大学生心理健康教育途径及方法 大学生保持心理健康的途径和方法

大学生心理健康教育途径及方法

一、当前大学生心理健康教育存在的问题 尽管我国大学生心理健康教育工作取得了一定成效，但 是，当前大学生心理健康工作的开展还存在很多问题和不足， 需要进一步明确工作中存在的问题，仔细分析，总结经验， 积极探索新的、适合当前大学生心理健康发展规律的工作思 路，持续推动大学生心理健康教育的不断优化和发展。

1.高校缺乏对大学生心理健康教育的正确认识 随着人们生活水平的不断提高，大家的生活越过越好。

特别是大学生，每天深处大学这个象牙塔当中，不问世事。

很多人觉得大学生正值花季年华、春风得意、年轻力壮之时， 有没有太多的顾虑，因此，不会有什么心理健康问题。对一些有明显心理健康问题的学生，只是简单地认为是学生个人 的人格缺陷。受到这种大的舆论环境的影响，学生的心理障 碍也就越来越严重，没有人理解，更没有适合发泄的对象， 从而加重了学生的心理健康问题。总体来看，就是高校没有 深入认识当前大学生心理健康教育的重要性，也没有正视大 学生已经存在的心理健康问题，造成了学生的心理问题得不 到有效地解决，影响学生的身心健康发展。

2.缺乏专业的心理健康咨询和教师队伍 自从我国高校实行扩招政策以来，大学生越来越多，一 所上万人的高校已经很常见。但是在人口众多的高校中，往 往却没有配备一名专业的、专职的心理咨询师，更不用说构 建专业的心理咨询师队伍。当前很多高校的心理咨询机构的 工作人员都是任课教师代职，或是心理学专业的学生。这就 出现了大学生的心理健康问题不能够得到及时发现和治疗 的尴尬局面，从而加重了高校大学生的心理健康问题。

二、新时期背景下加强和改善大学生心理健康教育工作 的途径和方法 1.进行心理健康课程设置，加强学生的心理健康教育 大学生的心理健康问题已经是当前大学生管理工作中 亟待解决的重要问题之一，要想在高校进行全面、系统的心 理健康教育，解决在大学生中普遍存在的心理健康问题，就 必须设置相关的心理健康教育课程，将心理健康教育工作作 为高校教育工作的重要组成部分，保障心理健康教育的学科性、针对性以及规范性。充分发挥心理健康教育课程为主渠 道的优势，加强课程的建设和推动心理健康课程的发展。

2.完善高校的心理健康咨询机构，形成体系 高校的大学生心理健康咨询机构是保障大学生心理健 康的主要机构设置，其发挥的作用主要就是预防、发现以及 治疗。所以，要不断完善高校的心理健康咨询机构，使其成 为一个体系。在实际工作过程中，要形成及时发现、及时干 预的工作体制。开展多种形式的心理辅导，如一对一的个体 咨询、团体辅导、电话咨询以及书信咨询等。经常为学生提 供及时有效的心理帮助，在不断解决大学生心理健康问题的 同时，也不断提高高校大学生心理健康咨询的工作水平。

3.营造良好的校园氛围 良好的校园氛围能够陶冶情操，帮助学生塑造良好的品 德修养，给学生心灵以洗涤。因此，要不断加强校园文化的 建设，组织学生参加多种多样的团体活动，如学习竞赛、社 团活动、社会调查以及社会实践等，提高学生思想政治意识， 加强学生的自我束缚以及自我管理观念。营造和谐的人际关 系，让学生在一个融洽、和谐校园氛围中健康成长。

三、结束语 大学生心理健康教育是高校教学工作中的重点和难点， 只要保障大学生的心理健康，才能保障学生的成长成才。所 以，高校要从多个方面，如课程设置、机构设置、校园环境 等方面加强对大学生的心理干预、预防、发现以及纠正，从而保障大学生的身心健康发展，保障大学生的成长成才。

参考文献：
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