体育教学和三生教育联系:我的体育

体育教学和三生教育联系

教育部派出的专家考察组认为,云南开展的“三生教育”有 广泛的社会基础,有鲜明的时代教育特征,有深远的现代教 育价值意义。

1.1学校体育的主要内容学校体育是指在以学校教育为 主的环境中,依据学生身心发展的特点,运用身体练习、健康 知识学习等手段,对受教育者施加影响,促进其身心健康发 展的有目的、有计划、有组织的教育活动。学校体育主要包 括体育与健康课和课外体育活动两部分,重在培养学生参加 体育活动的习惯、锻炼身体的意识与能力,使学生受益终生。

体育与健康课是学校教学计划中所规定的必修课及各单项 选修课,是学校体育教学的基本组织形式;课外体育活动是 指学生在课余时间里,由学校或学生自行组织,以学生发展 身体,增强体质,愉悦身心,提高运动技术水平和丰富业余文 化生活为目的而进行的课余体育锻炼、训练、竞赛等多种组 织形式。

1.2“三生教育”的主要内容生命教育是帮助学生认识 生命、尊重生命、珍爱生命,促进学生主动、积极、健康地 发展生命,提升生命质量,实现生命的意义和价值的教育。生存教育是帮助学生学习生存知识,掌握生存技能,保护生存 环境,强化生存意志,把握生存规律,提高生存的适应能力和 创造能力,树立正确生存观念的教育。生活教育是帮助学生 了解生活常识,掌握生活技能,实践生活过程,获得生活体验, 树立正确生活观念,确立正确的生活目标,养成良好生活习 惯,追求个人、家庭、团体、民族和人类幸福生活的教育。

“三生教育”的内涵极其丰富、深刻,“三生教育”关注个 体生命、生存、生活的基本问题,从人生的起点上逐步建构 个体成长的基础,为人的全面发展提供了可能性和现实性。

“三生教育”体系有机地整合了现有教育资源,全方位地推 动了传统教育理念变革,使学校的素质教育和德育教育更具 有针对性和实效性。

2学校体育在“三生教育”中的特殊作用 2.1学校体育能很好的融入生命教育 2.1．1生命在于运动 生命在于运动是18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名 论断。生命运动是高级的物质运动形式。生命在于运动的内 涵是:生命的产生在于运动,运动是生命诞生的前提条件,没 有物质运动就不会有生命的产生;运动是生命存在的基础, 要维持生命体存在,离不开物质运动;生命的发展在于运动, 运动又是生命发展的动力和源泉。其外延是:生命运动不仅 包括植物、动物、微生物运动,更包括人类生命体运动;对人 体生命来说,不仅包括宏观的躯体运动,还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式;所以说生命在于运动,正如 古语云:“流水不腐,户枢不蠹”。

2.1．2体育锻炼是增强体质的最佳途径 体质是人体的综合质量,由先天遗传和后天获得所形成 的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳 定的特性,与心理性格具有相关性。1952年毛泽东主席提出 “发展体育运动,增强人民体质”,高度概括了体育与体质的 关系。影响体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、 体育锻炼、卫生保健、生活方式等,在这些因素中学校体育 锻炼,对增强学生体质具有非常重要的影响。经常进行体育 锻炼促进了血液循环,加强了新陈代谢,增强了骨骼的坚固 性,同时还能促进骨骼的生长;肌肉血液供应充足,各种营养 物质的吸收与储备能力增强,可使肌肉强健;在运动过程中, 完成各种复杂多变的动作可提高关节周围韧带、肌肉的伸展 性能,扩大关节的活动幅度,提高关节的灵活性;体育锻炼使 心脏重量增加、容积增大、心脏变得更有力,血管弹性、心 输出量增加,可有效预防高血压、高血脂、动脉硬化和冠心 病。

2.1．3体育锻炼能促进心理健康 众所周知,人的身体和心理有着密切的关系,健康的心 理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。

体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健 康,有着非常积极的作用。心理健康发展必须以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。目前,国内外的研究结果 证明:有氧代谢运动可奇迹般地扭转神经紧张,让抑郁症等 恶性症状得以治疗好转;运动锻炼,能改善人的心理状态,消 除心理障碍和治疗心理疾病;持续一年以上的锻炼能明显改 善大学生的心理健康状况,长期锻炼,心理健康状况尤其明 显。全面的身体锻炼和适宜的运动竞赛,能显著地松弛人们 紧张的精神,改善人的自我感觉,提高人的自信心和责任感, 满足人与人之间的交往和友谊的需要,消除沮丧和失望情 绪;这是保持和增进心理健康,消除心理疾病的重要方法。

2.2学校体育能很好的融入生存教育 生存教育是指对受教育者的生存意识、生存知识、生存 能力、生存价值等方面进行的有关教育活动和社会实践活动, 从而促进个体自由、全面、健康地发展。体育来自于人类生 存发展的需要,并随着人类社会的发展而发展。人类的祖先 在生存斗争中,为了获得生存条件,学会了跑、跳、追逐、角 力、投掷,或模仿鸟飞、兽走、鱼游等技能,学校体育能很好 地引导学生珍惜生命、热爱生命,预防并降低体育活动中伤 害事故、意外事故的发生,让学生体验生命之美和人生之美, 形成正确的价值取向,促进学生和谐发展,提高生存质量。

2.2．1学校体育能提高学生的环境适应能力 学校体育使学生展现生机勃勃的生命力,体育教学的环 境是开放的,但又是有规则的,学生在活动中必须具有良好 的环境适应能力,教师在规范教学的基础上,发展学生的基本活动能力,教育学生掌握由于自然灾害、意外伤害事故引 起的极端情况下应有的行为准则,从而学到一些必要的生存 知识和技能,有利于学生的成长和以后的社会生活,提高生 存质量。体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系 统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、 准确、迅速的反应,使人体适应内外环境的变化、保持肌体 生命活动的正常进行。

2.2．2学校体育有助于提高学生的生存技能 教育是为了人类能够更好的适应和改造环境、顺应自然 规律,使人类更好的生存。生存需要丰富的知识和健康体质, 需要应对挫折和困难的坚定信念,需要与他人合作的能力, 需要在灾难来临时保全生命的技能和智慧在生存意志力和 心理承受力俱佳的前提下,“体能”是“生存”的基础,“技 能”是“生存”的保障。学校体育可以让学生综合运用在校 期间所学的基本知识、基本理论、基本技能和专业知识付诸 于实践,练就良好的身体、稳定的心理、过硬的技术,不断提 高生存技能。

2.2．3体育竞赛有助于提高学生的社会竞争力 学校体育重在培养学生锻炼身体的意识与能力,养成终 身参与体育活动的习惯,为了检验学习锻炼的效果,营造良 好的体育氛围,举办体育竞赛是非常普遍和必要的。在体育 竞赛中要充分发挥个人、集体的体力、智力、心理等方面的 潜力,才能取得最佳成绩。参加体育竞赛,可以使压抑已久的表现欲充分释放,实现自我价值,增强自信心,协调人际关系, 发泄和转移不良情绪,摆脱平日过重的心理负担;可以规范 自己的行为,培养团结协作、奋勇拼搏、勇敢坚毅、胜不骄、 败不馁的优良品质;养成良好的道德意识、道德情感、道德 行为习惯;可以体验在竞争中的胜败得失,乃是人生的平常 事,不必大喜大悲而伤心劳神;可以提高学生的自律能力、心 理调节能力和心理素质,使学生在平时的学习和生活中能够 经得起各种逆境的考验,顺利完成学业,远离心理障碍和心 理疾病,提高将来在职场上的竞争力,以适应激烈竞争的社 会。

2.3学校体育能使学生弘扬体育精神热爱生活 体育精神是体育的整体面貌、水平、公正、公开、特色 及凝聚力、感染力和号召力的反映,是体育的理想、信念、 情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志,是体育 的支柱和灵魂;丰富多彩的体育运动尽管其技术手段、比赛 方法、胜负的形式各不相同,但其基本的体育精神却是相同 的;学生投入到体育运动中就已经开始接受体育精神的影响 和教育,受到体育精神的熏陶,改变和塑造着自己的人格精 神。在去年召开的两会上,代表委员就呼吁加强学校体育推 进素质教育,国家需要体魄强健的青年一代。全国政协委员、 广州呼吸疾病研究所所长钟南山说:“我今年71岁了,精力还 很好,我在小学、中学的时候就很注意锻炼。体育锻炼教给 我不服输、力争上游的精神,就像跑一百米,你是12秒,我就要跑到11秒8,在我的工作中,这种不服输的精神一直支撑着 我。”除了是著名的“抗非英雄”,还是一位体育健将。

据说北京大学医学部(原北京医学院)至今还有他创下 的几项运动纪录无人能破。广州亚残运会和北京残奥会所有 的运动员都用不屈服命运的奋斗诠释了生命的价值和生活 的意义。运动员讲得最多的一句话就是:“体育改变了我的 人生。”残疾人在运动场上的一举一动,都是对旁观者心灵 的一次次强烈震撼,激励着健全人珍惜生命、热爱生活,不断 奋进。在朝气蓬勃的运动场上,良好的群体氛围能激发学生 热爱生活,乐观向上的精神情绪。在体育教学及体育活动过 程中,同学、老师的互动可促使学生认识人生、认识社会,学 会竞争、学会合作和相互尊重,培养集体主义精神和荣誉感, 培养积极健康的生活态度,这种健康的人格品质,将带给学 生生活的幸福感。现代人除了要学会生存以外,还要不断地 提高生活质量,终身体育已成为现代人文明生活的重要组成 部分。

3结语 体育和教育从来就有紧密联系,体育能给“三生教育” 提供理论实践的场地,“三生教育”又能促进体育更好的发 展。“三生教育”的实施,使学校体育服务于素质教育的目 标更加明确具体。2007年以来,结合《学生体质健康标准》 的全面实施开展的“全国亿万学生阳光体育运动”,以及奥 运会、亚运会的成功举办,使学校体育备受关注和重视,校园呈现出生机勃勃,健康和谐的场面。目前,教育部已下发通知, 决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2+1项目”, 即通过学校组织的课内外体育、艺术教育的教学和活动,让 每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长, 为学生的终身发展奠定良好的基础。这让“三生教育”在学 校的实践活动又多了一份保障。