【健康教育在糖尿病中的运用】糖尿病的健康教育

健康教育在糖尿病中的运用

a-葡萄糖苷酶抑制剂的不良反应也是胃肠道反应重，应在餐 中口服，需注意的是此药需嚼服才能发挥最大的作用。格列 奈类药起效迅速，一般在餐前5～15min口服，不良反应同磺 脲类相似，但低血糖的发生率较低。若口服降糖药物效果不 明显，可选择胰岛素注射，胰岛素分为速效、短效、中效和 长效，据不同的起效时间决定胰岛素注射的时间、部位。告 知患者饮食的重要性，要及时进餐，否则会发生低血糖，因 胰岛素的主要不良反应即低血糖，据血糖水平随时调整胰岛 素剂量，在餐前15～20min将储存于2～8℃冰箱中的胰岛素 按剂量皮下注射，胰岛素提前0．5h取出，先抽短效，再抽 长效，摇匀后进行注射，宜在上臂三角肌下缘，腹部脐周， 大腿外侧，前臂及臀部外上1/4处皮下注射，尤以腹部脐周 效果最佳，而早餐后或夜间血糖水平过高，患者可将时间选 择在餐前1h，注射角度应以35°左右为宜，但对于体态偏胖 患者应以90°为最佳［4］。

2心理护理由于糖尿病患者病情长，需从饮食、运动及用药等方面 来控制病情，再加上并发症对患者的折磨，导致糖尿病患者 心理压力大而焦虑抑郁。因此护理人员应无严密观察病情的 同时，观察患者的心理状态，与其进行有效沟通，使其尽快 消除不良情绪，树立起战胜疾病的信心，同时要进行定期健 康宣教，使糖尿病患者对自己的病情有一定的了解，也使家 属提供良好的关怀和支持，使糖尿病患者自觉配合治疗，提 高生活质量，减少并发症的发生。

3血糖监测的护理 糖尿病患者大都自备血糖仪，据血糖水平和医嘱定时测 量血糖，但有患者未掌握要领导致血糖测量不准确。采用正 确的采血方法，既可减轻疼痛，又可保证血糖值准确。指导 患者采血时穿刺深度要适宜，以针刺到真皮乳头层的毛细血 管网为准，太深增加患者的痛苦，刺入深度为2～3mm，即可 采到足量的血量，血珠呈绿豆大小为最佳。应选择指腹的两 侧，最好让血液自然流出，或从指跟处往前推挤，血液流向 指尖，不能只挤压扎针部位［5］。针刺过深致疼痛使患者 对采血恐惧，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增加，使血糖偏 高。

4疗效评定标准 治疗期间注意监测并记录患者的空腹血糖(FBG)和餐后 2h血糖(2hPBG)。显效:FBG＜7．2mmol/L或降低＞30%，2hPBG ＜8．3mmol/L或降低＞30%;有效:FBG＜8.3mmol/L或降低10%～29%，2hPBG＜10mmol/L或降低10%～29%;无效:FBG及2hPBG 均无显著改善或下降＜10%。总有效率=(显效+有效)/总例数 ×100%。1．4统计学方法计数资料以率(%)表示，组间比较 采用χ2检验，P＜0．05为差异有统计学意义。观察组总有 效率为96%高于对照组的88%，差异有统计学意义(P＜0．05)。

5小结 糖尿病是一种慢性糖代谢障碍性疾病，长期受疾病困扰， 承担着巨大的身体和心理压力，因此，除临床治疗外，加强 对糖尿病的护理及健康宣教，从饮食、运动、药物方面自我 监测血糖，保持良好的心情，防止或延缓并发症的发生，从 而延长患者的生命，提高其生活质量，减轻家庭和社会的负 担。