心理健康_不同形式父母控制对孩子心理健康的影响

不同形式父母控制对孩子心理健康的影响

但是，类似“棍棒底下出孝子”的论断也深深地影响着一代 代中国父母和孩子。在孩子成长过程中，父母究竟该扮演怎 样的角色？怎样的亲子关系才是更优的呢？本文基于前期 “父母控制对青少年抑郁的直接和间接效应”的研究结果， 探讨了不同形式的父母控制对孩子心理健康的影响，并对父 母如何更好地和孩子相处做出思考。

提及“控制”这个词，往往带有一些消极色彩，而我们 这里所说的“父母控制”，是指在教养过程中，父母管理孩 子的稳定方式，无褒贬色彩。父母控制通常可分为行为控制 和心理控制两种。

一、父母行为控制的表现形式及影响 行为控制指对孩子日常行为的监督。主要有制定活动计 划和规则，主动询问行为动态等形式。

1.主动制定计划和规则当寒暑假来临时，很多父母会给孩子制定假期计划，期 待孩子过一个丰富多彩、充实愉快的假期。当然，这个过程 最好和孩子一起完成，如让孩子回顾一个学期的收获与不足， 聊聊孩子的兴趣爱好和对假期的期待等，制定出一个双方都 满意的计划，这样，孩子在执行过程中就更有动力了。另外， 对于孩子的日常行为，父母也可以提出一定的规则，如日常 作息时间要规范，放学晚归要提前告知等。这样明晰的规则 能促进孩子的身心健康，保证亲子间的和谐相处。

2.主动询问行为动态 父母积极和孩子交流近期身边发生的事，聊聊有趣的事、 烦恼的事、伤心的事等，还可以询问孩子“今天去了哪里？ 做什么了？开心吗？”等。这样的互动一方面可以表达父母 对孩子的关心，促进亲子关系更加融洽；
另一方面还能了解 孩子的行为动态，及时发现问题行为，加以适当引导。

相对于心理控制，行为控制的发生较为明朗。适当的行 为控制一般被认为是较为积极的教养方式，但是，过高的行 为控制也会让孩子产生逆反心理，促使一些攻击行为的发生， 所以家长在使用行为控制时要把握好“度”。

二、父母心理控制的表现形式及影响心理控制通常被认为是通过干扰孩子的内心世界，破坏 其自主性来实现的控制。主要有引发内疚感、爱的撤回、权 利独断等形式。

1.引发内疚感 當孩子的表现与父母的期待产生差距时，有的父母恨铁 不成钢，会无所顾忌地责怪孩子——“你这样对得起我们的 辛苦培养吗？我真的很失望、很难过。”当孩子认同了父母 的责怪后便会产生内疚感——“我真是没用，什么事都做不 好，我真应该好好反省。”这样的情感反应模式如果频率过 高，孩子会将父母的不满归因于自己，最后很可能会导致抑 郁的发生。作为父母，需要对孩子多一些理解和接纳，不能 一味提要求和指责。

2.爱的撤回 当孩子的表现优秀与否直接关系到他是否“被爱”时， 心理控制便发生了。我们常说父母的爱是无条件的，但是当 父母过于在意孩子的成绩时，“爱”被拿来当作交易的筹码， 孩子只有足够优秀才能换来父母的爱。偏偏采用这种心理控 制形式的父母往往是不够爱孩子的，或者说父母本身爱的能力就不足，孩子在这种缺爱的环境下长大，便更渴望得到父 母的认可，来换取父母的爱。长此以往，孩子也许表面上很 优秀，但是让人心疼，当他们遭遇无法满足父母期待的关卡 时，这种平衡便会坍塌，引发心理问题。所以，希望普天下 的父母不要将爱建立在让孩子满足自己期待的基础上。

3.权力独断 权力独断的父母过于严厉地管教孩子，孩子的自主性慢 慢丧失，最后成了实现父母愿望的工具，失去生命活力，同 时产生惧怕、愤怒的情绪，而这些情绪无处释放，很有可能 积压在心里导致攻击性行为或者抑郁。父母不应该以任何名 义来要求孩子必须服从自己的意愿，而应认识到孩子是一个 独立的个体，多听听孩子内心的声音，尊重孩子的选择。

在我国望子成龙的文化背景下，父母的高期待、高要求 很容易促使心理控制的发生。心理控制的发生，往往不伴随 着疾言厉色、打骂训斥，所以常会被忽略，但是它对孩子的 心理健康极具破坏性，须引起重视。

简而言之，为了孩子心理的健康发展，父母在教育孩子 时，可以适当地使用行为控制，避免采取心理控制。