大学生个案工作案例_艺术类大学生心理压力个案调查统计研究

艺术类大学生心理压力个案调查统计研究

一、案例一 （一）案例 学生：李梦 学校：衡水学院音乐系2011级学生 主述内容：自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言， 跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生 人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸 红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃 侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直 得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同 学交往，别人评价来访者是个冷漠、孤傲的人。从小养成了 以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友 越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始 反省自己，自责，觉得都是自己的错。时间一长，发现自己 好像已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的 错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与 周围的同学建立一种和谐的关系，非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇 气参加任何活动。来访者学习成绩在班上名列前茅。

（二）案例分析 来访者李梦所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所 引发的人际性压力。首先，来访者直接感受到的心理压力来 自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是 过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又 过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次， 来访者前来咨询和求助，表面看来是为了改变与陌生人打交 道时局促不安、紧张和脸红等行为方式，而实际上，这并不 是症结之所在。根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能 力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。

二、案例二 （一）案例 学生：梁鹏 学校：河北师大艺术学院2010级学生 大学生已经半只脚跨入社会的人了，已经有足够的理智 为自己的行为负责了，但他们有时候仍然不能自我管理。梁 鹏是艺术学院的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年 下来他有一个很悲观的想法：要出名，而真正出名的又有几 个呢，从而心理压力变大。而且自己家是外地的，从本科到 研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压 力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老 师、同学无不为他惋惜。（二）分析 三、结论 （一）加强学校与家长的联系，引导学生与父母多沟通 我们可以开展教育经验交流会 ，家校互访等形式，帮 助家长正确认识自己，确定合适的期望值，不作过高要求， 努力创造一个适宜的家庭氛围，同时也要引导学生消除与父 母间的代沟，多坦诚地与父母交流意见。

（二）改善学习生活环境，渗透美育功能 个人在“美”的环境熏陶下，会减轻甚至消除压力。所 以我们可以通过美育功能创造美。如美化教室和居住环境；

开展爱心活动，同学之间团结协作，帮助学习和生活上有困 难的学生；
举行各种活动等来培养学生的情操，使他们在轻 松愉快的氛围中，得到全面发展，从而缓解压力。

（三）进行心理健康辅导 通过各种方式渠道普及心理知识，让学生自己调节心理 来缓解心理压力 ，这就需要学生自己来调节自身压力，要 从以下几方面入手：
1.学生要正确认识评价自我，给自己定位准确，扬长避 短。尤其在刚入学的大学生身上，他们在中学阶段，一般有 心理优越感，而入学后仅只是大学生中普通的一员。对此， 大学生们首先要逐步接受自己成为普通一员的事实，接纳自 我。

2.大学生在自我评价时，要对心目中的大学进行调整，使其回归到现实中，以减少理想大学与现实大学间的冲突而 导致的压力。并且要常问自己“来大学干什么”、“今后要 成为怎样的人”等，有利于角色定位，适应新环境。

3.确立大学的学习，奋斗目标。大学生入学后，往往会 有意放纵自己，导致目标、理想、方向的迷失。这是诱发心 理问题的病状，看到别人有条不紊地学习工作，便会产生压 力。所以大学生必须给自己确立学习奋斗的目标，从心理等 角度来讲，有一个明确目标 ，会使心理指向集中于一处， 无形中会转移注意力，削弱心理压力的不利影响。有了明确 目标，就有了内在驱动力，使人变得积极向上，更有利于克 服各种心理压力。

（衡水市第五中学 衡水市职业技术教育中心） 参考文献 [1] 凌文辁、滨治世.心理测验法[M].北京：科学出版社， 1988. [2] 黄卫民、朱锦士、李英奇等.四届大学新生MMPI-2 心理健康测查结果分析[J].高校保健医学研究与实践，2005， 2（2）：3-7. [3] 黄希庭.大学生心理健康[M].上海：华东师范大学出 版社，2004：4.