什么是终身体育意识【高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析】

高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

中图分类号：G633.96 文献标识码：
A 文章编号：
1992-7711（2016）18-017-01 0 1.高中学生终身体育意识的现状 由于我国的高中生对体育的认识过于简单化，对体育锻 炼的理解不到位，就更不用说终身体育了。长时间一来，教 师只会关注学生身体和技能这两方面的教育，没有培养学生 对体育锻炼的兴趣，加强对体育锻炼的意识，造成学生对体 育意识的缺乏，使他们无法真正理解终身体育的重要性。高 中生会面临升学的压力，这使大多数的学生不情愿的放弃体 育锻炼，将更多的时间用在文化课上。还有一部分高中学生 对体育锻炼三分钟热度，没有养成良好的锻炼习惯。

2.影响高中学生终身体育意识形成的因素2.1高中生自身因素 高中生对体育锻炼的好处和意义认识不到位，更不能意 识到体育锻炼给社会发展、进步的影响。一大部分高中学生 参与体育运动是由于他们自己本身对体育有兴趣。所以，他 们参与体育活动是很难持之以恒的，容易受到外界客观因素 的影响，不会使他们有良好的体育意识。由于思维不健全， 高中生对问题的认识比较表面性，教师需要正面的引导。

2.2教师因素 教师的专业知识会直接影响教学的质量，体育老师必须 具有专门知识。因此，体育运动技术和体育意识是惜惜相关 的。体育老师需要对高中生作以正确的引导，使高中生运动 技术得提高，让学生从运动中获得收获，也促进高中生对体 育产生兴趣。如果老师没能给予学生正确的引导，就会使学 生运动技能低下，有时甚至在运动中摔伤。长期以来，让高 中生对体育课产生反感，最后造成体育意识淡薄。体育教师 需要有扎实的专业知识各丰富的教育科学知识。教师只有了 解学生身心发展规律，对教学知识有独到的见解，才会提高 高中生学习的积极性。教育理念也会影响课堂教学的质量。

体育教师需要对国家的教育方案作以全面的理解，然后将国家的教育方案合理的贯彻到日常教学中，树立终身教育的观 念。

3.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略 3.1合理选择体育教材 在体育教学上，需要选择正确的教材，教材的内容要让 高中生认识到体育锻炼的真正意义，让高中生学习练习方法， 运动损伤的预防以及比赛的规则。教材应考虑到高中生年龄 以及性格的特点，男生与女生在各方面的差别，尤其是高年 级女生的心理、生理上的变化，应从体育形体美，运动美出 发，鼓励他们积极参与锻炼。提出高年级教学可以男女分班 教学，男生多安排难度大的教学内容，女生可根据生理、心 理的特点安排难度小的教学内容。教材内容必须全面化，让 学生能够积极的参与。比如对于男生而言，可以适当的选择 以下的体育课程：《球类运动》，《武术》的运动项目，此 类型运动的运动量大，竞技性比较强，符合高中男生当前生 理和心理的需求；
对于女生而言，可以选择的教材有《体操》， 《健康教育》的教材，这些项目对于体能要求不高，运动量 不是很大，并且对于自身的柔韧性有着一定要求，符合女生 的需求，是很有必要融入到女生体育锻炼项目中去的。3.2培养高中生的学习兴趣 兴趣是对某一事物活动的积极表现的心理倾向，高中生 这个年龄段，生理和心理发育较完善，求胜心切，已经拥有 很好的体育能力。开展趣味性的游戏会深受高中生的喜爱， 依据这些特点有效地结合到体教学中，会提高高中生对体育 产生兴趣。以人教版高中自读本《武术》教育教学为例，在 开展对应武术教学的时候，可以截取武侠片中的动作场景， 以引导学生进入到我国武学文化情境中去，进而激发学生积 极去了解和学习武术的热情，由此营造出良好的学习氛围和 环境，实现高中生学习兴趣的激发。当然除了情景创设之外， 还可以通过课程教学创新的模式来实现学生学习体育兴趣 的培养和锻炼，比如在高中生体操运动的时候，可以仿照当 前《小苹果》的歌曲节奏，对于高中生体操运动项目进行改 编，由此实现体操运动项目创新性教学，由此营造出来的创 新性教学氛围，会使得高中生不由自主的喜欢上高中体育课 程。

3.3实施开放型教学 实施开放型教学的目的就是为了让学生能够积极地参 与体育运动，让高中生体会到教与学的过程，帮助高中生对 体育教育有更深入的了解和认识。比如以项目推进的方式来开展教学，要求学生自发组织一支球队，在校园内开展体育 竞赛，给予特定的时间，给予其锻炼的场所，由学生自己去 组建团队，自己去学习体育项目规则，自己去锻炼团队配合 度，自己去培养团队合作精神，由此使得学生成为体育项目 学习的行为主体，在更加自由更加开放性的教学环境中，实 现自身决策能力的提升，从而为教育教学工作的顺利开展奠 定夯实的基础，而这样的体验对于学生树立终身体育意识而 言，也是有极大促进意义的。

3.4营造良好的体育氛围 营造一个良好的体育氛围，不仅能提高高中生对体育的 兴趣，更能达到高中生终身体育意识的目的。学校需要考虑 到高中生的年龄特点、性格特点，从而营造一个良好的体育 氛围。高中学校应该积极在学校开展各种各样的体育赛事， 鼓励学生以参与体育运动的方式来缓解压力，营造出良好的 体育锻炼的氛围，使得学生身体素质得以不断提升。家长也 应该积极改变自己对于体育课程的偏见，鼓励学生以参加体 育锻炼的方式去强健体魄，树立正确的终身体育锻炼意识。

[参考文献] [1]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的 策略分析[J].当代体育科技，2013，v.3；
No.7836：58-59.[2]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策 略[J].当代体育科技，2014，v.4；
No.8507：55-56. [3]李天林.成都市高中体育体现终身体育思想现状与 对策研究[D].四川师范大学，2010. [4]陈国明.探析高中体育教学中培养学生终身体育意 识的对策[J].成功（教育），2011，No.16606：257-258.