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高中生心理危机应激源和易感性因素的调查分析|什么是心理危机

来源:办公室总结 时间:2019-10-07 07:47:51 点击:

高中生心理危机应激源和易感性因素的调查分析

高中生心理危机应激源和易感性因素的调查分析 美国自杀协会主席希尼亚·帕佛认为,防止自杀最好 的办法不是关注自杀本身,而是应当更广泛地关注是什么原 因导致了自杀。同样,防止高中生产生心理危机最重要的不 是关注危机本身而是应该更多地关注高中生心理危机发生 的原因,这样方能做到防患于未然。虽然危机只在一瞬间发 生,但在危机事件发生之前,可能已经酝酿了很久。为此, 了解高中生在什么样的情况下容易产生心理危机,能更好地 进行危机预防和干预。

心理危机是应激源因素和个体易感性因素共同作用的 结果。应激源指能引发心理危机的刺激或者环境需求。应激 源本身不一定会直接引发心理危机,还要通过个体的应对能 力等因素即个体的易感性因素发挥作用。个体易感性因素是 指容易引发应对反应的个体因素。

一、高中生心理危机应激源因素 1.学习压力是引发高中生心理危机最重要的因素 本课题组对近一年多来访心理辅导室的170名学生的心 理困扰案例进行归纳统计,发现由学习压力造成的心理困扰 事件占50%,其中考试焦虑占19%,成绩提高突破困难占12%,成绩持续下降占8%,成绩与期望差距大占6%,成绩波动大占 3%,升学无望占2%。

进入高中,学习成绩几乎成了评价高中生的惟一标准, 成绩好就会赢得大家的青睐,成绩不好或是一般都很难得到 老师、同学甚至家长的认可。高中生学习竞争空前激烈,带 给每一个学生沉重的压力,而这种压力在高中生的生活中无 时不在。高中生在长期的压力和压抑中特别容易引发心理危 机。

2.人际关系问题是高中生心理危机产生的第二大因素 高中生没有太多的时间进行人际交往,他们的人际关系 往往仅限于身边的同学、上课的老师和家中的亲友,看起来 既不复杂也不广泛,但人际关系敏感是高中生成长过程中的 心理发展特点之一,处于青春期的高中生中有相当数量的学 生处理不好人际关系。本课题组调查结果显示,因人际关系 问题造成的心理困扰事件占16%,其中人际关系不和睦占6%, 与亲密朋友或同学发生矛盾占5%,受歧视、孤立或误解占2%, 与老师发生纠纷占2%,与父母争执占1%。良好、和谐的人际 关系是高中生心理健康的保证,也是他们学习的重要动力。

一旦在人际关系处理过程中受挫,他们就可能因为自我否定 而陷入苦闷与焦虑之中,或是因企图对抗而陷入困境,由此产生心理问题。

3.围绕学习压力的多种原因混合是高中生心理危机极 易爆发的重要因素 本课题组的调查结果显示,由多种原因混合引发的心理 困扰事件有23例,占总案例的14%,其中学习压力与人际关 系混合占9%、学习压力与情感挫折混合占3%、学习压力与家 庭问题混合占2%。学习压力导致多种问题产生,如人际关系 紧张、敏感,与同学、家长发生争执、矛盾纠纷,转移学习 需要的满足,追求情感需求等,多种问题并存,一旦遇到某 一诱因,就会连续引发其他问题,常常让当事人难以承受, 造成心理失调,更容易爆发心理危机。

4.情感挫折(早恋、失恋、单恋)是引发高中生心理危 机需要特别关注的因素(占7%) 高中生随着生理的成熟,性意识的觉醒,对情感的需求 逐渐变强,加之社会价值观的多元化和学习竞争的巨大压力 让一部分学生以追求情感刺激来满足情感需要和成功需要, 高中生对恋爱的向往和追求已不再是羞羞答答,对友情和爱 情的尝试、思考几乎成为青春的主旋律。然而很多学生在处 理友情、爱情的过程中存在情感困惑,在恋爱过程中会出现单相思、感情纠葛和失恋等心理挫折。若情感问题处理不好, 高中生会在心理上受到极大的伤害,如果又引发学习成绩持 续下降或是成绩与期望差距较大,就更容易造成心理失调, 甚至精神崩溃,在短时期内出现极端行为,如自杀或报复等。

5.适应困难是主要存在于高一年级的危机源因素(占 6%) 从初中跨入高中,新生通常面临生活环境、人际环境以 及学习方式方法的改变,部分学生还停留在对初中生活和朋 友的留念之中,加之高中的课程内容难度加深,学习难度加 大,学习的竞争性更强,如果不能迅速融入到新环境、新同 学、新的学习方式中,新生就会产生焦虑、孤独、郁闷、想 逃避等心理反应,若不能及时调整,就容易引发心理危机。

6.家庭纠纷(父母争吵、离异、有外遇或家庭成员关系 不和睦)是生活在纠纷家庭中的学生无法回避的危机源因素 (占4%) 学生有问题,有时根源往往在家长。父母关系的好坏直 接影响孩子的健康成长。父母关系紧张、家庭功能不完整、 父母对孩子要求过于严格、期望过高或无暇顾及孩子、与孩 子沟通不善等,都会给学生造成心理困扰,引发心理危机。7.其他因素,如亲友丧失、暴力伤害、财物失窃(各占 1%)也是引发高中生心理危机不容忽视的因素 据我校对高一学生进行的心理测评结果分析,高中生中 有很大一部分遇到问题后的应对方式不成熟,在遭受亲友丧 失、暴力伤害、财物失窃这样的生活事件时,常常不能有效 应对,束手无策,造成惊慌、焦虑、思维混乱继而陷入心理 危机,采取极端行为,成为不容忽视的因素。

综合分析,高中生心理危机最主要的应激源因素是学习 压力,人际关系以及围绕学习压力等多种原因。这些原因混 合占了总案例的80%,这也说明高中生心理危机的发生原因 不是孤立的,它与高中生生活的社会背景有关,具有鲜明的 时代特点。身处高变化频率、短变化周期、高竞争性、高压 力的高中生是心理危机发生的高危人群,几乎可以说高中生 人人都可能随时产生心理危机。因为学习压力无时不在,人 际关系的摩擦也时有发生,因此,时时关注高中生的学习情 况和人际关系状况,发现情况及时疏导和干预,及时阻断、 消除对危机个体的持续不良的刺激,即可做到有效防止更多 的高中生心理危机的发生。

二、高中生心理危机易感性因素1.人格特质 人格特质包含气质和性格两个部分。胆汁质和抑郁质的 人比多血质和粘液质的人易感心理危机。胆汁质的人往往比 较急躁,情绪易激动,做事冲动,容易走极端,欠思考。而 抑郁质的人是另一个极端,他们比较敏感,不善与人交流, 情感体验深刻,在困难面前常常怯懦、自卑,容易走进死胡 同,易感心理危机。

2.认知方式 认知方式是个体对自我以及周围环境的认识,在对外在 事件认知的过程中起着重要作用。习惯把失败归结为自己的 原因,把成功归因为运气的人容易产生心理危机;
习惯负性 思维模式,看问题总看到消极的一面,且习惯于把小挫折看 成一种巨大威胁的人,在遇到问题和挫折的时候也容易产生 心理危机;
盲目全面肯定自我,受挫后又盲目地全面否定自 我的人容易产生心理危机;
记忆上有消极倾向的人,喜欢回 忆那些痛苦失败经历,使自己长期处于消极情绪体验之中的 人遇到问题和挫折时容易产生心理危机。

3.应对方式应对方式又称应对策略,是个体在应激期间处理应激情 景、保持心理平衡的一种手段。有的人遇到问题会积极想办 法去解决,而有的人只会回避问题;
有的人会寻求他人的帮 助与支持去解决问题,而有的人宁愿自己一个人去解决问题。

相比较而言,回避问题和独自解决问题的人易感心理危机。

4.社会支持系统 高中生的社会支持系统通常包括家人、同学、朋友、室 友、老师和学校各部门、各年级组织等。只有拥有坚强可靠 的社会支持系统的人,才会有强烈的归属感和幸福感。因此, 个体如果没有一个质量较高的社会支持系统,就容易陷入心 理危机。

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