有关坚强下去的散文欣赏|坚强散文

有关坚强下去的散文欣赏

在一次体育课上，老师要测试跳高。我心里那是个害怕，头上都冒出 了冷汗。我那时的身高才1。4米，我的弹跳能力又不好，最可怕的是1。2米才算 及格，我只比跳杆高20厘米。我心里想：这一节课我难道体育会不及格吗 老师把跳杆搭到对应的地方去，说：“大家排好队，男生一队，女生 一队。”同学们迅速地排起队。，我排在女生的最后一个，我认为多看看别人跳 也许能掌握一些经验。

老师说：“大家准备，开始了。”同学们都信心十足准备到他时开始跳 老师又补充了一句说：“女生优先。”我听了这一句话心里更忐忑不安了，就怕自 己不及格。

我看到我前面的女生一个个都像是轻身如燕似的跳了过去。眼看就要 到我了，我心想：要不放弃吧，总比在别人面前丢人，被别人笑话好受一些。我 一个很要好的朋友好像看出了我的心思，她就过来和我说：“你不能当胆小鬼， 要坚强。”我最后在我这一个很要好的朋友的劝说下，没有去放弃。

到我开始跳了，我的那个很要好的朋友组织起了女生给我在后面加油。

我到了跳杆前，闭住眼，使劲一蹬腿。我竟然跳了过来。我真是兴奋极了。我明 白了是友谊使我坚强地跳了过来，让我知道了面对每一个你遇到的困难要坚强去 面对。

友谊像一个太阳，照亮了你的灵魂。若是你没有了友谊你就可能不知 道要坚强面对困难。

我们要记住：友谊很宝贵，人的一生中要是没有友谊是无比痛苦的。

我们每一个人要珍惜自己的友谊。有关坚强下去的散文欣赏篇二：
你可以不坚强 作者：张佳玮 你被人欺负时，咬着嘴唇，没哭;熬过难关后，见到自己人，听到句 软语安慰，却会忍不住，“哇”的一声号出来，哭个痛快。

类似经历，大概非只我一个人有。

以我所见，此时心情大概如此：你被人欺负时，知道对方怀有恶意， 知道哭出来后，对方便确定你软弱可欺，更恶意的欺负便会来，于是跟自己说， 不能示弱，否则所受伤害，势必加倍，所以熬着，不哭。等事完了，似乎安全了， 面对一个可倾诉的人，也来得及审视自己的情状，觉得自己真惨，于是哭了。

人很少会在机器或刀刃的迫害之前，凭空号啕大哭。人哭，大多数时 候，是看对象的。许多时候，对面站个有血有肉、能听自己倾诉、能反馈的对象， 人就容易哭出来。

我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老 阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭声绕 梁三日。我爷爷过世时，有两位老阿婆恪尽职守。我亲眼见她们俩，吃完午饭， 彼此商量：“再哭两声吧”“好。”然后就扑到灵前：“哎呀，他老爷子，你怎么走 得这么早啊!” 我爸和我叔叔，丧事上都铁青着脸，没怎么哭。因为他们是当家的， 得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。那段 时间，他俩睡得少，基本不吃东西。到丧事最后一天，两位阿婆又浩浩荡荡地哭 了一遭，我爸和我叔叔好像忽然释放了似的，也哭了一场。哭完之后，我叔叔累 睡着了，起来就肯吃东西了：还要吃蹄髈! 有些哭是假的，就像背景音乐;有些哭是真的，哭出来了，就是一口 积食，都呕出来了。

我明白他们的心情，是在几年之后了。我外婆过世了。我奔前走后， 颇为躁郁。外婆进火葬场了，那时我的心情，与其说是悲伤，不如说是愤怒。心 里有无名火，不知该往哪里撒。吃饭时，看见远房亲戚谈笑自若，心里就恼恨得 慌，想找由头，骂他们几声去——虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事儿骂骂。最后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被 传染了——哭和呕吐一样，看了听了，就会传染——于是我号啕大哭了一场。那 会儿的心情，我现在还记得：
“人世无常，再也见不着外婆了;难过得很;大家都要死，怕得很;为什 么偏是外婆遭了病委屈恼怒得很。” 哭完了，无名火也就散了。

马里兰大学有位先生说，哭能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压 力。生物化学的事儿不提，但哭，是能表达情绪的。委屈了，“为什么偏偏是我”， 要表达出来。郁积于心，容易犯病。

我们小时候受的教育，总是“不哭噢，乖，不哭”。江南小孩，小名普 遍叫囡囡，妈妈总会说：“哎哟，囡囡跌跤啦，不哭不哭，都怪这台阶，台阶坏， 囡囡不哭……”这招数，哄小孩子很有用。如果仔细想，会发现家长的逻辑是这 样的：小孩哭，代表有事;只要小孩不哭，就代表平安无事;所以，只要小孩不哭 了，就没事了……当然，小孩本身很单纯，饿了、委屈了，哭;给点东西吃就不 哭了。但如果小孩年纪大一点儿，有心事了，你翻来覆去念“不哭”，恐怕就是另 一回事。因为不哭，并不代表问题解决了。

如果你安慰过人，也被人安慰过，一定有这体验：安慰者说的那些道 理，什么要看开点、什么要节哀，你都懂，但你自己说服不了自己;得听别人说 了，才句句入心，说得你哭一场，就会好些。本来嘛，道理谁都明白，大家都会 讲。人需要的，只是一个肯听自己倾诉的对象。你可以安全地袒露自己的软弱， 听别人安慰。

实际上，在我看来，当一个人，尤其是成年人，遭遇不幸、压力极大 的时候，安慰他“不哭”，叫他“别伤心”，都不顶用。如果对方遭逢大变，不哭、 不伤心、很坚强，那是他的本分，但这并不代表问题获得了解决。就像相声里的 段子：富人发愿，方圆二十里，不能见到一个穷人，有一天，真见着穷人了，一 捂眼睛：“快把这人给拽走，我心都碎了!”同理，当一个人难过时，你不能单纯 要求他“不哭”，然后让他脸色铁青，把不安和委屈憋在心里。

一个人经受灾难之后，心情普遍如下：害怕(害怕自己或亲人受伤， 害怕自己崩溃，害怕灾难重来);无助感(觉得孤单，前途茫茫，软弱无力，委屈);愤怒(为什么偏偏是我为什么你们不帮我);失望和希望交替出现。而贯穿其中的， 总是委屈：为什么偏偏是我倒霉! 你知道哭泣是有传染性的，一个人的哭泣，可以带动许多人一起哭泣， 但如果你想安慰这么个人，就得让他倾诉，让他说。你如果要求他“一定要坚 强”“不哭”之类，是堵，而不是疏。如果有人一边难过、一边强忍着不哭，你可 以赞美感佩于他们的坚强，但说到底，那并非他们的责任。要表达支持有许多法 子，给他们再施加任何一点儿压力，都是最不好的法子。

所以，如果你真心要安慰或支持一个遭遇了厄运的人，说“不哭”“要 坚强”之类，很像是在下意识地摆家长范儿。你不能要求一个人经受了不幸，还 得独自在心里承担一切。如果你诚心想安慰一个人，可以考虑这么告诉他：
你可以哭，你可以悲伤，你可以不坚强，你可以说你有多难过、多害 怕、多委屈。在我面前，做这些是安全的，这些我都听着，而且愿意帮你想辙， 而且，你哭过、悲伤过、软弱过之后，我依然会守在你身旁。

有关坚强下去的散文欣赏篇三：总之请坚强地活着吧 我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。

——廖一梅《像我这样笨拙地生活》 我总是会得到很多人的信任，这或可理解为一种亲和力，或可理解为 一种安全感——但并没什么可高兴的，因为你不知不觉就会成为一个情绪垃圾桶， 想听不想听的都得听;听了还不能到处吐槽，因为那样显得不很道德。当你劳累 了一天回到家里，本来想泡个热水澡舒舒服服睡一觉或者看几本闲书或者索性发 发白日梦，可是电话响了，qq闪了，邮箱亮了，msn抖了……于是你无处可逃， 且责无旁贷。貌似有几年盛传电台情感倾诉类节目主持人自杀的新闻，我非常理 解。不过后来听说常讲鬼故事的dj也自杀了，于是我不得不怀疑这就是个易自杀 的工种……扯远了。

越跟一个人交往得深入，就越看清他的难，这十分正常。我见识过人 生的低谷，不止一个人的;也看到他们和她们最终走出来，过上安稳甚至幸福的 日子。在看了形形色色的人形形色色的选择之后，我觉得有两点至少是殊途同归 的：
1.每个人的人生都会遭遇低谷，区别只在于形式、程度和时间长短;2.要么死，要么好好活。如果你怕死或没脸死，那就等于别无选择。

因此我不相信“万念俱灰”——任何一个跟我说他心如死灰的人，只要 他没有选择死，我就相信他能够走出来，因为他别无选择。其实死并不可怕，只 要一时想通了，就可以马上去死;而活着才是最险峻的，因为活着永远有你想不 通和做不成的事。

《大撒把》里有句台词，我过去也写过：“你把这事往好了想到头， 再往坏了想到头，然后就没什么了。”虽然我理解那些正在人生的漩涡里沉陷的 朋友真的非常痛苦，也很愿意听他们的倾诉，但我必须说：一切没你想得那么糟 糕，你可以从头再来，可以找到生机。同理，我也不允许自己太苦逼兮兮，心情 再down再想破罐破摔的时候，也得打扮好了整整齐齐出门，见人该笑还笑，该 说话还说话……只要活着，你就没有说放弃的权利。没错，世道就是这么残酷。

有一种说法认为，你现在觉得过不去的事儿，一年之后再回想很可能 已经是个p了，说文雅一点儿就是已经随风了。这种说法很有用。我们都可以试 着回想一下自己经历过的低潮，过一年之后想想是不是依然那么不堪回首。一年 只是一种说辞，很多时候连一年都用不上。

郭主任有个哥们儿，他跟其亡妻的凄美爱情故事曾被刘小昭老师写进 一篇转载率很高的日志里，叫做《我靠谱，你随意》，赚到许多温存的眷顾。但 在其亡妻去世几个月之后，他就跟别个姑娘在一起了，一时让我有些接受不了， 觉得一个情圣丰碑倒掉了。后来很是消化了一阵，才说服自己真的接受这个结 果：她在的时候他待她很好，这就够了。生活总是要继续下去。

这么说来，世道还是有些残酷的，不过也还好——祝大家都得到内心 所想。