 理论依据。

1.2.2问卷调查法 设计调查问卷，对学生在发球技术学习中存在的问题进 行调查。共发放问卷100份，回收100份，其中有效问卷90份， 有效率90%。1.2.3数理统计法 采用SPSS统计软件对回收的调查问卷进行数据统计与 分析。

2结果与分析 2.1站位技术环节掌握情况 站位的调整能够影响内、外角发球的准确率和成功率。

由表1可知，2.2%的学生认为站位较难掌握。说明这一小部 分学生还不能够较好的调整自己的发球站位。

2.2抛球技术环节的掌握情况 抛球是发球技术中最重要的环节。如果没有稳定、准确 的抛球，则不利于击球动作的顺利完成，进而影响发球的成 功率。由表1可知，有26.7％的学生认为抛球是比较难掌握 的，说明这些学生的抛球技术存在一些问题。在调查中发现， 学生不能很好掌握抛球技术的原因是：控制不好抛球的力量、 持球的方法不正确、抛球的动作轨迹不规范。这说明很多学 生在学习过程中没有对抛球环节引起足够的重视，对正确的 抛球动作方法不清楚，造成抛球技术不熟练、不稳定。三种 发球技术的击球点是不同的，这就要求运动员在抛球时，要 将球抛到不同的位置以便能更准确的发出不同的发球。由表 2可知，多数学生对三种发球的击球点不清楚：发平击球时， 击球点在头顶前上方的位置，有64.5%的学生回答错误；
发 切削球时，击球点在头上方偏右的位置（即击球时在右肩上 方），有51.1%的学生回答错误；
发上旋球时，击球点在头上方偏右的位置（即击球时在右肩上方），有51.1%的学生 回答错误；
发上旋球时，击球点在头上方偏左的位置，有 63.4%学生回答错误。

2.3引拍技术环节的掌握情况 2.3.1引拍方式 目前，网球发球技术中的引拍动作有二种方式：一种是 直拉式引拍；
一种是环绕式引拍。其中直拉式引拍是目前世 界优秀网球教练提倡运动员使用的引拍方式。有研究表明：
直拉式引拍更有利于提高挥拍击球动作的稳定性，使运动员 的发球动作更简洁、更有力，成功率更高。从调查结果可知， 目前仍有56.7%学生采用环绕式引拍，这主要与任课教师在 教学中提倡掌握何种方式的引拍有关。

2.3.2“搔背动作” 在引拍技术环节中，球拍在肩上时的动作是一个重点。

当球拍引至肩上时，肘关节要提起，球拍拍头向下做“搔背 动作”这样有利于挥拍和发出强有力的球。如果肘关节向下， 拍头放在肩上，击球角度就会缩小、击球的轨迹就会缩短从 而不利于挥拍击球。表4结果显示：肘关节向上提起拍头向 下的占41.1％，肘关节向下将球拍放在肩上的占58.9％。可 见大多数同学对引拍动作要领不清楚，或是大多数学生还不 能够掌握正确的引拍动作方法。

2.3.3“背躬”动作 “后仰成背躬”是发球动作中的一个重要环节。它在整个动作中应该处于较慢的阶段，处于发球动作“协调链”的 中心环节，慢但绝不能停，不然从下肢―腰―肩向上传递的 力量就会中断，发球不会有力。由表5可知，后仰成背躬占 62.2%、稍微后倾占35.6%、完全直立占2.2%，可见几乎没有 同学发球时完全直立。大多数同学能做到后仰或背躬，从而 能获得最好的击球力量。

2.3.4髋关节动作 引拍动作完成时，运动员稍向前顶髋，髋关节前送有利 于保持身体平衡和“背躬”动作的形成，而且有利于球拍的 挥动和充分的发力击球，从而使动作连贯有节奏。在调查中 发现，能够做到髋关节前送的学生占85.6％。

2.4挥拍击球技术环节中的掌握情况 2.4.1注意力 在发球过程中，运动员眼睛一定要一直注视球，保持注 意力集中，只有这样才能充分的发挥身体的力量及更好的控 制手臂的动作。当击球瞬间眼睛向前看而没有看球时，整个 身体的用力就会分散从而影响发球的质量。在发球时97.8% 的学生眼睛盯着球，2.2%的人没有盯着球，说明大多数学生 做到了发球时眼睛始终看球。

2.4.2蹬地跳起动作 击球时向上跳起是发球有没有力量的关键。击球时向上 跳起是因为在向上抛球之后膝关节大幅度弯曲，接着伸直并 跳起，将能量传导到上半身，当击球时两脚已完全蹬离地面。由于膝关节屈伸的爆发力使整个身体弹起，全部力量压在球 上。如果不能向上跳起，只会用上半身的动作发力，会出现 爆发力不足，发出的球缺乏速度。从表7看，有73.3%的学生 击球时向上跳起；
26.7%的学生不向上跳起击球。

2.4.3挥拍轨迹 挥拍时球拍的轨迹，向前上挥动球拍的学生占55.6％， 说明大多数学生清楚正确的挥动轨迹。但还有44.4％的学生 在挥拍时是直接由后向前挥动的；
出现这样的问题主要有两 方面的原因：一是由于学生对动作方法还不十分清楚；
二是 由于部分学生的身体素质较差，尤其腰腹肌的力量和上肢力 量不足，从而造成这部分学生不能将球拍充分的向前上挥动。

2.4.4球拍击球时的用力方向 击球点和球拍触球时的用力挥击方向不同决定了运动 员能否准确的发出不同旋转的发球。通过前面的调查与分析 发现，多数学生不能准确抛球，并且不清楚三种发球的击球 点，那么，他们对发球时球拍的用力方向是否清楚呢？表9 结果显示：有三分之二的学生不清楚三种发球技术的用力方 向。可见，学生目前对三种发球技术的概念仍不清楚，仍没 有完全弄清三种发球技术动作方法的不同之处。结果造成大 多数学生在发球时出现抛球方向位置不明确、击球点不准、 挥拍用力方向不明确的问题，从而导致不能发出有质量且稳 定的球。

2.4.5击球时的“鞭打”动作正确的部位应该是手臂，即上臂带动前臂“鞭打”击球， 从而获得最大的击球力量。如果用手腕或前臂“甩打”用力 就不会产生很大的前冲速度与力量，也不能很好的控制球。

由表10可知：击球瞬间，手腕鞭打用力占31.1％、前臂占 45.6％、手臂占23.3％。说明大多数学生不清楚击球瞬间鞭 打用力的正确动作。

3结论与建议 3.1结论 3.1.1部分网球专修学生对三种发球技术的动作方法没 有完全掌握。主要表现在：对三种发球的击球点不清楚；
对 击球时球拍的用力方向及触球部位不明确；
击球时，手臂的 鞭打用力顺序不正确及挥拍轨迹不正确等。

3.1.2部分网球专修学生的“搔背”动作及“背躬”动 作不能充分做出来，主要是由于动作概念不清和身体素质较 差，尤其是腹背肌力量、上肢力量及协调性差。

3.2建议 3.2.1加强网球三种发球动作方法的理论学习。清楚不 同发球的不同击球点的位置，另外还要加强抛球练习。

3.2.2加强网球三种发球球拍触球时的挥击方向的理论 学习；
还可以做挥拍击固定悬挂球的练习来体会不同用力方 向。

3.2.3教师要提高自己的动作示范质量，同时学生要注 意教师的动作示范，关注细节从而掌握引拍动作；
加强模拟挥拍练习。

3.2.4加强学生身体素质练习，提高发球质量。因为后 仰成背躬与不同学生的身体素质及柔韧性有关，所以学生在 平时必须加强这方面的练习。

3.2.5观看教师示范清楚鞭打用力的方法。做向远方抛 球练习，体会在大臂带动小臂鞭打发力的感觉，反复练习后 持拍进行徒手挥拍练习。