体育教育新生身体素质状况探讨|身体素质状况

体育教育新生身体素质状况探讨

关键词：体育教育；
大一新生；
身体素质；
影响因素 １．郑大西亚斯体育教育专业近三年新生身体素质状况 分析 身体素质的测试结果可以直接反应出人体机能的现有 状况，可以对测试后身体素质的保持与持续发展起到借鉴作 用，便于设定专项训练计划，也有助于研究大一新生身体素 质的基本情况。以下对郑大西亚斯体育教育专业近三年大一 新生身体素质的各项调查结果（每年级男生８０人，女生２ ０人），基于我国《国家学生体质健康标准》下根据体育专 业的情况有所上调测试，并对结果进行评定与分析。

１．１力量素质测试结果的评定与分析 １．２速度与灵敏素质测试结果的评定与分析 人体快速运动的能力被称为速度素质，其中又包含移动、 动作和反应速度。灵敏素质一般指人体在各种随机变化的情 况下做出迅速、准确、协调、灵活相统一的综合能力，主要 由大脑皮层的的神经活动发出指令。在人的青少年阶段，由 于大脑皮层神经的活跃度高，反应与接收速率快，因此学生 时期是人生中发展速度与灵敏素质的黄金时期。在日常的教学与训练中，跳绳与２００米变速跑的综合训练能力较强， 多被用来促进学生的速度与灵敏素质的发展。跳绳测试成绩 评定：男生：２０１５级：优秀率２４％，良好率３１％， 及格率４１％，不及格４％；
２０１６级：优秀率３４％， 良好２７％，及格２９％，不及格１０％；
２０１７级：优 秀率４８％，良好率２７％，及格１９％，不及格率６％。

女生：２０１５级：优秀率３５％，良好率２５％，及格率 ３０，不及格１０％；
２０１６级：优秀率３０％，良好率 ３５％，及格率２５％，不及格率１０％；
２０１７级：优 秀率３５％，良好率４０％，及格率２０％，不及格率５％。

从图３与图４中可以看出，近三年体育教育专业学生大一时 期的速度与灵敏素质逐年在升高。

１．３柔韧素质测试结果的评定与分析 柔韧素质通常指人体各个关节的活动幅度，以及肌肉、 肌腱和韧带等组织的伸展能力。柔韧素质可以简称为柔韧性， 柔韧性并不是柔软性，柔韧里包含着肌肉的速度与力量，柔 中带刚，在进行幅度大的动作时，肌肉要像弹簧一样既能有 力的收缩，又可以迅速的伸直。柔软虽然动作幅度大，但缺 乏速度与力量，无法满足体育运动的需要。依据国家学生体 质健康标准对郑大西亚斯体育教育专业近三年大一男生进 行坐位体前屈测试，测试结果评定：２０１５级：优秀率１ ３％，良好率６％，及格率５７％，不及格率２４％；
２０ １６级：优秀率１７％，良好率１５％，及格率５０％，不及格率１８％；
２０１７级：优秀率１６％，良好率１２％， 及格率５３％，不及格率１９％。从图表３－５至３－７可 以看出，近三年体育教育专业大一男生成绩主要集中在及格， 占总比例的一半，优秀的占比率基本维持在１５％左右，不 及格现象也比较突出。根据图８可以看出女生坐位体前屈测 试结果：２０１５级：优秀率５５％，良好率４５％；
２０ １６级：优秀率５０％，良好率４０％，及格率１０％；
２ ０１７级：优秀率６０，良好率３５，及格率５％；
均无不 及格现象，说明近三年大一女生的柔韧素质都较好，没有不 及格的现象。

１．４耐力素质测试结果的评定与分析 耐力素质是指人的机体在一定的时间内，保持特定的强 度负荷或动作质量的能力。以靠墙倒立对郑大西亚斯体育教 育专业近三年大一男生进行耐力素质测试，测试结果评定：
２０１５级：优秀率５７％，良好率３１％，及格率６％， 不及格率６％；
２０１６级：优秀率５０％，良好率４２％， 及格率４％，不及格率４％；
２０１７级：优秀率１９％， 良好率７２％，及格率５％，不及格率４％。根据图９可以 发现，近三年大一男生的耐力素质处在优秀与良好之间，但 优秀的开始下降，良好的逐步增多，这也跟现如今人们对体 育专业的认识发生改变有一定的关系。对郑大西亚斯体育教 育专业近三年大一女生倒立测试结果的评定：２０１５级：
优秀率１５％，良好率２５％，及格率２０％，不及格率４０％；
２０１６级：优秀率２０％，良好率２０％，及格率 １５％，不及格率４５％；
２０１７级：优秀率１５％，良 好率２０％，及格率２５％，不及格率４０％。根据图１０ 可以看出，女生的成绩更多处在不及格，这也与女生的生理 原因有关。

２．影响郑大西亚斯体育教育专业近三年新生身体素质 状况的原因分析 ２．１对待身体素质的态度 态度是一种心理倾向，其中包含着个体对特定事物的主 观评价以及由此产生的行为倾向。态度在人发展身体素质的 过程中往往起着先导作用，学生对自身身体健康发展状况的 关注程度，可以从他们参加素质锻炼的态度中表现出来。态 度的结构分为认知成分，情感成分，行为意向成分。自身对 体育活动带来的意义的理解，决定了个体用什么样的态度去 对待体育锻炼，所以只有形成稳固的体育健康观才可以有正 确的态度帮助身体素质发展，只有提高个人对健康生活的追 求水平，才能促进和完善对待体育的态度。

２．２对身体素质锻炼目的的认知 人对待任何一项行为活动都是有目的的，学生参加每种 学习活动也是有一定的目的。这些新生在高中时期的学习目 的可以是为了要考上大学，考上大学之后，有的学习目的是 为了自身发展，有的学习目的只是为了拿到学分完成学业， 后者的这种心理往往是进入了迷茫期，不知道自己是否喜欢，内心也不愿意参加学校组织的各类体育活动，只是碍于某些 硬性压力，只好形成了随大流的行为倾向。学生时期是对事 物认知以及发展的关键时期，校园是认知发展的重要阶段， 教师在对学生进行体育教育时应多注意引导学生，使那些迷 茫期的学生可以更快的走出认知错误的障碍圈。

２．３自控力的缺失及专注目标的转移 自控力有别于自制力，但二者也密不可分。自控力可以 理解为对自我的控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控 制。当人们须要新机能时，大脑固有的功能不会被新功能所 取代。在固有的冲动系统和机能系统之上，衍生出了自控系 统。现今世界科学技术发展迅速，高新产品层出不穷，人人 都已经离不开手机和电脑。由于刚升入大学，高中时期的高 压生活和枯燥训练得以解放，不少大一学生产生了到了大学 就什么也不用愁的心理现象。大学课余时间的充裕，部分学 生却把时间与精力更多的放在了网络的世界里。这种现象造 成自身无法正常完成学业，同时也严重危害到了身心健康和 身体素质的发展。

３．结论 以上研究表明：郑大西亚斯体育教育专业近三年大一新 生的速度素质与灵敏素质呈上升趋势，力量素质与耐力素质 逐年下降，男生的柔韧素质整体偏差，女生柔韧素质较高。

部分学生对身体素质锻炼的态度不够端正，缺乏吃苦耐劳的 品性；
对身体素质发展没有正确的认知。刚进入大学，许多学生思想过于解放，自控力较差，没有养成良好的生活习惯 以及日常体育锻炼习惯，把日常专注的重心大多放在了网络 世界里。

４．建议 体育学院应逐步建立对体育教育专业学生身体素质的 测评内容及标准，形成一套针对体育教育专业的系统指标， 并积极有效的引导学生进行身体素质锻炼。增强体育教学中 对身体素质锻炼的认知教育，帮助学生树立端正的身体素质 锻炼态度，培养学生自主锻炼的观念。加强对学生生活及思 想上的教育管理，使学生养成良好的生活习惯，提高个人的 自控力，促进学生身心健康与身体素质同步发展。

参考文献：
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