[运用心理教育优化小学体育教学]优化方式

运用心理教育优化小学体育教学

在教学的过程中，各种不同成分的存在以及发展都不是孤立的，他们之间是相 互渗透的。在这一点来看，学生的心理学教育的健康状态在教学过程中是一个非 常重要的环节，因此，在体育方面的教学中，必须有机的去渗透心理教育。

一、体育教学对学生心理教育的思考 目前，我国已知的患有心理疾病的病人大约一千六百万，而且其中有接近 三分之一是在青少年时期发病。有的心理专家通过个别的案例分析并指出，其余 三分之二的成年人患有心理疾病的时期也大多产生于中小学时期。青少年和小学 生不同于成人，在生理及心理方面都不够成熟。

在这个时间段，情绪波动性很大，极其容易兴奋，也十分容易形成焦虑以 及恐惧心理，性格的特征也显得更加明显，有强烈的自尊心，他们的世界观在逐 步的形成。因为他们还不成熟，所以会因外界影响处于心理紧张状态。这种状态 会影响小学生的身心健康以及身心发展，甚至会危害到家庭和社会。

随着社会的进步和发展，越来越多的人在关心儿童和青少年的同时，更注 重他们成长的质量和内涵。掌握以及了解小学生以及青少年的心理健康状态，促 进学生健康的成长，也是每一位教育工作者最大的心愿。实施一定的素质教育， 就是使学生在心理素质、生理素质以及社会文化素质上能够和谐的发展。

但是很长时间以来，人们大多数往往都只关心自己生理上的环境，却很大 程度的忽视了对于健康来说同样重要的心理环境。实际上，只有身心健康的人才 算是真正健康的人。体育教学应当渗透心育，体育与心育是分不开的。因为体不 单是人的外形，也包括人的内心世界，体育是心育的基础，心育是体育的必然。

二、用心育优化体育教学 (一)建立良好的教学环境。

心理学研究表明，最能够让学生自主去学习的因素就是兴趣，但是在大部分的校园环境里，学生对学习是感到乏味无趣的。兴趣是去激发学生创造性最直 接的倾向动力。为学生提供一个良好的学习氛围，去引导学生产生更多的学习兴 趣，端正学习的动机，明确学习的目的，培养主动性，最大程度上去激发每一个 学生的主体意识，让学生学会具有创造性的学习。在学校的体育教学过程中，老 师需要科学的针对每一个不同阶段的学生的身心发展规律，合理的安排其活动量 和内容。

学会分层次的教学，对于身体素质本身就很差的学生，不能过多或者过高 的去要求，要努力的去创造多种机会，使其发现自身闪光点，要多进行鼓励和表 扬，树立学生的自信心，使学生找到各自的发展目标。

(二)心育与体育相结合并相互优化。

对于目前来说正处在极其关键的成长时期的小学生来讲，对于人际交 往在沟通上有着非常不一般的吸引力。但现在社会的家庭住房大多数单门独户， 家家户户又都是独生子女等特点，在客观上来讲其实很大程度上束缚了小学生和 社会上人际的广泛性交往，让他们缺少了同伴的陪伴及在同龄人身上获取的对于 人际交往的概念。

1.促使学生进一步的重视身心的同步健康发展。

有一些学生的体育成绩很差，但文化课的成绩很好，这些学生的父母 受到文化中心论的影响，对这些小学生的体育成绩采取听之任之不管不顾的方式。

有些学生体育成绩好，文化课成绩差，家长就过多的去抑制这些学生在体育上花 费的时间精力。所以教师需要根据不同的学生情况，逐一的去制定教学目标，最 大程度上满足不同情况学生在体育方面的不同需求，充分的激发学生对于体育方 面学习的兴趣，培养小学生顽强的精神和意志。

2.全面提升体育教师心理健康教育的水平。

小学生心理健康状况的体现不能决定其智力的高低，但是绝对会影响 到他们的未来。教师要让学生拥有健康的心理，首先，教师自己要有健康的心理。

在体育教学的过程中，教师要学会关怀学生，信任学生以及尊重学生。要努力的 为学生营造一个和谐的氛围，让他们学会思考，暴露出他们真实的心理健康状况， 然后有目的性的组织他们进行一系列教育，采取心育与体育相结合最终实现相互 优化。(三)在教学过程中渗透心理教育。

在学习跳绳的基本动作要领的时候，有些同学的协调性不好，总是不 能很好的完成动作，这时，我会及时给与鼓励，再重新慢慢的教一遍，培养学生 克服困难，不怕失败，积极进取的精神。而在开拓性练习中，给与学生口头上的 提示，让学生自主动脑，互帮互助，培养学生合作创新的意识，使他们能建立和 谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

在组织学生进行跳绳接力比赛的时候，由于各种原因，有的学生跳的快， 有的学生跳的慢，还有的学生把跳绳掉在了地上。这时输了的学生便会产生很多 抱怨：“你怎么跳那么慢啊”、“都怪你，要不是你把跳绳丢了的话我们肯定赢 了”……听到同伴的抱怨，出问题的那些同学都会感到特别委屈。

此时，我会对那些指责同学的学生进行思想沟通，告诉他们不应该埋怨自 己的同伴;对那些跳的慢或者跳绳掉了的同学进行鼓励，给他们以信心。这样无 形中学生的集体主义精神就得到了培养，心理教育也得到了很好的渗透。在这个 过程中，比赛不能停止，停止的话会对学生的积极性产生挫伤。

当学生成功的时候就给予及时的表扬和赞赏，无形中提高学生克服困难的 勇气和能力。另外，还必须要求比赛参与者严格执行比赛规则，树立“公平竞争” 的意识与观念，尊重他人，文明礼貌，做到胜不骄，败不妥，从而培养学生良好 的心智。

在体育教学的过程中对小学生进行心理健康教育，不但能让小学生在 成长过程中具备健康的心理，也能进一步让他们在成长过程中拥有健强的体魄。

就这两点而言，这一措施对于学生的身心发展将会产生积极作用，让小学生成长 符合社会的需要，成为适应社会发展的可靠、有用的人才。

作者：刘敬泉 来源：人间 2016年19期