关于学生玩手机上瘾的心理行为分析及调整_学生心理

关于学生玩手机上瘾的心理行为分析及调整

中图分类号：G635.5 文献标识码：
A 文章编号：
1992-7711（2016）18-010-01 0 一、手机上网对学生的危害 为什么玩手机会上瘾？为什么它能让孩子甚至很多成 年人都沉迷其中而无法自拔？孩子的精神世界一旦被手机 控制，会造成怎样的后果呢？现在的学生玩手机现象非常普遍，在我们的学校生活中， 学生用手机作弊，玩手机游戏，上自习课听歌看电影，聊QQ、 微信，看有诱惑性的电子图书，点击各种网站，网上购物等 等。可以说一机在手，别无他求。长此以往，学生身体越来 越弱，精神越来越低迷，白天睡大觉，晚上熬到天亮。媒体 上经常可以看到极端的例子，有些学生，为了跟父母要钱买 手机，弑父弑母；
有些学生，上网玩游戏几天几夜不合眼， 最后导致猝死。原因就是长时间打游戏的人，虽然表面上看 起来一切如常，但其实调动的是身体的先天之气，一旦能量 耗尽，生命就会突然终结。当孩子把大量的时间和精力耗在 手机上，沉迷于此而不能自拔时，他们获得了虚假的满足感 和成就感，现实生活中的一切在他们眼中就会变得索然无味， 难以激起他们的兴趣——尽管手机只是营造了一个虚幻的 世界，但他们宁可活在梦里，也不愿意醒来！ 二、家长的态度 根据我们的观察，家长对孩子手机上网的态度主要分两 种。

比较清醒的家长看到了手机的危害，会严厉禁止孩子玩 手机，但很多孩子尝过了手机的“甜头”，不会轻易放弃， 他们会想方设法给自己创造机会，背着家长偷偷地玩。久而久之，学生撒谎成性，家长要么被牵着鼻子走，要么长时间 被蒙在鼓里。家长“煞费苦心、望眼欲穿”，学生表面一套， 背后一套。所以，这样的教育模式是不能从根本上解决问题 的。

糊涂的家长则完全意识不到手机的害处。一些家长认为 应该让孩子尽情地玩个够，“孩子玩够了自然就不玩了。” 这种观点站得住脚吗？恐怕有点生活经历的人都会给出否 定的答案。我们须明白，手机及游戏的设计者都是高智商人 群，他们最懂得操纵人心，也因此获得了巨大的利润。那些 游戏之类对学生，尤其是男生，有着不可抵挡的诱惑，学生 玩一个月、两个月都没问题，让一个玩手机上瘾的学生离开 手机是很难的。如果不能将精力转移出来，学生求学的热情 就不可能高。更夸张的是，一些家长认为玩手机可以开发孩 子的智力，增进同学间的“友谊”，因此不但不反对，还给 孩子提供支持和帮助。手机成为了这些孩子逃避现实世界的 “精神庇护所”，而家长们对此基本上无计可施。

可见，一旦被手机控制，孩子会本能地自动与现实世界 隔离，本来是学习、成长的最好年龄，却把时间和能量白白 浪费在虚幻的世界里，对自己的人生毫无意义和帮助。因此， 对于孩子玩手机，无论是家长还是老师都不能掉以轻心。三、老师的常见处理方式 大部分老师都比家长更清楚手机的危害，但在遇到此类 情况时，老师的做法大多是要么硬性要求，提前制定规则， 禁带手机，其效果跟前面提到的清醒家长的做法一样，学生 明里不带，暗里找一切机会玩。要么是“批评教育+惩罚”， 但孩子并不会从内心真正认同手机的危害，只是被迫接受老 师的观念，结果就是口服心不服，之后有机会又会偷偷地玩 手机。可见，如果不能从根子上解决问题，结果就是“野火 烧不尽，春风吹又生。”这种治标不治本的“锯箭杆”方式 不仅不能真正地帮助孩子，也会对其他孩子造成负面的影响。

四、堵不住，如何疏 通过前面的分析我们知道，对学生手机上瘾的问题，强 行堵是不起作用的，只会引发更多问题，只有当河道自己通 畅无比，一切才会呈现精彩。

要让学生的注意力从手机上转移到学业上，我们必须让 学生自己建立坚固的“河堤”，这河堤就是理性的思考能力， 是正确、健康的价值观和人生观。

如何培养学生的理性思考能力呢？首先是老师要从内心接受孩子玩手机这个已成事实的结果，只有接受了才有解 决问题的意向和智慧。其次，要帮助孩子真正从内心意识到 手机带给自己的坏处，当以后出现类似的情况时能够通过理 性的思考作出自己的选择。

对于手机上瘾的学生，老师可以要求学生每天通过“静 心”的方式来反思以下问题：你为什么会被手机控制？自己 玩手机前后各方面的状态有什么不一样？你希望自己成为 什么样的人？玩手机的行为与你的目标是否一致？要让学 生明白，我们每个人都是“本自具足”的，只是被各种各样 的问题障碍住了，静心的目的就是帮助我们看清并去除这些 障碍，让自己的智慧呈现出来。其次，玩手机是被自己的本 性所控制，这是庸人的行为。做庸人表面上看起来很舒服， 但是要承担的后果却非常严重。追求进步则恰好相反，表面 上看起来很辛苦，需要不断地严格训练自己，但却可以帮助 自己变得优秀、获得智慧，从而活得清醒、自由。

在此过程中，老师每天都要对孩子加以指导，引导他们 反思得更加深入和透彻，这些是改变学生内因的方法。按照 马斯洛的需要层次理论，每个人都有获得成就感的需要，男 生更是如此。所以，老师要在日常的运动、做事中磨练学生， 帮助他们不断地挑战和突破自己，感受到成长的喜悦。要着 重培养他们的向上意识和价值意识，老师可以通过电影课、（有正确的价值取向的电影）阅读课（名人传记等）等课程 形式帮助学生分析人生，建立积极至上的人生理念，找准人 生的方向。让他们明白一个有追求的人一定是愿意严格训练 自己的。在此过程中，学生自然会逐渐脱离一些“低级趣味”， 步入正途。