感悟淡定的散文3篇_淡定的人生不寂寞感悟

感悟淡定的散文3篇

淡定在我看来，并非易事，做到淡定更是生命的超越，如果没有丰富 的阅历，没有对世事的洞明，没有做过深刻地思考与反省，没有坚守的品格和心 里善养浩然之气，那么，要淡定人生一定是自欺欺人要么就是掩耳盗铃。

有人把淡定划作消极和颓废，这显然是错误的认识，试问，你见过青 年人像老者一样从容吗反过来说，有谁看见一个老者像青年人一样冲动，做事不 考虑后顾的吗所以，我要说，淡定就是理性，就是睿智。

可以这样说，谁选择了淡定就等于选择了智慧，生命与智慧相伴而行， 自然心神气凝，心神气凝就让生命克服自己的人性弱点，从而使生命有秩序、良 知和主见，一旦生命有了这个前提，自然生活里就少犯错，少挫折。

生活的情形告诉我，正是因为曾经年少气盛，血气方刚才让生命不淡 定，而不淡定所带来的麻烦使自己自讨苦吃。好在生命遭遇伤害时能幡然醒悟， 选择了淡定人生，才一路走到了今天，今天的我能用我手写我心，完全缘于我选 择淡定人生的结果。

翻开过去的历史，我看见了那些不淡定的灵魂，所付出的代价让人莫 名喟叹。是的，生活是多层面的，然而属于生命的选择却往往是不多的，我承认， 激进是一种生活，冒险也是一种生命的选择，然而，这样的生活往往要付出巨大 的代价，有时甚至是生命。苦雨斋里的周作人，别看他的文字很淡定，其实他的 骨子里与淡定无缘，要不怎么会急吼吼地当汉奸做走狗再看他的兄长鲁迅，他的 文字被世人称作投枪和匕首，杀伤力很强，然而，他的生活却很淡定，抄古碑， 译外文，真的像他写的诗一样：躲进小楼成一统。两个生命，两种选择，其结果 绝然不同。

被誉为脚踏两只船的林语堂先生想必大家也不陌生吧，他为人处世之 道就是淡定，因为淡定，他才幽默，因为淡定，他才卓越，也因为淡定，他才智慧。林语堂一生最推崇的人就是苏东坡，并且为他著书立说。换句话说，通过写 东坡淡定的人生来演绎自己的生命的认识。是的，无论是林语堂博士还是苏东坡 他们都是淡定人生的坚持者与捍卫者。更提得一提的是，林语堂先生携妻带女去 美国时，身上大概只有八十多美元，但他很淡定，不慌不忙，把生活安排地井井 有条。这是一般人做不到的，如果没有自信和修养的话。这一点可以从刚刚去世 不久的南怀瑾大师亲自交代的文字里得到验证，他说，刚去美国，没有立脚点， 身边又没有美元，只得去打工，甚至去朋友那里借，做起了股票生意，赚了些。

后来大家认识的南先生，既儒雅又淡定，完全是经历和阅历以及深厚的文化修养 支撑起来的。

从上述的言语可以看出，任何人在生活里都不是一帆风顺的，风雨交 加是每个生命的常态，关键是取决于生命的认知态度。我相信，淡定人生不能保 证你的生活大富大贵，但一定能保证你的精神十分富有。因为选择了淡定，生命 不会被功名利禄所诱惑，不会被金钱美女所俘虏。淡定人生，淡定生活，一无牵 挂，精神自由。

记得前不久，我写过一篇文字《我的生命特立独行》，是的，的确如 此，生活里我就是这样的一个人，独来独往，我不喜欢成群结队，更讨厌热闹和 喧嚣，我之所以有丰富的感情、纯朴的思想、坚定的意志和强大的精神，就是因 为我拥有了淡定的生活理念。所以，我要说，淡定真好，淡定能让生命不迷失自 我，不人云亦云，随波浊流。相反，它能促使生命苏醒，并且随遇而安，诗意地 栖居。

淡定人生，人生淡定，生命里一定有意外的收获，也一定有意外的惊 喜。选择淡定人生，相信你的生命一定不会为生活矛盾、黑暗所困，从而让生命 飘离在世俗和时间之外。

感悟淡定的散文 有一种心情，叫淡定从容 多久了，没有那么安静地享受只属于自己一个人的时光;多久了，没 有闲暇的时间好好地整理自己的情绪。似乎，现在的自己宁静得只想包裹着自己 的心，所有的喜怒哀愁，只想一个人独自去回味。于是，自己总是浅浅的微笑， 静静地沉淀，让所有的情愫都寄托在了风轻云淡中。

夜里泡一杯绿茶，静坐桌前，打开我的电脑，将自己喜欢的音乐循环 播放。淡淡的幽香，袅袅的清音，音乐与茶香相互交融，牵动着所有的感官，激活了心中简单的愉悦，让自己享受着那份久违的温馨的宁静!也许，当优美的音 乐和着时间转动的滴答在耳畔轻盈跳跃，明媚的好心情，让我就这样静静地，享 受着时光给自己带来的别样情怀，不禁嘴角轻扬，那微妙的快乐，让我的心间充 盈着幸福的甜蜜!于是，轻轻跟自己说：今夜是如此的美妙!有时候，自己就那么 静静地惬意地听着歌，喜欢从好多歌曲里寻找，寻找那一首能让我心灵微震的歌 曲。我知道，自己期待的一切，都会春暖花开。

岁月流逝，许多事会一笑而过，许多事在渐渐淡忘，惟有甜美快乐的 记忆依然温暖心扉!喜欢那个腼腆带着羞涩笑容的自己，散发着阳光的气息;喜欢 与书为伴，在书海中徜徉，在故事里体味人生百态，在字里行间感悟人间冷暖;
喜欢一个人翻看以前的日记，想起曾经在青涩岁月中经历的欢喜和烦忧，想起曾 经的单纯和傻气，合上日记，嘴角情不自禁浮起一抹浅笑。不开心的时候，我喜 欢数星星，越数越多，越数越远，这样可以扩大自己的心胸，开阔自己的眼光， 我经常在想，如果我能到最远的那颗星星上去，从那往回看，我会是什么样子一 定是很小很小的，家乡也很小很小的，所有不开心的事也会变得很小很小!既然 是那么小的事，自己又何必不开心呢这样想，自己就没事了!于是，开始懂得一 切淡淡的就好!自己要微笑着快乐地让今天变得有意义!不管明天的云朵是灰色 还是深色，自己也要记得微笑的面对那片海阔天空;不管明天的路途有多少的泥 泞阻拦自己前行，自己也要记得用快乐来准备雨后的彩虹。

其实，有时候，我就是一个小孩，时而任性，时而乖巧，时而俏皮， 时而可爱，时而安静，时而闹腾，因了这份孩子气，亦因了这份活跃的童心，让 自己的世界也变得多姿多彩!慢慢地，自己懂得了，生活要时常给自己一个微笑 的理由，给自己一个微笑，就是给自己一个为未来筹备的好心情!其实，生活就 是这么简单，只要把袋子弄破，里面装着的快乐，就能摊开来一片。我知道，自 己在一心一意，拥抱着生命中惬意的心境，静谧的绚烂。在我的生命里，每一种 坚守都是幸福，最后沉淀在心间的一切都很真实。

自己一路跌跌撞撞，且行且思。生活，包容过我的眼泪，我的悲伤， 我的喜怒哀乐、欢笑与泪水。渐渐在磨砺中里，明了了“翻山越岭”的真正内涵， 也真正体悟到生活也是如此，翻过去了，越过去了，心中就无所畏惧了!原来， 生活中的每一段经历，都是人生的一笔财富。原来，无论自己的目标是远大还是 低微，实现它，自己的生活就会有所不同!渐渐领悟，自己需要不断地在生活中 丰盈自己的心智!如今的我，用心去珍惜自己在乎的事情，用爱去在乎自己喜欢的。自坚强而自信的我学着不卑不亢、从容优雅地面对一切。只要自己用心去热 爱生活，用心去感悟幸福，自己就能用感恩的心好好地去享受一切美好! 此时，自己不禁嘴角轻扬，原来，一抹甜蜜明媚的微笑已洋溢在我的 脸上!那些心路历程，记录的喜怒哀乐，见证的是蜕变的自己。有所感悟才会发 现，成长是一件快乐的事情!有些东西，注定不会被结束，延续不完的情愫继续 着前面的旅程。一切在起起伏伏中行进，亦在平清淡淡中丰满，亦在深深浅浅中 永恒。于是，深深懂得，自己应该让心灵静守淡然。当自己的心变得简单，日子 也就跟着简约，幸福也会生长;当自己的心变得自由，生活也就跟着自由，到哪 都有快乐。我只想在物欲横流的世界里，为自己保存一份充满阳光的纯真之心， 每天都让自己发现真实独特的自我，也让自己拥有良好的心态、求索的心智，更 让自己多一份思索，多一份淡定，多一份坦然，多一份豁达，多一份乐观，如此， 幸福甜美就会变得越来越丰盈!人生才会变得更加美丽! 我一直都知道，我在等待岁月改变自己。朋友说，现在的我脱胎换骨 了，变得明媚而幸福。我知道，我是更懂得珍惜了。时间，让自己在生活的细节 里懂得去爱，去体味美好时光。于是，自己心中的那份惬意与快乐则来自心底的 那份悠然自得!心情灿烂，一切都是如此的欣欣然! 清风拂过，轻轻的，静静的，我的长发飞舞。而自己，已看到时光欢 舞的身影。现在的我开始满足，满足着这份平静与淡然，满足着简约的温馨，满 足着因为一份在乎与疼惜而充满甜蜜的心。现在的我，以至于今后的我，会抛却 所有纠结疑虑，肯定自己，只享受爱情里自己认定的那份幸福甜蜜! 其实，很多时候，在简简单单的事物中自己也会寻找和发现极致的美 丽。在人生的旅途，我已学会用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦是甜，都当 作人生的风景收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。我相信，每天都是 美好的，就像阳光一样绚烂，这要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏， 自己才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。

这种心情，叫淡定从容。

感悟淡定的散文 从容于心，淡定于行 容者，是包容、容纳，是对待事物的态度。从容意味从大、从深、从 久、从远之意。淡者，是淡然、平和，是处变不惊的行为。有从容的心态才有淡定的行为，所谓从容于心，淡定于行。

从容，是一种修练，是镇定自若、安之泰然的心理素质;遇事不急不 躁，理智地看待问题，生活和工作中怀揣一颗感恩之心，学会赞美，享受一份从 容淡定。

容者，是包容、容纳，是对待事物的态度。从容意味从大、从深、从 久、从远之意。淡者，是淡然、平和，是处变不惊的行为。有从容的心态才有淡 定的行为，所谓从容于心，淡定于行。

此生，最渴望的不是娇艳的鲜花，也不是醉人的掌声，而是生命中的 平静和平静中从容。从容的心让世间的喧嚣瞬间静止了，抬头仰望，天高云淡， 万物欣然。一直所追慕的，还有一种从容中的淡定。

淡定是一种优雅，淡定不是平庸，他是一种生活态度，是智慧的不争， 是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求!就像秋叶般静美，淡淡地来，淡淡地去， 淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活的简单而有味道。

简单的活着，善良、率直、坦荡地行于尘世，就使人有时间有心情去 品位人生的滋味，享受人生的乐趣。时间不断流逝，增长的是年龄，成熟的是心 智。

于丹说：淡定从容来源于内心的强大，如此，作为一个内心脆弱的人 又如何能淡定从容淡定从容是一种心境：不以物喜，不以己悲;是一种宽容：宽 容一切，善待自己，善待他人;是一种理智：保持清醒的头脑，清楚地认识自己， 客观地评价他人;是一种智慧的沉淀，是一种经验的累积;是为人的最高境界。

淡定是一种生活态度，淡定是一种生命的修养，淡定是一种心胸和境 界，拥有淡定，是人生路上的另一种幸福。就是如何去找到你内心的安宁。该放 下的放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足。犹如 一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中 很多东西一旦失去，便不容易我们找寻。

有时候幸福就像手里的沙，握得越紧，失去的越快。有时候幸福就像 彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何必不看淡这一切或许付出真心的人不一定能换来真心，但是你无需后 悔，能过拥有一颗平常的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢， 相信明天不是最坏，相信上天对每一个人都是公平的。

有时候想知道自己真正期待的是什么，可是生活早已让我们马不停蹄 不得安息，当你可以静静的坐下来，坐下来思考这些的时候，发现其实一切都可 以是淡定的，梦想仿佛离我们很遥远，也仿佛只有拥有了梦想我们才能得到幸福， 今天或者就在下一秒你会发现，那些梦想也好，希望也罢，并不是你幸福的全部， 其实幸福就在你的身边，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为 人生的另一种幸福。

每个人都是独一无二的，因此我们没有理由不善待自己。但人又不是 绝对独立的，我们总是处在这样或那样的关系之中，人际关系更为显然。所以， 不论何时，我们需要考虑的决不仅仅是自己的感受，更得设身处地的从他人的角 度出发，为他人着想。于此，疑问也许会随之而来，事事以他人为先，岂不是冷 落了自己但请切记：与人为善，于己为善。力的作用是相互的，依次类推，那么 情感的作用也应该是相互的。我们的老祖宗有句话叫：礼尚往来，如同想要获得 他人的尊重，那就从尊重他人开始吧。

君子坦荡荡，小人长戚戚。你我虽算不得君子，当亦不至于沦为小人。

做人当然得抬头挺胸，昂首阔步。这亦是内心从容自信的外化。但如若一个人的 强大与自信只能靠外在的行动及夸张的言语来体现，那么我敢断言，在内心，他 必定是一个弱者。真正的强者不是徒有强大的外在，而是在于他有一颗坚忍的心， 而在于他有一颗淡定从容的心，而在于他有一种慑人于无形的精气神。

科技日新月异，于是很多东西得以永恒，得以永久保存，唯独时间是 个例外。当昨日已逝，我们不必为之的离去及不可挽回而哭泣，因为我们还有今 天，还有明天，还有无数个鲜活的期望。就算再不济，昨日的逝去不是还给我们 留下的五彩的记忆么人最重要的是活在当下。我们要做的的是把握现在，展望未 来。当然历史也是不可忘记的。虽然忘记并不一定意味着背叛 从容是一种简单的生活态度，淡定是人生从容地行进过程。因为从容， 所以不迫，因为不迫，所以淡定，因为淡定，所以笑对人生。我们不能忘记自己 于社会，于家庭，于朋友，于自己的那一份责任。但在这个物欲横流，功利浮躁 的社会，我们更需：淡定于心，从容于行!