心理健康活动课【心理健康教育活动课中的教师引导路径的发展】

心理健康教育活动课中的教师引导路径的发展

二、活动设计层次化，教师引导有梯度 心理活动是教师进行课堂引导的载体，活动设计得好坏 直接关系到教师引导的成效。如果学生在活动环节参与不够 或者体验不深，其分享与感悟很可能就会流于表层，而教师 的引导就会缺失根基。

一堂好的心理健康教育活动课，活动不需要太多，但一 定要有层次，一步步加强，慢慢触动学生内心，这样他们的 体验会逐渐提升，教师的引导就有了“心理场”。例如，为了帮助学生体验付出意志努力后的成就感，有些教师设计了 “举手仪式”的心理活动。学生双手向前伸直，与肩同高同 宽，身体不晃动，这样保持一分钟很容易，三分钟便觉得手 有点酸，10分钟则十分考验学生的意志力。如果一开始就让 学生举手10分钟，他们感受到的是意志努力的艰难，有些学 生甚至会选择放弃。而将活动分为三个难度不同的层次，学 生体验到的将不仅是任务的繁重，更能体会到做一件事情坚 持一会儿容易，坚持到底很难的道理以及战胜自己实现目标 的成就感。基于此，教师的引导可围绕三个层次展开。一分 钟活动结束，引导学生表达“举手一分钟感觉如何？容易做 到吗？”三分钟结束，让学生思考“坚持的过程中遇到困难 了吗？如何处理？”10分钟活动过程中，可先提醒学生时间 刚过半，活动结束后引导他们分享“当时间过半时你有什么 感受？坚持到最后时你有什么感受？这对你有何启示？” 心理活动与教师引导相辅相成，互相促进。有效的心理 活动可加深学生的体验，激发其表达欲望，为课堂引导作好 心理铺垫。反过来，教师引导可以引发学生的内心感悟，促 使其反思心理与外显行为的关系，提升活动成效。

三、巧用辅导技术，凸显教师引导的心理价值 （一）活动环节的教师引导 “活动—体验—分享”是心理健康教育活动课的基本模 式。活动环节并不意味着纯粹让学生独自活动，教师在一旁 “休息”。教师的有效引导在活动环节尤其重要。1.活动前激发学生的参与情绪 学习心理学认为，学习不是一个思维与解决问题的冷认 知过程，而是一个伴有情绪的热认知过程。同样，活动参与 也是一个伴有情绪的过程。因此教师的引导要唤醒学生的参 与期待。例如，在“今天你坚持了吗”意志力主题活动课中， 教师可以先让学生做“意志品质自测简易量表”。由于测试 成绩不同，学生会质疑这个量表的可信度。这时，教师要抓 住契机顺势引导：“看着自己的得分，大家或许会怀疑这份 量表是否可信，那就让我们通过活动来验证吧。”“当然， 如果有的同学为了得到相反的结果，而故意松散参与，验证 就不起作用啰！”这样，带着验证分数的心理期待，大部分 学生会积极参与，而且在内心会告诉自己要“坚持住”。

2.活动中作支持性引导 在观察学生的活动参与状态时，教师要积极捕捉微表情 和动作，为分享环节的设问理答找到依据，如“小明，在活 动中我看到你一直皱着眉头，能谈谈你的感受吗？”“刚才 你似乎准备放弃了，但看了看周围同学后又坚持住了，当时 有何感受？” 教师可以借用团体心理辅导中的“支持”技术，通过言 语和非言语方式进行引导，营造安全、接纳的课堂心理氛围。

对投入活动的学生投以赞许的眼神，对嬉笑的学生用手势示 意其尽快进入状态。教师采用言语方式进行支持性引导时， 应注意把握具体化原则，少用概括性语言，把支持建立在具体行为上。例如，在上述课例的“举手”游戏中，很多学生 闭上双眼，用意志与时间较量，此时教师应积极强化正向行 为：“只要持续地努力，就没有克服不了的困难。第二组的 同学正努力坚持着，值得大家学习。”“只剩三分钟了，坚 持！漫长的七分钟已经‘Hold住’了，三分钟算什么呢？” “兰兰和婷婷两个人在互相鼓励，一起坚持，这个方法真 棒！” 若出现学生不参与活动或者中途放弃的情况，教师要妥 善引导。因为一旦处理不当，这种负性情绪就可能转化为负 向自我概念。例如，对不参与活动的学生，教师应问询原因， 对其表示接纳认可，同时积极鼓励其参与活动，不强求；
对 于中途放弃的学生，教师不应批评，要用微笑表示理解，等 到分享环节请其谈感受时再作进一步引导。

（二）体验分享环节的教师引导 1.共情 教师在心理引导过程中，要用同理心理解学生的内心感 受，从他们的角度提出问题，才能更好地唤醒学生表达的欲 望与期待。在设计引导问题时，教师可以使用传达共情的语 言，如“你是否觉得自己……？”“按照你的习惯，你会怎 样处理？”“你很想坚持，可就在一念之间又放弃了，此时 你有什么感受？” 为帮助学生进行更深层次的内心探索，教师可以借鉴内 容反应技术和情感反应技术进行理答。如“当时你感到很焦急，所以不顾一切往前冲。现在冷静后下来有什么感受？” “你觉得这两件事没有必然联系，那你的观点是什么？” 2.重复 重复并不是指教师简单地重复学生说的话，而是以更清 晰、更明确、更简洁的词句来重新描述学生所传达的信息， 避免因误解导致学生的不信任感或降低其参与的意愿。在体 验分享环节，学生的回答多种多样，教师若能巧用重复技术， 不仅可以较为准确地把握学生的观点，还可以起到归纳总结 作用，促进现场生成。只是，教师要选取有价值、有必要的 信息进行重复，而且复述澄清的次数不宜过多，过于啰嗦， 会耽误课堂时间。如“小刚觉得仅是这个活动没有坚持到底， 但并不意味着自己没有意志力。其他同学觉得如何？” 3.具体化 有效表扬是教师引导顺利进行的催化剂。教师使用表扬 激励策略时要把握具体化原则。抽象概括的赞扬语言会给人 客套的感觉，不够真诚，也很难进入学生的内心。具体化的 表扬至少要包括以下信息：具体行为或者观点、描述性的修 饰词语。如果学生分享参与性不高，可以增加具体化的表扬 频率，而且每次表扬的时间、语言、语气要加强，如“这位 同学非常勇敢，第一个表达自己的观点，而且很有道理，她 说的也是老师想说的。其他同学呢？大胆地说出自己的想法 吧”。如果大部分学生已经进入分享状态，表扬应简洁，次 数相应减少，把更多的时间留给学生。4.自我开放 在师生关系比较融洽的前提下，如在总结提升阶段，教 师可以选择时机进行适当程度的自我开放。教师向学生分享 自己的观点、经验，特别是亲身经历的事情，可以增进师生 之间的关系，也可为学生提供自我了解、思考问题的方法。

如“老师也曾经与自己的意志作过斗争。当时我正读初一 ……”值得注意的是，教师的自我开放时间不可过早，开放 程度不可太“过”，要把更多的话语时间留给学生。