情绪疏导 做快乐的传播员三年级小学生情绪疏导教学设计

做快乐的传播员三年级小学生情绪疏导教学设计

教学目标：
1.引导学生认识情绪的多样性。

2.初步教给学生两种情绪疏导方法：静听音乐；
从不同 角度看待事件。

3.帮助学生培养快乐的心境，并在今后的生活中学会发 现自己的快乐，也学会把这份快乐分享传递给他人。

活动准备：纸、笔 活动过程：
一、暖身游戏，揭示主题 教师：今天的心理健康辅导活动课，我们先来做一个“抓 小鸟”的游戏。请全体起立，伸出你的右手，把手掌心向下， 伸出你的左手，食指向上，和你左右的同学围成一个圆圈。

老师接下来要讲一段话，当我说到“情绪”这两个字的时候，用你的右手赶快去抓旁边同学的手指，你自己左手的手指争 取快速逃脱。

教师：说起“情绪”这个词，我就想起了许多关于它的 词语：像怒发冲冠、勃然大怒，都是形容一个人愤怒情绪的；

像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢是形容一个人快乐的；
像 惊慌失措、惶恐不安是形容一个人紧张情绪的；
如果书中出 现了悲痛欲绝这个词，说明那个人非常伤心；
热泪盈眶这个 词看似是悲，其实是写喜；
而破涕为笑这个词，写的就是情 绪的变化。

教师：回忆一下刚才你经历了哪些情绪变化？ 学生1：我抓住了同学的手指，很高兴。

学生2：我怕自己没有听到老师讲“情绪”一词，很紧 张。

学生3：同学抓住了我的手指，我很生气。

教师：短短的一分多钟，我们的情绪都发生了那么多的 变化，真可以说是“多变的情绪”。

设计意图：通过暖身小游戏“抓小鸟”导入新课，不仅 可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系，还能让学生在游 戏过程中体验到各种情绪。让学生说说在刚才的游戏中心情 有哪些变化。进一步总结出本课的主题：多变的情绪。

二、回忆生活，感受情绪 教师：情绪是多变的，每一种情绪带给我们的感受都是 不一样的，我们一起来看下面的几幅图。这几幅图分别表示什么情绪？（喜、怒、哀、惧。）教师：你经常会产生哪种 情绪呢？请用一种你认为比较恰当的颜色来表达这种情绪， 涂在你的作业纸上。

学生自由涂色，交流。

教师：你涂的是什么颜色，为什么涂这种颜色，涂这种 颜色是因为在什么情况下你会产生这种情绪？ 学生1：我涂的是红色，我觉得自己每天充满精力，很 开心，像太阳一样红火。

教师：看来这位同学对于生活有着积极乐观的态度。当 我们感受到快乐幸福时，就能专心地做好每件事，连上课听 讲都有精神，和同学玩乐时也会更快乐。

学生2：我涂的是蓝色，因为我最近因为考试有些不开 心，这种颜色可以表达我的失落。

教师：这位同学因为考试而焦虑、不开心，这样的情绪 会影响到我们的日常生活。

设计意图：让学生涂画表情图，以颜色来表达心中的情 绪。教师此时的评价语很重要，学生会初步区分出积极情绪 和消极情绪，为下面调节情绪打好基础。

三、寻找方法，延续快乐 教师：同学们，心理学中把情绪分为积极情绪和消极情 绪。请大家看录像，录像当中四个小伙伴的情绪都发生了哪 些变化？（播放视频） 学生1：四个小伙伴在一起玩小球，大家都很开心。学生2：后来玩的过程中发生了碰撞，大家开始争执， 闹得很不愉快。

学生3：最后只剩小熊一个人独自玩球，很孤独、后悔、 伤心。

教师：是呀！原本四个小伙伴的游戏后来只剩下小熊一 个人了。我们需要改变自己的情绪，才能解决伙伴之间的矛 盾。

教师：其实在我们的身边就有许多快乐的事情。你们看， “快乐小天使”帮助我们找了许多快乐的事情！（屏幕出示） 小天使一：在家里，我帮妈妈干了一些家务活，妈妈表 扬我是一个勤快的好孩子，我太高兴啦！ 小天使二：同学之间团结友爱，互相帮助，互相关心， 想想真开心呀！ 小天使三：在年级跳绳比赛中，我发挥得很好，得了全 年级的第一名，我快乐极了！ 教师：在我们生活中，也有许多快乐的事情，现在请大 家闭上眼睛，回忆一下生活中快乐的事情吧！写一写你印象 中最快乐的10件事。

教师：一份快乐，两人分享，就是两份快乐，把令你快 乐的事情在这里跟大家一起分享下吧！ 学生分享各自的快乐。

教师：看到你们快乐的笑脸，有的同学已经情难自禁了， 让我们一起唱起歌，可以加上你们的动作！（播放《幸福拍手歌》） 设计意图：积极快乐的情绪其实就在生活中，“快乐小 天使”的出现，帮助学生认识到快乐其实就在自己的身边。

听着轻松的音乐，在回忆里寻找快乐，将学生带入快乐积极 的情绪氛围中，把这种积极情绪放大再放大，增加他们自身 的信心和力量。

四、总结延伸，感情升华 教师：同学们起立！手拉手，在音乐声中回忆，这节课 中你有哪些收获？ 学生1：我收获了快乐。

学生2：我懂得了如何调节自己的情绪。

教师：再次做“抓小鸟”游戏。伸出你的右手， 把手掌心向下，伸出你的左手，食指向上，和你左右的 同学围成一个圆圈。老师要讲一段话，话里面有“情绪”这 两个字，当我说到“情绪”这两个字的时候，用你的右手赶 快去抓旁边同学的手指，你自己左手的手指争取快速逃脱。

学生再次游戏。

教师：情绪就像个指挥家，它能指挥我们的心情，能让 我们的生活变得快乐多彩，也能让我们的生活变得凌乱不堪。

我们有时可能会很开心，有时可能会很伤心、生气。我们可 以采用从不同角度看待事情或听音乐放松的方法舒缓情绪， 今后我们还会学习更多舒缓情绪的方法。老师衷心祝愿每一 个同学在以后的学习、生活中，做快乐的传播员，把快乐传递给身边的每个人。以愉悦的心情看世界，一切都是美好 的！ 设计意图：请学生交流这节课的收获，不仅是对这节课 的一个总结，也是对这节课的回顾。学生再次做“抓小鸟” 游戏，收获与一开始会不一样。

教学反思：
本节活动课以“情绪”贯穿始终，通过回忆生活中的经 历，引导学生了解自己多变的情绪，学会从多种角度、各个 侧面去看问题，培养其健康积极的情绪。谈自己、谈生活， 典型的做法和有代表性的观点让学生在思想认识上产生共 鸣，从而达到以个体教育带动群体教育的目的。