歌唱教学的科学性与规律性_教学的科学性

歌唱教学的科学性与规律性

声乐教学长期以来被很多人认为是口传心授的，而实际上“它是有规律 的”，(林俊卿《咽音练声的八个步骤》)我认为这个规律就是：歌唱的发声不能违 背生理活动的一般规律。众所周知，好的歌唱是建立在正确的气息支持与腔体共 鸣这样一个基础上的，离开了这两点，歌唱就发不出好声音。儿童在歌唱中大声 喊叫式唱歌，就是失去了气息的支点和腔体的共鸣。为了说明这个问题，有必要 先对错误的发声作一个简单的剖析。

从生理的角度分析，喊叫时，喉头上提，舌骨与甲状骨挤在一起，(林 氏《咽音练声的八个步骤》图解)，音高的变化完全由喉部的挤卡动作来完成， 控制声带运动的肌肉失去了应有的作用，不能使声带按音高变化有规律的做拉长， 缩短、变簿、变厚运动。也由于喉头挤卡和上提，堵塞了部分声音通道，声音无 法找到正确的共鸣，形成了直接的声带声加口腔的喊叫声，加之受无控制气流的 无规律冲击，声带过载，声音便很快失去光泽，变的嘶哑，甚至充血水肿，引起 声带病变，使原本好的嗓子变坏，说话声长期沙哑，变声期失声等现象，严重影 响儿童生理的正常发育。

从声学角度讲，喊叫式唱歌违背了发声原理，违背了人体发声的生理规 律，因此它违背了科学规律。

童声声乐教学有没有规律，能否将专业训练的某些方法，大众化，普及 化，常规化，我做了一些尝试性探索实验。

我国著名声乐教育家金铁林教授讲：“无论是‘民族唱法’也好，‘美声唱 法’也好，都有一个共性问题”。我认为这个共性就是声乐教学的规律性。童声也 不例外，首先它是人声，成人也好，儿童也好，他们的发声器官的基本构造是一 致的，所以发声机理是相同的。而对于儿童来讲，没有民族唱法与美声唱法之分，只须遵循一般的发声规律，科学地加以训练，保持它特有的、天生具来的特征， 就能显现有别于成人声的独具特点的美好的童声。其训练可分为两个阶段进行， 从四年级开始实施。

第一阶段，稳定喉器掌握气息支点阶段。

目的是将喉器稳定在一个较低的位置，并找到气息的支持点，用练声曲 一 (此练声曲的实用区间为Cl—C2或#C2，作半音上下行) 因为在发五个元音时，发“u”的喉位最低，利于稳定喉器。发“i”时最容 易找到头腔共鸣，如果找不到头腔共鸣，“i”就变成了舌面音，利于辨别。发“u” 和“i”各有一个要点要掌握。发“u”时喉位自然下沉，但舌骨不能下沉，舌骨下沉 会导致与甲状骨的挤卡和会厌对声道的堵塞。为了防止舌骨的下沉，办法是：将 舌尖轻轻抵拄下牙齿，拉开舌骨与甲状骨间的距离，避免二者的挤卡，使会厌与 后咽壁构成正确的发声通道。发“i”要在“u”的基础上发出，要领是舌骨不能下塌， 否则会变成舌面音。

学会并准确发出“u”、“i”之后，练声曲由三度变五度音阶，练声区间上 下各增加半音。以训练学生在稳定喉器，找到共鸣后在旋律上的正确走动能力。

练声曲二 说明：练声曲一和二中的“u”和i”都要用假声。

通过练声曲一、二的练习， 能准确发出“u”、“i”之后，加入练声曲三的 哼鸣练习，以加强喉器的稳定，以及气息的支持力。

练声曲三 作半音上下行 此曲在四年级宜作小哼鸣(小哼鸣的解释见金铁林《声乐讲座》录音)， 因小哼鸣比较容易掌握。

要领是，张口吸气至三分之二量，保持在腰部，轻轻闭上嘴，好象含了 半口水在嘴的前部，既不让水流出来，又不让水咽下去，发出的声音就会有头腔 的共鸣。感觉是脸前部，尤其是嘴唇发震，眉间发震效果最佳。

哼鸣练习不仅是找到头腔共鸣的最佳练习，而且是找到正确气息支点的 最佳练习，能发出正确的哼鸣音，就同时找到了正确的气息支点和头腔共鸣。一 但找到气息支点和头腔共鸣，稍加巩固后，应立及加入顿音练习，目的是训练用 来控制气息的腹部肌肉群，使之增强控制气息的能力，和在气息支持下声音找到 较高的位置。练声曲四(顿音练习) 发顿音的要领是：用打哈欠的感觉，吸气至三分之二量，保持，然后 颗粒状的发出每一个音，(练习此曲速度要稍快)。声音的特征是有弹性，有跳跃 感，不僵直。练习时腹部有一收一放的动作，腹部的收放动作是这一练习正确与 否的关健，错误的运气，声音不具备上述特点。

上述四个练习从四年级开始实施，作为常规练习(不包括课本内的练习)， 每节课5—6分钟，每周两节课，共10-12分钟，平均每学期按36课时计算，训练 累计时为360-420分钟，一学年为720-840分钟。

通过一个学年的训练，学生就能运用假声来歌唱，这个阶段的音量虽小， 但已明显地有了气息的支持感，有了共鸣，气息流畅，没有了堵塞感。唱高音时 (相对于儿童来讲)，面部表情不再由于错误的用力而紧张变形，喉器基本稳定不 再挤卡，歌声不再有喊叫声。气息变得平稳，歌唱趋于自然而持久。学生对自己 的声音是否正确已有辨别，只要根据实际情况及时指点，自己就能进行调整。届 时完成了童声的训练的第一阶段，但它极不稳定，必须有一个巩固过程。从第二 学年(五年级第一学期开始，除继续第一步的练习，五个星期后加入练声曲五， 开始进入第二阶段的训练。

第二阶段：竖立咽壁，打开喉咙阶段。这个阶段的训练目的是：在巩固 第一阶段训练成果的基础上，基本形成正确的发音管，使音质有一个质的提高， 真正显现出童声稚嫩纯美的音色。

分两步走，第一步，用练声曲五和六训练竖立回壁。

练声曲五 练习的目的：在稳定喉器，找到共鸣的基础上，发张口音的能力，(由 于发a音容易散，发白，故放在“i”之后)，为发其他张口音和打开喉咙做准备。

要领是：始终保持气息，连贯地发出每一个音。“a”可以发的虚一些， 否则“a”会发散、发白。凡是出现声音发散、发白现象者，就表明气息支点没找 到。

凡出现下列现象是正确的，是一个可喜的现象，并向学生讲明。

1．如果一句结束时，声音渐弱的很快，同时出现声音摇摆现象。

2．结束后，有深呼吸现象。

出现这种现象，说明学生不但找到了气息支点，而且打开了喉咙。由于 没有经过腹部肌肉群控制气息的专门训练，对气息的控制能力很弱，同时又由于 喉咙从来没有正确的打开过，此时打开了，但声带没有足够的闭合能力来控制声 门的大小，漏掉了一部分气息，所以出现了上述两种情况，这是一个必经的不太 长的过程，以后的训练中应多加练习四，经过一个学期的训练，气息控制能力增强，喉器也更为稳定。

在声音训练方面，除了继续使用第一阶段的四个基本练声曲外，再增加 两个无声的辅助练习和一个“哼鸣”练习，来加强相关方面的功能。

辅助练习一，张大口放松下巴的练习。

训练方法是：将食指和中指并拢，抵住下巴，手掌后部贴在胸前，舌尖 抵住下牙齿，以防止舌后部下沉，然后用打哈欠的感觉张大嘴，在两分钟内做八 十至一百次张、合练习。

要领是：下巴不动，而有向后缩退感，上口盖向上提起，手指没有压力 为正确。(见林氏《咽音练声的八个步骤》) 此练习有三个功能(也是训练目的)，①放松下巴，使下巴不再僵硬而变 得灵活，②使口腔能正确地打开并使咽壁定立，③训练喉部肌肉控制声带的能力。

此练习不可放在歌唱课前进行，因这个练习结束后，颌骨有酸累感，不 利于歌唱，所以应安排在综合课上进行。

辅助练习二，“蛤蟆气”练习。(见林氏) 此练习的，目的是训练学生腹部肌肉群控制气息的能力。

基本要领是两手又于腰部以下，四指放在小腹上，下巴放松，竖立咽壁 张大口做喘气动作，小腹有收缩动作为正确，在一分钟内做八十个到一百个，后 期可加快速度。

做完此练习腹部有劳累感，此时如歌唱，学生会把气息移到胸腔去，造 成错误呼吸，所以不安排在歌唱课前。

做完两个辅助练习有了一些基础，加入一个“大哼鸣”练习。(金铁林《声 乐讲座》) 练声曲六(哼鸣练习) “大哼鸣”的位置靠后，容易形成咽壁的定立，与会厌的正确位置形成 正确的基音管。

要领是似打哈欠般张大嘴，吸气至三分之二量，保持气息，闭口，舌尖 抵住下牙，用假声带出“哼”，然后逐渐加大音量。

大、小哼鸣的区别在于声音形象上，小哼鸣明亮一些，共鸣区域在脸前 部，大哼鸣浑厚些，共鸣区域在颈部以上整个头部。

无论是发“大哼鸣”还是“小哼鸣”，学生容易与错误的喉音混淆，所以， 发哼鸣音时，必须将下巴放松，舌尖轻抵下牙，这样会自然抬高舌骨，拉开与甲 状骨间的距离，避免错误的喉音。

经过一段时间的“大哼鸣”练习，气息控制能力进一步增强，咽壁已有竖 立感，由于咽壁的竖立，头腔共鸣明显，声音开始由横变竖，低音区有了一些胸腔的共鸣。这些就是咽壁竖立的特征，出现这些特征，说明第一步走好了。此后 加入练声曲七，训练打开喉咙。

第二步，用练声曲七练习打开喉咙。

练声曲七。(选自教材)(实用区间可根据学生情况而定) 此练习要特别强调口型，要领是保持气息，自然打开口腔，颌骨部分 也要打开，口型是竖的形状，下巴没有用力的感觉(如果辅助练习练的好，就很 容易放松)，只有向后退缩的感觉。颌骨部分是否打开了，是衡量喉咙是否打开 的标准，检查的方法是：①看口型是否自然，若自然，说明打开了。②从声音效 果上听，圆润、流畅，有宽度，就是打开的特征。③张口音a，e，o有位置，不 散。

气息支持是打开的关键，没有正确的气息支持，任何音都打不开。

经过十五周左右的练习，就基本能放开歌唱了。这时的声音，除具备第 一阶段所具有的特点外，音量增大了，声音有了宽度，声音形象完全是竖的感觉， 位置高而集中，而且自然流畅，唱高音听来毫不费力，有的同学声音有了飘逸感， 学生自己也有了唱高时腰部的收紧感。这就是声乐中．所说的“内紧外松”，这时 要告诉学生，这个感觉是正确的，内紧说明气息的控制点集中了。在唱高音时， 基音管道变细，变长，将声音送到了高位置，所以自己听不到多大声音，这是声 音训练的必然结果，也是老师所期望达到的声音的最佳效果。

以后的训练只是加强歌唱诸方面的能力，随着时间的推移，会逐渐得到 巩固。

届时，两年童声训练计划完成，目的达到。

在训练全过程中，所使用的七个练声曲中，前六个和两个辅助练习是功 能性很强的练习，旨在遵循规律的基础上，加强或形成某种功能，功能一但形成， 其产生的效果则是异乎寻常的，这就是成功的焦点所在。

注：这套方法咋看起来过于专业化，其实不然，因为它并不具有专业训 练所拥有时间。它是专业训练大众化，普及化，集中训练分散化的循序渐进的方 法，是我在十多年音乐教学实践中，研究，探索，实验所取得的童声声乐教学的 最佳训练方法。在这过程中，有过很多失败的教训。

这套训练方法，有很大的适应性和很强的实有性，适合不同学历从事少 年儿童音乐教育的教师。这是因为所用的练声曲有很强的功能性，(相对于技巧 性而言)只要掌握要领，照葫芦画瓢，也能取得较好的效果。也就是说无需从声 乐理论方面懂得很多也可施教。

当然，由于作者的水平有限，再加之它是一个初步的方案，肯定会存在 许多问题，有待在实践中完善。教者在训练学生的过程中，根据学生实际情况另加一些练声曲。