高中物理课堂_高中物理教师如何做好课前心理准备

高中物理教师如何做好课前心理准备

二、提前进入角色 有经验的教师往往并不因为自己对教材熟悉、驾驭能力 强而轻视课前准备，他们一般总会在课前10分钟左右甚至用 更长时间浏览教案、教材，设想一下将要进行的一堂课的过 程甚至上课第一句话怎样说、说什么等细节，这种预先演练 （或者说是“过电影”）实际上就是一种心理体验的过程， 即心理准备。它为上好一节课准备了良好的开端。而有的教 师上课铃声响过才拿起教案急忙往教室赶，到教室后还气喘 吁吁，这种慌张的心态怎样能上好课呢？尤其是物理教师， 在上课前一定要有清晰的思路，什么时候做实验，什么时候 讲授新知识，什么时候让学生自主学习，所以提前进入课堂角色是非常有必要的。

三、做好应付偶发、突发事件的心理准备 教师上课时没有遇到过意外情况的极少。你准备好了投 影片、多媒体课件，想一展身手，可上课时突然没电了；
上 课时学生突然提出了一个意想不到的问题，而这个问题恰恰 你又无法解答等。有时甚至会遇到比上面这些问题都要尴尬 的场景。这些你事先会想到吗？有没有应急方案？特别是上 级教育部门检查听课、兄弟学校的老师学习观摩，或进行公 开课时，你本来心理就很紧张，遇到上述情况怎么办呢？因 此，在上课前教师对可能发生的情况做出预测，想好应对方 案是非常必要的。

四、不把不良情绪带入课堂 教师作为社会的一员，承担着多种角色，既要在工作上 承担繁重的教育教学任务，又要承担家务劳动、子女教育、 照顾老人等家庭责任。工作、家庭责任等压力使许多教师产 生了巨大的心理负担。而现实社会中不可能事事如意。因家 庭、工资奖金待遇、职称评定、同社会一些行业相比巨大的 反差等矛盾，有时会使其中一些人身心疲惫、心理紧张、焦 虑、失衡、情绪烦躁。这些情绪若带到课堂上就表现为讲课 缺乏激情和热情，容易发脾气，注意力不集中，课堂管理走 两个极端等，会大大影响课堂教学效果。因此，教师在上课 前要先调节心理，尽量忘记自己承担的多种角色，想方设法 把自己定位在单一的教师角色上，并处理好教师角色内部的诸多矛盾，避免把不良情绪带入课堂。

五、根据不同班级、不同学生，不断调整心态 有时我们常常会有这样一种感觉：在有的班上课心情舒 畅、挥洒自如，不时会有灵感闪现，而在有的班上课情绪低 落，疲于应付，尴尬场面不断，以至于对前者每每想去，对 后者则时时不愿关顾。原因其实很简单：班级不同。有的班 级学生基础好，学习主动性强；
有的班级学生基础差，缺乏 主动性，纪律松散。班级个性也不同：有的班级活跃，有的 班级沉稳。另外，教师的性格及讲课风格也不同。有的热情 奔放，有的和风细雨，个性、程度不同的班级很难适应每个 教师。《古兰经》中有这样一个故事：先知穆罕默德一次率 众门徒在外，先知指着前面一座山说：“我能让前面的山到 我跟前来。”但过了很久，山仍然纹丝不动。于是，先知说：
“既然山不到我跟前来，那么我就到山跟前去。”山不过来， 我就过去。既然我们上课的班级、学生是固定不变的，那我 们为什么不根据班级、学生的情况不断调整心态去适应不同 的对象呢？ 六、明确课程目标，端正上课动机 总之，教师要有较高的思想政治素质，努力提高自己的 科学文化素质和知识水平，虚怀若谷、和蔼可亲，善待学生， 始终将积极进取的精神风貌展示给学生。只有这样，在塑造 自我形象的同时塑造学生，才不愧为“人类灵魂的工程师”。

参考文献：[1] 丁新胜.心理素质养成与训练[M].河南大学出版社， 2007. [2] 杨倩. 高中物理教师如何提高教学效果[J]. 未来 英才，2015（2）. WWw.