【心桥浅谈中学生的心理健康教】 中学生心理健康的标准

心桥浅谈中学生的心理健康教

通过调查和了解，我认为心理健康有问题的学生主要有 以下几个方面的表现：一是自卑。由于学习成绩差或由于家 庭环境差或由于自身因素差，做任何事情都缺乏自信，认为 自己总是低人一等，什么事都干不好，害怕同学取笑自己， 害怕老师瞧不起自己；
二是抑郁焦虑。经常为一些小事烦躁 不安，情绪不稳定，表现为悲伤、孤独、颓废、悲观、恐惧、 紧张、沉默寡言、意志消沉，遇到提问、考试、比赛时心理 表现异常；
三是有学习压力感。学习基础差，在学习中又不 刻苦不求上进的同学，面对成绩好的同学日益拉开的距离， 时时感到巨大的压力感；
四是嫉妒。看到自己的学习成绩不 如别人而心生怨恨，对别人的长处进行挖苦讽刺；
五是任性。在家里是独生子女，娇生惯养惯了，在班上也就表现为想怎 样就怎样，常无缘无故地大吵大闹，常有干危险事和做蠢事 的冲动；
六是敌对、攻击。听不进老师的正确批评，甚至采 取相抵触的行为，不遵守校纪校规，故意破坏公物，和同学 之间的关系也很紧张。

在素质教育早已摆上议事日程的今天，要全面提高学生 的素质，心理素质的教育至关重要。学生的心理素质不健康， 任何教育都枉然。心理素质不健康，势必影响学习，而导致 违法犯罪则更为头痛。因此，我们广大的教师要关注学生的 心理健康，为学生搭起“心桥”。

l、做学生的知心人，深入细致地了解学生的心理现状， 解决学生的心理困扰。不管是班主任还是科任教师，都有责 任通过观察、谈话、问卷等方法，多方了解学生。主动学习 青少年心理学知识，多理解学生。未成年人是社会的财富， 每一个有责任心的教师都要尽自己最大可能去帮助学生解 决心理困扰。

2、学生上因材施教，分层要求。不同的学生，学习基 础不同，学习习惯不同，意志品质不同，学习效果不同。教 师不能以一把尺子去衡量，而应对各类学生都予以鼓励，赏 识他们，少批评。“在宽容中长大的孩子，学会的宽容；
在 批评中长大的孩子，学会的只能是批评。”作为教师，我们 都会碰到反应能力确定比较弱的学生，因为学习差，他们完 全丧失信心。若教师还因为他与其他同学的差异而去批评他，势必让他的内心更加封闭，对学习则表现出恐惧、逃避。有 心的教师总是想办法帮助他，给他最简单的问题回答，给他 最容易的题去做，一点一点地去培养学生对学习的兴趣，一 点一点让学生打开心扉，以爱心和耐心去保护学生的心灵。

3、教育学生认清自己的角色，学会处理人际关系。告 诉学生：在家中，你是父母的孩子；
在学校，你是老师的学 生，是同龄人的同学，不要把家里惯出的毛病带到学校。有 的学生在受老师批评时赌气，哭鼻子，这也是没有认清自己 在校的角色，以为可以像在父母面前一样撒娇，在与同学相 处时，总是不肯谦让，傲慢无礼，这样的孩子势必不受同学 欢迎。

4、指导家庭教育。据报载：学生的心理不健康，50%归 因于家庭因素。教师有责任在教育学生的同时，做好家庭教 育的指导工作。一是要教育家长不要溺爱孩子也不要粗暴对 待孩子，要严爱相济地去教育孩子，不把孩子当作自己的私 有财产，而是为社会担负起一份教育合格接班人的责任；
二 是教育家长转变观念，要有正确的成才观．要尊重学生的兴 趣、爱好，尊重孩子的个性自由，相信“行行出状元”，要 尽到引导之责，绝不越俎代疱；
三是教育家长对孩子要多鼓 劲，少批评。四是取得家长的理解、配合，共同加强对孩子 的耐挫力的培养。教育家长别把孩子束缚住了，应加强对学 生耐挫力的培养，要家多让孩子从事家务劳动，对学校组织 的活动能予以支持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历风雨，小树难以成栋梁之材。

5、教师必须努力保持自己良好的心理状态。现在，教 师们常常都要哀叹自己的心理无法保持平衡，学校内部的种 种评比、家长们的动辄告教师的状、记者们激烈的抨击，令 教师们时时感到心理紧张。但是教师们不管承载了多重的负 荷，仍绝不忘记学生是无辜的，在工作中，一定要摒弃个人 的恶劣情绪，一如既往地对学生负责，耐心、热情地帮助学 生；
要善于自控，不将自己的情绪带给学生。对学生要充满 信任，充满期待，用自己良好的心理去影响学生的心理发展。

让我们一起努力，用耐心为学生搭起心桥，用真诚让学 生打开心扉，用爱心保护学生的心灵，让每一个学生都找到 自信，找到学习的快乐，找到真正的自我！