部队心理教育和疏导工作研究综述:怎么疏导自己心理问题

部队心理教育和疏导工作研究综述

现将研究中的主要问题综述如下。

一、关于心理教育和疏导工作的地位作用 在这方面，研究工作者们形成了以下几点共识。

首先，加强心理教育和疏导工作是培养造就全面发展的新一代官兵的 基本途径。改革开放和发展社会主义市场经济的新形势，打赢未来可能发生的高 技术战争，对官兵心理素质提出了更高的要求;社会竞争的加剧和利益关系的调 整，艰苦紧张和相对封闭的军营生活，完成急难险重任务和做好军事斗争准备的 考验，使部分官兵的心理压力明显增大;青年官兵处在成人成才的重要时期，容 易产生各种心理冲突和失衡;官兵行为上出现的偏差，部队中发生的事故案件， 许多都与不良情绪逐步郁积、心理问题得不到及时化解有着直接的关系。因此， 要全面提高官兵的素质，就必须加快思想政治工作创新的步伐，把心理教育和疏 导工作作为基本途径，在造就官兵良好的思想政治、军事、科学文化素质的同时， 造就官兵良好的心理素质。

其次，加强心理教育和疏导工作是应对改革开放和市场经济挑战的重 要举措。改革开放以来的利益关系调整，新旧观念的碰撞，日趋激烈的各种竞争， 对官兵的心理冲击是巨大的;相对封闭的军营环境，严格的管理和高强度的军事 训练，又很容易引发官兵的紧张和焦虑;优越的生活条件、独特的生活经历，使 部队的独生子女官兵的心理承受能力、自控能力和适应能力相对减弱;日益增强 的自我意识，过高的、脱离实际的、因而也难以达到的期望值，又给官兵增加了 心理负担。有的学者认为，由于军人肩负的任务重、责任大、标准高、要求严， 许多部队驻地条件艰苦，不少官兵常常有家庭困难之累、荣誉进步之虑、转业退 伍之忧。军事职业的特殊性，使青年官兵承受着比社会同龄人大得多的心理压力。

因此，开展心理教育和疏导工作，培养官兵健全的人格，提高他们的心理素质， 对于应对改革开放和市场经济的挑战，是十分必要的。

第三，加强心理教育和疏导工作是帮助青年官兵树立科学的世界观、 人生观、价值观的必要环节。良好的心理素质，是官兵树立正确的世界观、人生 观和价值观的基础。因此，新时期的思想政治工作必须以培养“四有”新人为目标，结合官兵的心理接受特点，改革教育方式;结合官兵心理变化特点，捕捉教育时 机;结合官兵心理成长需要，拓宽教育内容，从官兵立身做人的基本问题抓起， 培养健康的心理基础。当前，要通过心理教育和疏导工作，重点培养青年官兵七 个方面的心理素质：平常心态正确对待各种利益关系调整;健康心魄有一定的自 我约束能力;良好心境一时刻保持情绪的平衡与稳定;向上心态一始终抱着积极进 取的工作热情和工作态度;友爱心田一建立良好的干群关系、战友关系;爱国心愿 一具有强烈的报国精神和集体观念;宽广心胸一正确对待荣辱进退和利害得失。

只有这样，才能引导青年官兵一步一个脚印，逐步树立科学的世界观、人生观和 价值观，成长为全面发展的新一代军人。

第四，加强心理教育和疏导工作是提高新时期军队思想政治工作效果 的迫切需要。我军心理教育和疏导工作的根本任务，就是服从和服务于军队思想 政治建设的历史使命，为“打得赢”提供强大的精神动力，为“不变质”提供可靠的 政治保证。同时，作为心理疾病的预防和治疗手段，它承担着心理障碍的缓解和 调控任务;作为健康心理的指导和培育渠道，它又担负着按照官兵心理特点和变 化规律，锻造官兵良好的心理素质和健康向上心态的重要职能。因此，心理教育 和疏导工作是提高部队凝聚力、战斗力的重要因素，也是做好军事斗争准备的重 要组成部分。

二、关于思想问题和心理问题的关系 无论是探讨心理教育和疏导工作的地位作用，还是研究心理教育和疏 导工作的对象内容，首先遇到的都是心理问题与思想问题的关系。回答二者之间 的联系与区别，成为心理教育和疏导工作理论研讨的重点。

(一)思想问题与心理问题的区别。什么是思想问题，什么是心理问题， 这是回答思想问题与心理问题关系的前提。多数同志认为，所谓思想问题，主要 是指现实生活在人们思想中所引起的矛盾、冲突和困惑，以及与社会发展不一致 的想法和观念，往往涉及世界观、人生观和价值观，如奋斗目标、工作态度、生 活作风、处事原则等。在部队中，比较明显的思想问题主要有革命斗志衰退、理 想信念动摇、事业心责任感弱化、对改革开放政策有误解、对社会看法有偏差等 等。所谓心理问题，主要是指客观事物和人的机体状态的变化所引起的人的各种 消极心理现象和心理疾病。按其发展程度，心理问题可分为心理失调、心理障碍 和心理疾病三类。在部队中，官兵的心理问题种类繁多，经常出现的有人际关系 紧张、失恋后的痛苦、落榜后的忧郁、工作不顺时的焦虑、受到批评或指责后的 怨恨等等。多数同志认为，思想问题与心理问题的区别至少有五点。(1)问题的 性质不同。思想问题常常与人的世界观、人生观、价值观以及人对社会、对集体、 对他人的态度相联系，带有明显的政治和道德色彩。而心理问题常常与人的生理 状态、身体素质、遗传因素以及人所面临的各种压力相联系，带有明显的生理和 心理特点。这是思想问题和心理问题最显著的区别。()问题形成的原因不同。思 想问题产生的内在原因主要是思想认识的片面性、极端性等，它的形成大多经过 了时间的沉淀、思想的碰撞、观念的嬗变，一般来说不会是突发性的，而是由于 忽视学习、不注意思想改造，没有树立科学的世界观、没有掌握科学的方法论所 致。而心理问题产生的内在原因既有生理方面的因素，也有心理素质方面的因素。

心理问题的出现大多是“突变因素”通过个体生理机制起作用的结果，因而常常会 表现出“突然性”。(3)问题的表现形式不同。思想问题是在感性认识的基础上通过 思维活动而产生的，通常分为一般的思想问题和深层次的思想问题，其表现形式 主要是立场、观点、态度等，反映了一个人的政治立场、道德观念、价值趋向、 是非标准以及深层次精神问题。而心理问题常常以认知、感觉、记忆、思维、情 感、意志、个性等形式表现出来，反映了一个人的精神面貌和心理素质，通常分 为心理压力、心理障碍、心理变态、心理失调等类型。(4)问题的影响范围不同。

思想问题既可以影响个体也可以影响群体，具有明显的群体性和感染性;心理问 题除了消极心理和一些遗传性的心理疾病外，一般不会影响其他人，具有明显的 个体性和遗传性。()问题表现的特点不同。思想问题具有社会性、内隐性、稳定 性、政治性与道德倾向性等特点，而心理问题则具有生理性、外显性、自发性、 情境性、易变性等特点。

(二)思想问题与心理问题的联系。研究者们大多认为，思想问题与心 理问题是相互联系、相互影响、相互作用的。思想问题长期郁结会导致心理问题， 心理问题也会发展成为思想问题。思想问题可以加重心理问题，心理问题也可以 加重思想问题。其一，心理问题是思想问题的基础。心理与思想是密切联系的， 思想是心理活动的一种结果，心理活动的质量决定思想水平的高低，因此，任何 一种思想活动都是以心理活动为基础的。其二，思想问题是心理问题的根源。人 的思想与心理在本质上是一致的，都是人脑机能活动的产物。心理活动是思想形 成的根源之一，一个人有了思想问题，不仅会影响到他的政治态度、思想观点、 言语行为，而且会引发一些心理问题，特别严重的思想问题可能会引发特别严重 的心理问题。其三，思想问题与心理问题有着共同的生理机制。无论是人的思想 问题还是人的心理问题，都是人脑对客观外界信息加工处理的结果。人脑作为思 想和心理的共有机制，决定了人的思想问题和心理问题的联系性，思想问题可以加重心理问题，心理问题可以发展为思想问题。

三、关于心理教育和疏导工作的基本环节和内容 研究者们一致认为，开展心理教育和疏导工作必须坚持从实际出发， 遵循官兵的心理变化规律进行，注重心理教育和疏导工作的针对性和实效性。其 基本环节和内容主要有四个方面。

(一)普及心理知识。为了全面提高官兵自我心理调适能力，必须加强 和普及心理知识。针对目前部队官兵心理知识普遍缺乏的实际，要以《心理保健 手册》、《心理健康指南》、《军人心理咨询》、《普通心理学》、《行为心理 学》等书籍为基本教材，并通过建立保健咨询站、设立心理教育宣传橱窗、举办 心理科学知识讲座、印发心理学知识手册等形式，坚持抓好心理科学知识的普及 教育。通过教育，使官兵基本掌握自我安慰法、自我解脱法、自我宣泄法、自我 控制法、目标转移法、他人疏导法等自我心理调节的方法，提高官兵的自我调节 能力和自我疏导能力，做到时时处处保持良好的心态。为确保普及心理知识教育 实效，团以上单位以及营、连都应举办心理学知识讲座，并聘请地方心理学专家 常年担任心理教育顾问，为官兵讲授心理卫生常识和进行心理辅导。

(二)开展心理咨询。在开展心理教育和疏导工作的过程中，心理咨询 是一个重要的环节。目前部队在做好这项工作中存在着一定的难度。首先是缺乏 会开展心理咨询工作的“专家”，其次是官兵对“心理咨询”存在一些模糊认识。为 了解决这一问题，一是要尽快建设一支从事心理咨询工作的专门人才队伍。要通 过外送学习、邀请专家来队培训等形式，使心理教育和疏导工作骨干做到“五会” 会宣传心理知识，会发现心理障碍，会开展心理咨询，会做心理疏导工作，会监 护精神病人。二是要端正官兵对心理咨询的认识，毫无顾虑地参加心理咨询活动。

三是要创造合适的空间。通过设立“心理热线”电话、“心里话”信箱等形式，千方 百计为官兵提供敞开心扉的渠道和条件。四是要建立官兵心理档案，为适时地开 展心理咨询提供依据。要在专家的指导下，对部队官兵的人格、心理、气质进行 测试，对战士的性格特点、能力特征以及心理上、情绪上和行为上的每次重大变 化都详细记录下来，并适时地采取相应的管理、教育和帮助措施。

(三)加强心理训练。这是开展心理教育和疏导工作的重要环节。多数 学者认为，心理训练应从三个方面入手：一是要从非思想问题入手，正确调适和 超前防患;二是把心理教育引入军事训练，排除非智力因素的影响;三是针对未来 战场的环境条件，提高对未来战场的心理适应能力。在具体操作中，加强心理训练要与战备、训练、学习以及日常生活相结合，着眼于官兵良好素质的培养与形 成，把握官兵不同时期、不同环境中的心理变化，有针对性地做好心理训练工作。

(四)营造良好的心理环境。良好的军营环境对培养官兵良好的心理素 质具有潜移默化的作用。创造健康的心理环境，一般有六种方法：一是领导干部 要公正、廉洁，对所属官兵一视同仁，公道正派地处理好官兵的切身利益问题， 杜绝打骂体罚和侮辱士兵人格等不良行为。二是要加强军营文化建设，积极开展 群众性文化活动，让官兵在娱乐中思想得到启迪、身心得到调节、情操得到陶冶。

三是要广泛开展学习成才活动，通过举办各类知识讲座，鼓励官兵参加各种函授 学习和自学考试，满足官兵强烈的求知成才欲望。四是要巩固团结友爱的内部关 系，使官兵在健康纯洁的人际关系氛围中感受部队大家庭的温暖和领导的关怀。

五是要坚持科学管理，科学施训，无论是部署工作还是下达任务，都要充分考虑 到官兵的心理承受能力。六是要完善社会保障体系，尽量满足官兵的日常生活需 求，减少军人的后顾之忧，以便全身心地投入学习和工作。