第一个故事的主人公是一个孩子。一天，儿子与父亲在一家大型超市 走散了。父亲找遍了整个超市，又去周边的几条街道找了很久，仍没找到儿子。
他焦急得心都要飞出来了。没办法，只好又去那家超市看看。在超市的门口，儿 子惊喜地扑了过来。
儿子和父亲走散后，也去附近的几条街道找父亲，最终他想，最好的 办法还是在原地等。
父亲问他，这么热的天，为什么不进到超市里面，那里有凉风习习的 空调。儿子说站在门口可以看见四面八方的来人。每一个迎面走来的人都有可能 是他的目标。
父亲心疼不而，问儿子这几个小时是怎么过来的恐惧、焦灼、难过， 又站在太阳底下被烈日烤晒，若在平时，他的耐力最多只能支持他站上几分钟。
儿子说：“我没有想别的，我只想着尽快能见到你，时间很快就过去了。” 第二个故事的主人公是个着名的拳击手。他出道之初的一次比赛中， 被对手打得晕头转向，观看比赛的所有人都想他会中途倒下，可是出人意料的是， 他承受了暴雨般的重拳袭击，支撑完了全场比赛。事后记者问他：“不可思议， 你是怎么从第二个回开始，一直坚持忍耐到最后的”拳击手说：“我没有忍耐呀! 我只想着‘防御’和‘攻击’，当时我的脑海里根本就没有‘忍耐’这个意识闪现。” 没有想到忍耐，才是能够忍耐下去的唯一理由。
第三个故事的主人公是一位伟人。在南非旅游观光，一定要去囚禁曼 德拉的囚室瞻仰。困室很小，只有一般的卫生间大小，我们无法想像一个人几十 年被囚禁在一间几平方米的小屋里而没有精神崩溃，伟人就是伟人。
曼德拉的视线一定不能穿越四壁，但是他却将目光投身了国家示来的 民主政治。否则，几十年如一日地面对几平方米的囚笼，不崩溃也会成为白痴。感悟：给忍耐一个目标，生活将苦尽甘来。要做到这点没有大智大勇，没 有坚定的信念是不可能的事。
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