【以生涯规划教育激发高中生学习动机】

以生涯规划教育激发高中生学习动机

第一，生涯规划教育激发学生未来梦想，并以目标设置 激起学生内在需求，从而点燃学生学习的内部动机。

在中国传统的应试背景下的高中学习，学生的生涯被割 裂分开，学生往往只关注当前的学业发展，认为高中学习仅 仅是为了高考，为了考个好大学，甚至只是为了给父母考出 个高分。因此很多学生会有这样的困惑“我为什么要学？” “我在为谁学？”“我不知道我要学什么？”等。这些往往 导致学生的学习没有自我、没用目标，完全被动接受，根本 谈不上学习的自主性，更谈不上要为自己的学习负责，导致 学习严重缺乏内在动力。

目标设置理论认为，目标是人们行为的最终目的，是人 们预先规定的、合乎自己需要的“诱因”，是激励人们的有 形的、可以测量的成功标准。因此目标设置理论认为目标本 身就具有激励作用，目标能把人的需要转化为动机，使人的行动朝着一定的方向努力。

生涯规划教育就是关注学生的成长需求，重在引领帮助 学生发现自己、规划未来，树立人生的目标和理想。当学生 思考并为自己树立未来发展的目标时，他就会越来越清晰地 认识到现在的学习不单是为了分数为了考学，更重要的是为 了未来选择一种适合自己的生活方式（职业、爱好等），从 而驱动学生学习和发展的内在需求。

笔者所在的学校，从高一至高三都开展了生涯规划教育， 不同年级有不同侧重点，但都有围绕着“梦想”来开展的一 系列需要不断清晰自我发展目标的相关活动。如高一年级的 教育主题是“激发梦想”，引导学生自我认知、职业认知、 了解发展趋向选择（文理分科指导），以此激发学生确立发 展目标及理想，帮助学生快速适应高中学习，初步建立三年 的学业发展目标。高二年级的教育主题是“追求梦想”，引 导学生对发展目标尤其是对学业进行进一步的目标管理，通 过各种综合实践活动进一步了解专业选择及职业发展，提升 生涯成熟度。高三年级的教育主题是“放飞梦想”，引导学 生进一步明晰高考目标、调整心态、提升自我素养，为实现 梦想而准备，并结合大学专业报考，调整发展方向，学会责 任与担当等。通过生涯规划教育可以帮助学生树立长远的目标，培养 学生在长远目标的引导下，计划并评估现在的学习和生活状 态的能力，使学生的行动从当下取向转向未来取向，加强了 学生的行动目的性和计划性，促进了学生的内部学习动机。

当学生认识到现在的学习行为与实现自己的最终人生目标 直接挂钩时，学生就会明白自己对现在的学习是负有重要责 任的，从而培养学生对自身学习行为的约束和调节能力，并 使学生从由父母的期望、教师的表扬、竞争的奖励等驱动的 最初的外在的学习动机向由人生理想和积极的价值观等驱 动的内在的学习动机进行转化，从而提升学生的自主学习能 力。

第二，生涯规划教育通过体验式学习激发学生兴趣，挖 掘学生潜能，帮助学生提升自我效能感，从而调动学生学习 的内部动机。

学习动机的认知理论认为，学习者的自我能力信念是影 响其学习成就的重要因素。发展积极的自我能力信念是培养 内部学习动机的重要途径。其实每一个学生都有着巨大的潜 能，他们可能还没有更多出色的表现，但是他们一旦有机会 发现自己，就能增强自信，焕发精神，快速成长。生涯规划 教育就是帮助学生更准确地认识自我的特点，去寻找和发掘 自己的兴趣，激发自我的潜能，并主动地塑造自我的优势，这些都能增强学生学习的自我效能感。

笔者所在学校通过各种体验式生涯规划教育帮助学生 了解自我、探索自我，从而培养和发掘学生的兴趣爱好和能 力、价值观等。例如，学生社团活动能充分地发掘和体现学 生的兴趣爱好、个性特长。笔者所在学校也将社团建设及社 团活动纳入生涯规划教育中，通过鼓励学生创办及参加自己 喜欢的社团，充分调动学生的积极性，并通过这些专业化的 社团与学生的职业选择、学科兴趣、专业爱好互相联系，锻 炼学生的组织能力，管理能力、交往能力和职业技能等，无 形中也提升了学生的自我效能感，促进良好学习动机的形成。

另外，笔者所在学校还通过创设许多体验式学习环境来 帮助学生进行生涯探索。例如，通过综合实践活动课程，以 寒暑假的社区服务、职业影随活动和高二的综合社会实践活 动为主，为每一个学生的发展构建可以亲身体验的实践平台， 并将所学的知识技能运用于实践中。而学习又是具有情境适 应性的，即知识适应它所应用的环境、目的和任务。当学生 发现自己在校所学的将是可以应用于生活（社会）某一方面 的知识或技能，那将极大地激发学生学习的成就感，从而调 动学生学习的内部动机，促进其自发、自觉、自主地学习。

第三，生涯规划教育为学生提供更多的自主发展空间，满足学生内在自主发展的需要，加强学生学习的内部动机。

高中学生正处于一个充满矛盾和挑战的年龄，也是处于 人生的十字路口，属于舒伯生涯发展理论中的生涯探索期。

但高中生在这个阶段的认知能力已经成熟，自我意识进一步 觉醒，他们对世界和人生已经有最强烈的思考动力，由此产 生更为强烈的独立愿望，开始了解未来对自己的重要意义， 形成面向未来的自主发展新态度。因此这一阶段的学生有更 强的自我意识，特别需要明晰自我，探寻自我的优势和掌控 自己未来的发展方向，或者说高中学生的自主性发展需求比 任何一个年龄阶段都要更为强烈。

自我决定论认为，自主性是个体与生俱来的三种基本心 理需求（自主、胜任感、归属感）之一。自主性就是个体是 参照其内部和外部环境因素、对自身行为进行自我组织和自 我管理，通过行为经验自我表达，而不是受外部压力等的控 制。不同领域的自主能够显著正向预测个体在该领域的良好 适应和发展。因此只有给学生提供一定的自主发展空间，学 生才可能按着自身的需要，依照自身的兴趣及个性等进行主 动的学习和探索，从而发展和完善自我。

生涯规划教育关注人的成长，以学生为本，转变和提 升教育理念，提供多元化的、积极的学习和发展的经验，帮 助高中学生形成对特定任务的学习效能感、意义感和兴趣，从而能够形成对自己未来的期待和追求。即鼓励学生作为自 主的学习行动者，激发学生的主动性、内在的自主性，符合 学生的成长需求，有利于激发学生的内在学习动机。

笔者所在学校开展的生涯规划教育就是集多方资源力 量，帮助学生创设各种学习和体验的环境，帮助学生探索自 我，了解外部世界，激发梦想，从而激发学生内在发展的动 力，让每个学生都主动探寻自己想要做的事情，想要追求的 目标，自主做出规划选择，并为自己的选择及人生负责任。

将主动权、选择权以及责任都交给学生，帮助学生做一个理 性的人，有担当的人。例如，通过多样化的校本选修课程和 各种特色的学生社团以及各种生涯体验活动，为学生提供结 合自身喜好和能力来进行自主选择的空间，以及对所学知识 和经验进行主动探索的机会，进而完成生涯探索及初步的生 涯决策（如文理分科及专业报考等）。这些都是基于学生对 自我了解的基础上进行的，是学生基于自己内在动力所做出 的选择，而不是外在的要求，这无疑极大地满足了高中阶段 学生自主发展的需求，并进而激发学生的自我效能感和自我 期待，并可以由自主性产生自控性，帮助学生增强责任感意 识，克服学习中出现的困难或障碍，强化学生学习的内部动 机。

第四，生涯规划教育构建金字塔型育人模式，形成联动 力量，为学生创设生涯支持系统，满足学生的关联需要，进 而巩固学生的学习动机。社会心理学的学习动机理论认为，学习不仅仅是一个人 的事情。人际关系，包括师生关系、同伴关系、亲子关系等 都会影响学生的学习动机。而良好的师生关系、亲子关系， 有助于增强学生的学习动机。

生涯规划教育不应该只是心理教师、生涯教师的秘密花 园，而应该是全体教师的职责。同时生涯规划教育还需要学 校、家庭与社会的联动，由此形成合力共同为学生的生涯发 展做出努力。而金字塔型的育人模式是值得生涯规划教育借 鉴使用的。因为金字塔型育人模式旨在帮助教育资源的公平 使用，并积极关注学生的全面发展，并根据学生的特点及需 求进行分层干预教育，不同的教育资源可以重点用于关注及 帮助不同的学生，并最终建立对学校各方面的工作成效进行 有效评估的系统。

笔者所在学校正是在金字塔模式的理念下开展生涯规 划教育，特别是聚合多方人力资源关注及支持学生的学业及 生涯发展，尤其整合了生涯规划教育的家-校-社区的资源， 形成联动力量。学校方面是启动了全员参与生涯规划教育模 式；
家庭方面，是调动了学生家长及亲友的资源力量；
社会 方面是启动了学校校友资源以及社区及高校等资源力量。生 涯规划教育正是通过这样的联动力量为学生构建强有力的 生涯支持系统。

又因为关系大于教育，所以笔者所在学校建立了生涯导 师制度，每个学科教师都要参与到学生的生涯指导中。学科教师除了要把生涯规划教育融入到自身的课堂教学外，每位 教师还要着重关注和辅导与自己建立导师关系的几个学生， 和他们建立平等和谐的关系，给予他们生活学业等方面的关 心和指导，也即达成金字塔模式的普及性教育及个别针对性 辅导。当一个支持性的教师以平等者的身份关心学生，帮助 他们成为成功的学习者，并建立起学习共同体，满足学生的 关联需要时，必然会对学生的学习动机产生良好的作用，由 此巩固及增强学生学习的外部动机。

笔者所在学校在开展生涯规划教育的过程中，学生也积 极参与到各种研究性学习课题中。在关于学校生涯规划教育 的课题调查研究中，有数据表明高一学生最感兴趣的是自我 探索，高一有74.3%的学生表示对自我认识充分，85.7%的学 生支持学校开展生涯规划教育，77.6%的学生认为生涯规划 教育对自己的生涯规划有帮助，特别是通过全面的探索自我 的兴趣、能力、特长与性格优势等来确立自我身份认同，树 立自信。这说明生涯规划教育可以提高学生的自信与自我管 理能力，激发学生的学习动机，使之能更好地适应高中的学 习生活。

综上所述，笔者所在学校开展生涯规划教育一年多来， 利用多方资源，创设多种环境，开展多样化活动，从而调动 了学生学习的内外动机，促进了学生自主学习、自主发展， 为学生的成长和发展奠定了坚实的基础。中小学心理健康教育