【公共体育健美操教学内容改革对策】教学内容改革

公共体育健美操教学内容改革对策

关键词：高职院校；
公共体育；
健美操；
教学内容；
改 革；
策略 较之其他体育运动项目，健美操运动带有特殊性，健美 操是一种结合了音乐、体育且具有较高娱乐、教育、健身价 值的有氧运动。高职院校开设健美操课程能够强化学生的身 心素质，并帮助学生特别是女大学生塑造优美形体，提升人 的气质，可谓是融合了健康、力量、美于一体。高职院校作 为培育专业人才的场所，在教学内容上也应当围绕专业训练， 让健美操教学内容与高职教育培养紧密相连。因当前阶段许 多学生对于体育课程重视度不强，对健美操这一公共体育课 程学习态度持以消极状态。因此，如何革新健美操教学内容， 使之与学生学习状态相符值得探究。

1高职院校公共体育健美操教学存在的问题 1.1指导思想滞后化整个教学工作内容的开展都需立足教学指导思想。但就 当前我国高职院校健美操教学状况来看，指导思想大都流于 形式化，未能充分发挥其指导作用，即健美操教学指导思想 未能科学处理好教师“教”与学生“学”这两者的关系，导 致“教”与“学”的目标互相孤立开来，未能形成一个完善 的有机体系。此外，一些高职院校的指导思想处于僵硬化状 态，教学未能凸显学生的主体性，教学内容的选择也没有充 分考虑学生的学习需求，导致教学效果差强人意。

1.2教学内容固定化 健美操作为公共课程，学习时间上较为有限，教学内容 主要是教授大众规定动作为主。因为每个学生运动水平具有 差异化，若是教学动作以竞技动作为主，许多学生显然是难 以完成的，所以大众动作教学一般是教师教学的首选，但大 众动作也不可过难，否则学生练习也会陷入窘境。在此情势 下，多数教师展开健美操教学时往往会陷入两难之中，即纠 结于教授自编动作还是规定动作，若出于创新化而选择了自 编动作，又能否将健美操所具有的特质编入其中。此外，教 师也需要对动作难易程度做充分考虑，在这些因素的影响下， 教师为了省去思索，大都将大众规定动作作为教学内容，导 致教学内容过于单一化，缺乏灵活性，学生学习热情较为不 足。

1.3教学方法单一化 行之有效的教学方法有利于教学活动更好地展开，更能激发学生的参与热情，实现教学质量的提升。但当前高职院 校健美操教学方法仍存些许问题，一方面，所选用的教学方 法未能充分考虑学生个体差异，仍采用标准一体化教学；
另 一方面，教学方法缺乏创新性，仍旧以教师动作分解演示加 讲解，然后学生进行模仿练习，此种形式未免过于枯燥化， 学生的学习热情难以充分激发。

1.4评价体系不够完善 科学健全的健美操教学评价体系能公平客观化地对学 生学习效果做评价，更能激发学生学习动机。虽然教育改革 之下一再强调各大院校需构建完善的评价管理体系，且也取 得一定成效，但在实际评价过程中，多数教师仍以传统的“一 刀切”、看成绩的评价方式为主，未能重视学生健美操学习 过程，这显然会打击到一部分学生学习的积极性。除此之外， 当前健美操评价未能多角度、多层次地考核学生，致使评价 出来的结果缺乏明确性，评价主体也主要依靠于教师个人主 观认识与自我经验，这极大阻碍着学生健美操学习的主观能 动性。

2高职院校公共体育健美操教学内容改革对策 2.1转变教学理念 “以生为本，以师为导”是现代教学理念所倡导的。因 此，高职院校健美教学内容改革首要做的便是及时革新教学 理念，改变以往教师全面主导课堂的教学模式，要求教师与 学生之间进行平等沟通。在课堂上，教师努力为学生营造一个自由、和谐的学习氛围，注重学生的自主学习，多为学生 提供展示自我的机会，让学生能够充分发挥自身的主观能动 性，在健美操课堂上大胆表现自我，从而实现自我个性的发 展，并喜欢上健美操这一课程。

2.2优化教学内容 教学内容的优化需要立足学校基础设施状况，以及学生 的学习兴趣与需求，以此来设计的健美操教学内容，才能吸 引学生参与其中。同时，既要加强学生对于健美操基础理论 知识的掌握，更要不断开拓学生的知识眼界，将与之相关的 锻炼方法、裁判规则等知识都纳入日常教学之中，使学生知 识储备得以丰富。此外，教学过程中既要立足国家所推举的 动作规定，更要在此基础上来加以创新，如在原先体操、艺 术体操等动作基础上，加入瑜伽健美操、哑铃操、踏板操等， 若是班级内学生的运动素养较高，也可鼓励其大胆创造，将 自己创编的健美操动作融入所教的动作中，让健美操教学内 容更具丰富性与灵活性。还可以将当前所流行一些舞蹈元素 等引入教学中，吸引学生的注意力，让学生在多元化的健美 操课堂中实现创造力的提升。

2.3更新教学方法 时代是不断发展的，健美操教学方法也应适时调整革新， 改变以往单一化的教学形式，才能提高健美操教学质量，让 学生学有所获。一般来说，健美操教学主要采用示范讲解或 是语言引导等方法。那么，健美操教师便需在此基础上来对教学方法进行优化，如采用多媒体来辅助教学，借以多媒体 直观化优势，将学生日常练习录制成视频，然后课堂上播放 给学生看，让学生自行查找不足所在，从而更好地完善自己 的动作。教师还可自行制作教学课件，然后建立班群，上传 课件，让学生课外也可借助视频来自行巩固学习，提高自己 动作的准确度。值得注意的是，无论采取哪一种教学手段， 都必须立足学生实际的健美操运动水平，依据学生个体之差， 来采取相应的教学方法，才能使教学更具有效性。

2.4健全评价体系 高职院校健美操评价体系的构建应当从以下几个方面 入手：首先，改变重结果、轻过程的评价，突出学生学习过 程评价。应将学生课堂学习态度、取得的进步、课后的练习 状况等纳入评价内容中，不可以将学生期末考核成绩作为评 价标准；
其次，因每个学生身心素质和运动水平各不相同， 而健美操作为一种音乐律动感和节奏感较强的运动，部分学 生因先天性原因，对于节奏感和音乐感知能力相对较差，在 练习过程中表现出身体协调性较差，未能跟上音乐节奏等状 况，因此，还需将先天特性等相关的评价因素加以淡化，让 不同层次的学生都能获得一个较为公正的评价；
最后，评价 主体应当多元化，不应只局限于教师个人的主观评价，还需 结合生生互评、学生自评，即学生之间互评，可看到彼此不 足和优势之处，学生自评则看学生是否能够准确认知自我， 再由教师总结学生评价做最终评价。通过这样完善的健美操评价体系，教师才能及时发现学生学习存在不足之处，适时 调整教学问题，不断完善教学内容与方法。

3结语 参考文献 [1]张静.新形势下高职院校健美操教学改革的设想与 构建[J].当代体育科技,2017,7(16):91-92. [2]袁永彦.高职院校公共体育课教学研究――以健美 操为例[J].西部皮革,2016,38(12):213-214. [3]陈雪倩.高职院校公共体育健美操教学的思考[J]. 魅力中国,2016(9):66. [4]居杨.促进高职院校公共体育健美操课开展的主要 对策[J].当代体育科技,2014(14):80-81.