在这个物质极度丰富的年代，人们所理想的社会本应就是此刻这个样 貌，然而这又是个精神境界极度缺乏的年代，所有此刻的大部分都容易极度焦虑。
物质上的满足并不等于精神上的富裕。《庄子》“贫也，非惫也”。贫穷不代表不 快乐，相比物质生活的丰足，我们更就应重视精神生活的自由。
在这个快节奏的时代，人们习惯于高效率，不肯放过一丝一毫的时间， 长久下来必将感觉身心疲倦。“世人攘攘皆为过往”，不能说这句话是褒义还是贬 义，它只是陈述一个道理，但在庄子看来正是因为名利而有了“终身役役而不见 其成功，茶然度役而不知其所归”。这天所提倡的就应是物质与精神的共同丰满。
《庄子》中，他渴望“乘天地之正，而御天气之辨，以游无穷”。我们能够不用要 求这么高，只要学会静下来，将混乱的自己，忙碌的自己放松下来，个性是在学 习和工作当中，我们都可能会遇到许许多多的问题和困难，这些都会使我们感到 焦虑和不安，如果能做到这句话里所包含的境界，那样不仅仅能够让处于奔波劳 累的身体得到释放，还能更加有益于自己的精神世界。
《庄子》中所着重描述的是“自由”二字，庄子他渴望大自由、大自在、 无拘无束，身心不受羁绊。在这个时代虽然不可能像它所说的那样，但亦能够要 求我们的“自由”。有了“自由”，人们能够更加全身心的释放，在工作中或学习中 皆能够要求这种“自由”，而这种自由并不是指真正的大自由，这种“自由”是在必 须束缚下的自由，很多状况下，束缚并不是阻碍自由的，恰恰相反，它是为了能 让我们更好地在一方天地中做好自己，得到真正的自由。
在当今社会中出现了很多以前没有出现的病，不管是生理上的还是心 理上的都是，这是为什么呢？究其原因还是人们将物资与身心融为一体，将精神 摒弃一边，这是万万不可取的，我们就应学会重视自己的精神世界，正如《庄子》 里所所提倡的，理念精神就应胜过物资，因为精神世界所带来的快乐远远大于物 资。
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